Yeniden 60 kilo! Basaracagim ))

caroline84 · 17 Şubat 2019

soya_sosu .!.:
Dün gece bir rüya gördüm.. tartıya çıkıyorum hala kilo vermemişim, tartı beni 94 gösteriyor.. çok üzülüyorum.. sonra belimi ölçmeye karar veriyorum.. bel ölçüm 80 çıkıyor.. (son ölçümde 115 çıkmıştı) nasıl seviniyorum anlatamam..
Rüyamdaki mutluluğum bozulmasın diye ne tartıya çıktım ne belimi ölçtüm ))))
İnşallah yaza kadar 20 kilo vericem ve o bel 80 cm' e düşecek ))

Ne güzel bir rüya

Soya bende kilo veremiyorum ve taktikca sanki daha kötü oluyor.

Vücudun değişik bir yapısı var karbonhidrat görüp yemezsen bile vücud oyle algılıyormus.

Hasimotadan dolayi insülin direncim yükselmiş ti yürüyüş yapıp kilo verince düştü. 8 den 5 e düştü.

Şimdi yine yükseldi ama fazla degil hap vermedi.
Glifor kullanmıştım 1000 mg
Bolca yürüyüş ve kilo verme.
Bazen acayip bi acikiyorum anlatamam.
Bu yüzden olabilir.

Kafamdaki şişlikler indi ellemedi doktor kontrole gelirsiniz dedi.

Oğlum hastalandi kusuyor ateşli oksuruyor.
Dün gecede biraz eşimle atistik gece kalktim iyice yürüdüm.)
(Para verdim altın al diye babasına vermiş araba alırken geri alırız demiş biraz tirlattim.)

Öyle geldimi üst üste gelir.
Dün tartildim kiloda verememisim.

Inann kimsenin verdiği kiloda gözüm yok görüncem 1 hafta yemesin hemen kilo veriri.
Ben göbeğim catliyana kadar ugrasiyorum.

Öyle işte. ..

soya_sosu · 17 Şubat 2019

caroline84 .!.:
Ne güzel bir rüya

Soya bende kilo veremiyorum ve taktikca sanki daha kötü oluyor.

Vücudun değişik bir yapısı var karbonhidrat görüp yemezsen bile vücud oyle algılıyormus.

Hasimotadan dolayi insülin direncim yükselmiş ti yürüyüş yapıp kilo verince düştü. 8 den 5 e düştü.

Şimdi yine yükseldi ama fazla degil hap vermedi.
Glifor kullanmıştım 1000 mg
Bolca yürüyüş ve kilo verme.
Bazen acayip bi acikiyorum anlatamam.
Bu yüzden olabilir.

Kafamdaki şişlikler indi ellemedi doktor kontrole gelirsiniz dedi.

Oğlum hastalandi kusuyor ateşli oksuruyor.
Dün gecede biraz eşimle atistik gece kalktim iyice yürüdüm.)
(Para verdim altın al diye babasına vermiş araba alırken geri alırız demiş biraz tirlattim.)

Öyle geldimi üst üste gelir.
Dün tartildim kiloda verememisim.

Inann kimsenin verdiği kiloda gözüm yok görüncem 1 hafta yemesin hemen kilo veriri.
Ben göbeğim catliyana kadar ugrasiyorum.

Öyle işte. ..

Kilo konusunda kaderdaşız demek ki)) bundan 7 sene evvel diyet yaparken hergün en az 200 gr verirdim, tartıyla aram çok iyiydi.. şimdi ise haftalardır 100 gr vereyim diye ağlıyorum nerdeyse.. ben çok takmamaya çalışıyorum, sende takma.. biz dirateyli olur vazgeçmezsek, vücudumuz bu dirençten vazgeçecek eninde sonunda..

