-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni yılla kadar 15 kg vericem,varmısınız iddaya
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
gündüz iyi oluyorda akşam iş bozuluyor
Ah şu aksamlar yok mu zaten gündüz ne yersen ye akşam yemediginde veriyor insan inan..bunu başarmak zor ama
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
tebrik ederim seni ben bu hafta okadar dikkat ettım
yarım kilo almışım yaaa
adet olmadım 12-13 gün geçti onunda etkısı vardır ama en azından almamalıydım kıllo
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
tebrik ederim seni ben bu hafta okadar dikkat ettım
Vardır tabii olsun kuzum verirsin
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
yok canım benım düzensiz zaten 2-3 ayda bır oluyorum hamiş değilim
canım hayıt otu, corek otu tarcın bal kullanıyor musun ? bende gecen hafta basladım kullanmaya , eşim tedavi görürken bende sorun varsa en azından bitkisel olarak çözmek için. bunlar adeti düzenliyormuş yumurtlamayı saglıyormuş bende 38 gunde bir falan regl oluyorum ..
bugun doktora yumurtam buyumus mu dıye gıdeceğım malesef 13 mm de kalmıştı bakalım 1 hafta da fark etti mi aslında bugun yumurtlama gunum olabılır cuma gunu gel demişti doktor gidemedim..
:) sevindim adına Birsencim 70 lere az kaldı hadi bakalım inş haftaya 79 u gorursun hayırlısıyla. bu hafta ne kadar vermiş oldun şimdi.
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
800 gr falan :)
- 9 Ağustos 2013
- 865
- 441
- 158
- 9 Ağustos 2013
- 865
- 441
- 158
2 haftadir gr da olsa aldim ama bu hafta sabit kaldim70.9 um. demekki haftayada verecem:)))
kahvalti
cavdar ekmekli beyaz peynirli tost
2zeytin
oglende
1kase corba
biraz makarna(sade)
aksamda
balik ve salata
gun boyu enaz3 litre su 2 bardak yesil cay aralardada meyve ve sade kahve plan bu bakalim
kahvalti
cavdar ekmekli beyaz peynirli tost
2zeytin
oglende
1kase corba
biraz makarna(sade)
aksamda
balik ve salata
gun boyu enaz3 litre su 2 bardak yesil cay aralardada meyve ve sade kahve plan bu bakalim
gunaydin kizlar
tam anlsmiyla 3 gundur diyet listeme uydum bitek dun aksam asure kacamak var ama aksam olmasi koti
canım devam et, ben 2 hafta once yine veremiyordum ama koruyordum gecen hafta tamj 1 kılo gitti, bu hafta da korudum inşallah haftaya 2 mizde 69 a duzeriz .. bu arada sen dısarda mı yuruyorsun Gamzecim..
Benzer Konular
