- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Nasıl yediysem demek kiSeni 8.5 kilo alirken dusunemiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2010
- 7.158
- 19.671
- 498
Altına düşersem metabolizma yavaşlıyor iyice. Sonra işin yoksa hızlandırmaya çalış. İşte oralar hep “su içsem yarıyor” arazisi. :))1000 kaloriye az kalmış
Ben de bugün 1100 civari yedim yine
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Bilmiyorum canım, ydsye girdim ama unv öncesi olan yds ye. Ataninca da dil tazminati icin kpds ye giriliyor, başka da bilgim yok canımE- yds sadece ankarada oluyordu bildigim kadariyla ama degistimi bilmiyorum.cgdmk biliyordur belki . Ilkbahardakine girebilirsin. Hem calisma zamani da elde etmis olursun. 85 ustunu zorlamak gerekiyor bu dedigim atamalarda siralamaya girebilmek icin
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Bende 750 cok ise yaramıştı ama şimdi acelem yok diye zig zag yapıyorum
- 16 Aralık 2016
- 3.678
- 3.862
- 133
- 35
Anladım canım inşallah bu sene calisirsam elimden geleni yapmaya çalışacağımE- yds sadece ankarada oluyordu bildigim kadariyla ama degistimi bilmiyorum.
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Canım alt bacak zaten çok değişmiyor ölçmesek de olurBen göğüs altı ve alt bacak hic olcmedim canim ama ortak karara uyarım
Göğüs altı ölçüyorum ben çok gerekli de değil ama eksi görmek mutlu ediyor
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Oh tamam güzel canjm :)
Suyun da Harika :)
Sporunu düzenli yaptığını ben unutun yorum yapabilirim spor boş günüm dinlenme vs yazarsan eğer yapmam ama yaparsam da açıklarsın zaten
Az balık hafıza var da
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Belli mi olur tayinim çıkınca yakın oluruz belki :)Ben inanıyorum sana
Yakinimda olsan sana gelsem hep
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Harikasın :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Gogsun hemen alti mi?Canım alt bacak zaten çok değişmiyor ölçmesek de olur
Göğüs altı ölçüyorum ben çok gerekli de değil ama eksi görmek mutlu ediyor
Oralarda bi yerde bel baslamiyor baslamiyor mu
Göğüs
Göğüs alti
Bel
Göbek
Basen
üst bacak
Alt bacak
Cm cm mi ilerliyorsun
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
AhahahGogsun hemen alti mi?
Oralarda bi yerde bel baslamiyor baslamiyor mu
Göğüs
Göğüs alti
Bel
Göbek
Basen
üst bacak
Alt bacak
Cm cm mi ilerliyorsun
Canım aynadan bakınca kaburgaların en altından en ince yer yanı bel
Göğüs altı sütyenin geldiği yer hani o genişlik
Bende ikisi arası 5-6 parmak
Tabi gövde yapısı farklı olabilir
Alt bacağı çıkarabiliriz
