Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Salata yedim canım, karnabaharı eşime yedirdim.
Bizimki kıskançlıktan çalıyordu rejime başladı😂😂 çok şükür rahata erdim.
Artık yoluma taş koyan olmayacak.
Sana da geçmiş olsun kuzum, nane limon battaniye yatış tek tedavi yöntemi
Afiyet olsun doracım, iyi yapmışsın.😊
Hahah hadi bakalım pompilini de zayıflat 😂😂

Sağol kuzum, şimdilik battaniye, çorba, nanelimon 3lüsü yapıyorum 👹
 
Sabah 2 yumurta ile 2 kaşık yulaf karıştırıp omlet yaptım yanına bolca domates, biraz sonra temizlik başlayacak, akşama ispanak var menüde.
Haydi bi menü, bir liste bir slm. Bu nedir böyle ilk haftadan kaçtınız.
 
Sabah 2 yumurta ile 2 kaşık yulaf karıştırıp omlet yaptım yanına bolca domates, biraz sonra temizlik başlayacak, akşama ispanak var menüde.
Haydi bi menü, bir liste bir slm. Bu nedir böyle ilk haftadan kaçtınız.
Afiyet olsun doracım, kolay gelsin şimdiden. 🙋🏼‍♀️
 
Sağol cücüğüm, şimdi çorba sipariş etti haşmetli hünkarım acıkmış sanırım😂
Tarhana ve ıspanak menümüz.
Sen neler yaptın
Tarhana candır 😍😍benim de aklımda o var. Yanına da bişeyler uydurucam.
Bugün tartıldım 57.7 hedefe son 2.7 kalmış. 🥳Sen tartıldın mı ?
 
Tarhana candır 😍😍benim de aklımda o var. Yanına da bişeyler uydurucam.
Bugün tartıldım 57.7 hedefe son 2.7 kalmış. 🥳Sen tartıldın mı ?
Ne güzel canım çok sevindim, dün tartildim 52,5 pek verememisim bu hafta ama yine de mutluyum.
Benim 4 kilo kaldi. Bu halimide seviyorum ama 48 olunca daha mutlu olacağımı düşünüyorum.
Tarhana yanına tavuk yada köfte yakışıyor, benim favorim ise bol salata tabi.
 
IMG_20190315_185938.jpg
 
Ne güzel canım çok sevindim, dün tartildim 52,5 pek verememisim bu hafta ama yine de mutluyum.
Benim 4 kilo kaldi. Bu halimide seviyorum ama 48 olunca daha mutlu olacağımı düşünüyorum.
Tarhana yanına tavuk yada köfte yakışıyor, benim favorim ise bol salata tabi.
Nasıl mutlu olacaksan öyle ol ve o hayalinde ki tişörtleri giy :KK68:

Kendime ufak bi salata yaptım, tam yerken komşum sağolsun ıspanaklı börek getirmiş. 2 küçük dilim yedim ödül niyetine. O şekilde kapadım günü 😬😬
Bu hafta memlekette spor yapamadım, yemesemde 100 gr verdim.
Demek ki sporu atlamamak lazım.
Kesinlikle sporun artısı çok fazla. Bende bi iyileşeyim başlayacağım tekrardan 🙁
 
Nasıl mutlu olacaksan öyle ol ve o hayalinde ki tişörtleri giy :KK68:

Kendime ufak bi salata yaptım, tam yerken komşum sağolsun ıspanaklı börek getirmiş. 2 küçük dilim yedim ödül niyetine. O şekilde kapadım günü 😬😬

Kesinlikle sporun artısı çok fazla. Bende bi iyileşeyim başlayacağım tekrardan 🙁
Ödülü hakettin canım, afiyet şifa olsun.
 
Dün misafirlerim vardı, 2 dilim pizza yedim, gün içinde sadece 1 havuç ve 1 bardak kefir içmiştim ki akşama rahat rahat yiyeyim😂. Birde üstüne 1 dilim tramisu.
Bugün dünden kalan yorgunlukla spor felan yapamadım.
Peynir ve yoğurtla günü geçirdim, akşama ise kuru-pilav yedim yarım porsiyon.
Haftasonu biraz ağır kaçtı.
Sabah sporla başlayalım mı, kimler var.
 
Dün misafirlerim vardı, 2 dilim pizza yedim, gün içinde sadece 1 havuç ve 1 bardak kefir içmiştim ki akşama rahat rahat yiyeyim😂. Birde üstüne 1 dilim tramisu.
Bugün dünden kalan yorgunlukla spor felan yapamadım.
Peynir ve yoğurtla günü geçirdim, akşama ise kuru-pilav yedim yarım porsiyon.
Haftasonu biraz ağır kaçtı.
Sabah sporla başlayalım mı, kimler var.
Afiyet olsun kuzum, telafisi olur hepsinin.
Yarın başlayalım beraber.:spor:
 
Ooooo günlerdir bir tek cvp Yazan olmamış, size söyleyeyim buraya yazan, dikkat eden birlikte spor yapma telaşına düşenler zayıflıyor. Veee 52 kilom vatana millete hayırlı olsun.
 
X