İnsülin direncin yüksek hala, doktor neden ilaç vermedi ki? Bence kullanmalısın.. ama gliforu tek kullanma, krom hapı ile kullan.. benim doktorum öyle kullanmamı önermişti, ilacın etkisini artırır demişti.. 3 ay gibi kısa sürede de hakikaten insülin direncim 6' dan 2' ye düşmüştü..

Bitmek bilmez açlık duygusu bende de oluyor, bol bol limonlu bitki çayları içiyorum, iyi geliyor..

Ve karbonhidrat.. ahh ne özledim karbonhidrat dolu yiyecekleri bilemezsin ))) ama artık hayatıma sokmak istemiyorum... bir daha kilo alıp kilo vermeye uğraşamam, yoruyor beni ))

Koca konusuna gelince, ben boşadım inanılmaz rahatım))) şaka bir yana, malesef bizi mutlu ettikleri anlar, kızdırdıklarının yanında bir elin parmağını geçmiyor ))

soya_sosu · 17 Şubat 2019

Akşam menümü yazayım,

3 köfte (yağsız tavada)
1 kase salata
2 yk yoğurtlu havuç

Bol bol limonlu bitki çayı ))

caroline84 · 17 Şubat 2019

Disardaydim

Ara sade kahve

Akşam: 1 kase k.m çorbası, firinda balık salata

Ara sade kahve

55 dk yürüyüş

Şimdi yeşil cay ile hubiskus demledim bide 0.5 litre suyumu doldurdum içip yatarim.

Hepinize iyi gecgeceler...

caroline84 · 17 Şubat 2019

soya_sosu .!.:
Kilo konusunda kaderdaşız demek ki)) bundan 7 sene evvel diyet yaparken hergün en az 200 gr verirdim, tartıyla aram çok iyiydi.. şimdi ise haftalardır 100 gr vereyim diye ağlıyorum nerdeyse.. ben çok takmamaya çalışıyorum, sende takma.. biz dirateyli olur vazgeçmezsek, vücudumuz bu dirençten vazgeçecek eninde sonunda..

İnsülin direncin yüksek hala, doktor neden ilaç vermedi ki? Bence kullanmalısın.. ama gliforu tek kullanma, krom hapı ile kullan.. benim doktorum öyle kullanmamı önermişti, ilacın etkisini artırır demişti.. 3 ay gibi kısa sürede de hakikaten insülin direncim 6' dan 2' ye düşmüştü..

Bitmek bilmez açlık duygusu bende de oluyor, bol bol limonlu bitki çayları içiyorum, iyi geliyor..

Ve karbonhidrat.. ahh ne özledim karbonhidrat dolu yiyecekleri bilemezsin ))) ama artık hayatıma sokmak istemiyorum... bir daha kilo alıp kilo vermeye uğraşamam, yoruyor beni ))

Koca konusuna gelince, ben boşadım inanılmaz rahatım))) şaka bir yana, malesef bizi mutlu ettikleri anlar, kızdırdıklarının yanında bir elin parmağını geçmiyor ))

Dün gece baya bi moralim bozuktu yazmadım yanlış bi şey yazarım diye.

Yürüyüş yapiyorum bolca müziğin seside son ayar açıyorum.

Canim pkos içinde verirdi normalde çok kullandım.
Tarlusal (söktürücü), yasmin doğum kontrol hapı verdi.
Bide her zamanki gibi kilo ver dedi yürüyüş önerdi.
Bi daha giderim olmazsa.

Bunları yazdigima bakma vercem ben kiloları bir daha almamak üzere.

Ha bir ay geç olur ama olana kadar pes etmek yok.

Soya eski kocanla belki olmamıştır nasip kısmet işi sana uygun başka biri vardır.

Biraz üst üste geldi yazmak istedim.

Krom vermediler yanına senden duyuyorum.

Ama ben D vitaminini ara ara alıp içiyorum her gittiğimde düşük çıkıyor.

