öğlen : yarım kase ezogelin , az izmir köfte , bi kase yoğurt bi dilim tam bugday ekmek.kızlarr iyi haftalarrrr :)
kahvaltı : 1 haşlanmış yumurta yarım domates 5 zeytin biraz peynir bir dilim ekmek
ara : 2 ceviz
öğlen birazdan yicem yiyince yazarım
kg almadıgımız bi hafta olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
- 133
Şekerim iyi cıktı çok şükür yaaa
Eşime de söyledim aksama kadayıflı dondurma alalım kutlayalım dedi yaaa
Saat 1de kahvaltı yapmıs oldum..
Aksama kuru fasulye az pilav cacık yerim
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 36
Bende bakiyodum sira bana geldi diye simdi kizim 1 aylik olmak uzere gerçekten hamilelik ne kadar cabuk gecti hicbisey anlamadim diyorum simdilerdeDoguracaklar lıstesınde bırıncı sıradayımınanmıyorum ya ne cabuk gectı vakıt.
- 7 Haziran 2017
- 1.173
- 2.070
- 133
- 33
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
İyiki var hakkatenZaten bu tartı olmasa kimsenin duracağı yoksabah yumurta salatası güzel oluyor
korkunç gerçeği bi göreyim diyerek çıktım ve titre kendine gel dedim. Cts kontrolüm var dr u şoke etmenin bi anlamı yok dedim adam dicek iki haftada 2 kg almayı nasıl becerdin,? Kolay oldu oysaki
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
Sabah: iki lokma ekmek ve çikolata yedim,kahvaltıyı geç yapicam diye
Kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta ve 1 yumurtalı biberli omlet, domates,salatalık,zeytin,kaşar,peynir,çay
Ara: 3 kuru kayısı,ceviz
Akşam: 1 kase çorba,1 tabak sulu köfte,yoğurt,kavun
Ara: birkaç mor erik
Bu hafta taşınma telasesi var bende.Esimle yapıyoruz her şeyi,yardımsız.İnsallah kilo kaybı olmadan ama çokta kilo almis olmadan cumaya ulaşırım
Kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta ve 1 yumurtalı biberli omlet, domates,salatalık,zeytin,kaşar,peynir,çay
Ara: 3 kuru kayısı,ceviz
Akşam: 1 kase çorba,1 tabak sulu köfte,yoğurt,kavun
Ara: birkaç mor erik
Bu hafta taşınma telasesi var bende.Esimle yapıyoruz her şeyi,yardımsız.İnsallah kilo kaybı olmadan ama çokta kilo almis olmadan cumaya ulaşırım
- 7 Haziran 2017
- 1.173
- 2.070
- 133
- 33
Valla cok kolay oluyor hiç zorlanmıyoz Bi gurupça deİyiki var hakkaten
- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
- 133
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Dün komşularım habire ne kdr az kilo aldın ne güzel görünüyorsun diyip durdular oysa şimdiden 11 kg aldım daha da doğuma 6 hafta var. Nesi az yahu? Gayet çok. Nazar değdirecekler. Ztn onlar öyle dedikçe ben yiyorum nasıl bi gaza gelmeyse... hepsi de balık etli ondan sanırsam ben zayıf geldim onlara. Eski gebeliğimi göreydiler
nasıl bi gaza gelmeyse... hepsi de balık etli ondan sanırsam ben zayıf geldim onlara. Eski gebeliğimi göreydiler
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
- 158
Kızlar selam, cok ani oldu cuma günü doğum yaptım. Daha 2 hafta bekleyecektik sürpriz oldu. Dogum sonrası kilomu bildireceğim henüz tartılmadım biraz daha zaman gecsin dedim. Herkes iyidir umarım , kendimi toparlayınca yazarım ara araFreshh dogum yaptimi kizlar noldu okuyamadim
- 7 Haziran 2017
- 1.173
- 2.070
- 133
- 33
Hayırlı olsun canım Allah bağışlasın cok cok geçmiş olsun
- 29 Haziran 2019
- 2.066
- 1.794
- 133
- 34
ayyyy canım benim yaaa Allah analı babalı büyütsün inşallah..bugun bi arkadasimda dogum yapti daha 1 haftasi vardi bende panik yapmadim değil
- 7 Haziran 2017
- 1.173
- 2.070
- 133
- 33
Günaydın kızlarrr
kahvaltı cokca yaptım yumurta salatası peynirler falan bolcana. 2buc6k dilim ttam tahıllı ekmekle. Tabi kaç gündür kabız lık var sabah açken 3 incir 2 bardak su içtim bana mısın demedi. Tartıya cıkmıyorum neme gerek şimdi kesin 1 kilo fark var belki azalır cumaya
kahvaltı cokca yaptım yumurta salatası peynirler falan bolcana. 2buc6k dilim ttam tahıllı ekmekle. Tabi kaç gündür kabız lık var sabah açken 3 incir 2 bardak su içtim bana mısın demedi. Tartıya cıkmıyorum neme gerek şimdi kesin 1 kilo fark var belki azalır cumaya
- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
- 133
Gecmiş olsun... İnsallah iyisinizdir..
Darısı basımıza insallah....
Benzer Konular
