• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Ben baya çıktım diyet modundan tartılmaya da korkuyorum :KK43:

İnşallah almam ve düzenime geri döneriim
No no no.. Feyza bu değil, bizi motive eden üniversiteli Kıza ne oldu? Seni gördükçe üni yıllarım geliyor aklıma..
hem rakibimsin benim.
Senin nihai hedefin nedir canım?
 
Günaydın kızlar:KK43:

Dün çok güzeldi ama akşam çığrından çıktım yazarken ellerim titriyor:KK17:

Kahvaltı : domates, salatalık, zeytin , peynir 1 dilim ekmek

Ara: 1 elma yarım greyfurt

Akşam: yarım kase sebze çorbası, tavuk sote, 2 kaşık pirinç pilavı, salata.

:sinirli::sinirli:
2 dilim baklava ve 2 top dondurma.:mad:
 
Dün akşamı telafi etmek için erkenden kalkıp pilatesimi yaptım.:spor:
Şimdi de kahvaltı yaptım.
Öğleden sonra eliptik bisiklet yapmayı düşünüyorum:KK6:

Sizde durumlar nasıl :KK51:
 
Dün akşamı telafi etmek için erkenden kalkıp pilatesimi yaptım.:spor:
Şimdi de kahvaltı yaptım.
Öğleden sonra eliptik bisiklet yapmayı düşünüyorum:KK6:

Sizde durumlar nasıl :KK51:
Kahvaltı yapıp kuaföre gittim, ordan spora, ordan eve geldim, akşam için hazırlık yaptım.
Şimdi yeşil çayımı içiyorum. Birazdan işe gidicem. :)
 
Clarke sorma ya. Daha kendime gelemedim valla. 6 yıldır hiç öğlenci olmamıştım, çok zor geliyor şu anda. Bakalım planlarım herhalde

Yavaş yavaş düzenini kurarsın:KK19: bence keyifli de olur sabah çok erken kalkma derdin olmaz :KK51:
 
Screenshot_20180920-174454_Fitwell.webp
 
Yabancı dizi izliyorum, birazdan kalkıp akşam yemeği hazırlayacağım.
Sen neler yapıyorsun. Nasıl geçti günün ? :KK19:
Okuldan sonra eve girmeden kızımın okul malzemelerini almaya gittik. Eve geldim yemek yaptim yedim ictim :D
16.45te yemek faslını bitirdim ;)
Birazdan kızımın odevlerini yaptiricam
 
No no no.. Feyza bu değil, bizi motive eden üniversiteli Kıza ne oldu? Seni gördükçe üni yıllarım geliyor aklıma..
hem rakibimsin benim.
Senin nihai hedefin nedir canım?
54 canım
Ama yeniden bir düzen oturtabilirsem kasımın ikinci haftası olacak sanırım oradan itibaren 52 diye düşünüyorum ama net değil
Dikkat edemiyorum şu an
 
Back
X