Roka35 · 17 Şubat 2019

Kızlar bugün çok yogundum..yarın görusürüz...cok öptüm

Bulamiyorum · 17 Şubat 2019

Slm kızlar
Bugün kayinvalideme gittik köye. Orda hem göze batmamak hem de çok yememek için oruç tuttum.
Bu gece meryem çok uyandı yine sahura 15 dk kala uyandım. Alarmı kapatmisim hatırlamıyorum. Bu yüzden çabucak sahur yaptım.

Sahurda 3 yumurta tavada, 10 zeytin, 1 dlm beyaz peynir

İftarda yoğurt çorbası, salata, ızgara tavuk

Bulamiyorum · 17 Şubat 2019

tan35 .!.:
Günaydin fıstıklar...
Sabah kahvaltisinda koca bir buyuk tabak dolusu pişi yaptim.kaç zamandır cocuklarim cok istiyordu.. 15 gunde bir pazar gunleri yapma sozu verdim...O puf puf pisilerimden peki yedim mi?yemedim ve canım da cekmedi gercekten...
Herzamanki klasik kahvaltimı yaptım

soya_sosu .!.:
Dün gece bir rüya gördüm.. tartıya çıkıyorum hala kilo vermemişim, tartı beni 94 gösteriyor.. çok üzülüyorum.. sonra belimi ölçmeye karar veriyorum.. bel ölçüm 80 çıkıyor.. (son ölçümde 115 çıkmıştı) nasıl seviniyorum anlatamam..
Rüyamdaki mutluluğum bozulmasın diye ne tartıya çıktım ne belimi ölçtüm ))))
İnşallah yaza kadar 20 kilo vericem ve o bel 80 cm' e düşecek ))

İnşallah cnm ruyalarimiz ve hayallerimiz gerçek olur

caroline84 .!.:
Ne güzel bir rüya

Soya bende kilo veremiyorum ve taktikca sanki daha kötü oluyor.

Vücudun değişik bir yapısı var karbonhidrat görüp yemezsen bile vücud oyle algılıyormus.

Hasimotadan dolayi insülin direncim yükselmiş ti yürüyüş yapıp kilo verince düştü. 8 den 5 e düştü.

Şimdi yine yükseldi ama fazla degil hap vermedi.
Glifor kullanmıştım 1000 mg
Bolca yürüyüş ve kilo verme.
Bazen acayip bi acikiyorum anlatamam.
Bu yüzden olabilir.

Kafamdaki şişlikler indi ellemedi doktor kontrole gelirsiniz dedi.

Oğlum hastalandi kusuyor ateşli oksuruyor.
Dün gecede biraz eşimle atistik gece kalktim iyice yürüdüm.)
(Para verdim altın al diye babasına vermiş araba alırken geri alırız demiş biraz tirlattim.)

Öyle geldimi üst üste gelir.
Dün tartildim kiloda verememisim.

Inann kimsenin verdiği kiloda gözüm yok görüncem 1 hafta yemesin hemen kilo veriri.
Ben göbeğim catliyana kadar ugrasiyorum.

Öyle işte. ..

Şişliklerin inmesine çok sevindim cnm oğluna geçmiş olsun.

frenzy80 · 18 Şubat 2019

soya_sosu .!.:
Gunaydin slim bedene dogru ilerleyen hanimlar ))

Aksam yatmadan once sac uclarima hindistan cevizi yagi surdum, birazdan girip yikiycam.. cok iyi geliyor saca..

Kahvalti,
Mantarli oomlet
2 yk enginar salatasi

GÜNAYDIN canım

ben hindistan cevizi yağı banyodan sonra saç uçlarına sürüp hiç yıkamıyorum

saçlarımda açma işlemi yaptırmıştım be uçalrı berbat olmuştu h.cevizi yağı ile düzeldi çok şükürrr

frenzy80 · 18 Şubat 2019

günaydın kızlarrr iyi haftalarnız olsun bakalımmmm

caroline84 ve

soya_sosu ya takılmayın şu tartıya aynaya bakım

tam altı ay bir gram veremedimm ne zaman tartıya takılmayı bıraktım tam bir ay içinde 7 kg birden gitmişti

sonra yediklerime değil hareketlerime odaklanınca kilolar patır patır gittii

kız soya sen ne zaman boşandınnnn

krizantem3 · 18 Şubat 2019

günaydın canlarım
yazamasam da okuyabildiğim kadar okudum sizi
süpersiniz

yaseminim sen nasılsın

soya_sosu · 18 Şubat 2019

yasemin8085 .!.:
günaydın kızlarrr iyi haftalarnız olsun bakalımmmm

caroline84 ve soya_sosu ya takılmayın şu tartıya aynaya bakım

tam altı ay bir gram veremedimm ne zaman tartıya takılmayı bıraktım tam bir ay içinde 7 kg birden gitmişti

sonra yediklerime değil hareketlerime odaklanınca kilolar patır patır gittii

kız soya sen ne zaman boşandınnnn

2 sene oldu kiz bosanali ))) tedavi bitmeye yakin benim koca manyaklasmaya basladi.. en sonunda bana "öl, umrumda degilsin" dedi.. bende bosandim.. sonra cok kostu pesimdem ama nafile... O hasta halimle cok uzdu beni...

krizantem3 · 18 Şubat 2019

hayırlısı olsun soyam

soya_sosu · 18 Şubat 2019

krizantem3 .!.:
günaydın canlarım
yazamasam da okuyabildiğim kadar okudum sizi
süpersiniz

yaseminim sen nasılsın

Kız, neden sesin çıkmıyor hiç? Herşey yolunda mı?

frenzy80 · 18 Şubat 2019

krizantem3 .!.:
günaydın canlarım
yazamasam da okuyabildiğim kadar okudum sizi
süpersiniz

yaseminim sen nasılsın

çok şükür canımmm iyiyim haberler sendee

soya_sosu .!.:
2 sene oldu kiz bosanali ))) tedavi bitmeye yakin benim koca manyaklasmaya basladi.. en sonunda bana "öl, umrumda degilsin" dedi.. bende bosandim.. sonra cok kostu pesimdem ama nafile... O hasta halimle cok uzdu beni...

hımm hayırlısı canımmm
kötü zamanında yanında olmaycak adam defolsun gitsinnn
boşver bekarlık sultanlıktırrr

frenzy80 · 18 Şubat 2019

soya_sosu .!.:
Kız, neden sesin çıkmıyor hiç? Herşey yolunda mı?

ne sen sor ne o sölesinnn
dimi

krizantem3

soya_sosu · 18 Şubat 2019

Kahvaltım,

Akşamdan yulaf pudingi yaptım, onu yiyorum..

4 yk yulaf, 2 yk chia, 1 muz, 1 yk hindistan cevizi, tarcın ve 1 sb süt.. hepsini karıştır, ağzı kapalı bir kapta dolaba koy ve sabah ye... bu kadar ))

caroline84 · 18 Şubat 2019

soya_sosu .!.:
2 sene oldu kiz bosanali ))) tedavi bitmeye yakin benim koca manyaklasmaya basladi.. en sonunda bana "öl, umrumda degilsin" dedi.. bende bosandim.. sonra cok kostu pesimdem ama nafile... O hasta halimle cok uzdu beni...

Hastalık bu isteyerek olmuyor ya.

Sabah bu kalktım kafamda 5 6 tane şişlik var ilk gittiğim doktor çok olumsuz konuştu. Bi günde oldu diyorum yok olmaz diyor.

Soya eski kocanı bilmem ama hayat bu Rabbim gönlüne göre bi insan çıkarsın karşına.

caroline84 · 18 Şubat 2019

Kahvaltı
2 yum.omlet,5 ceviz, 3 zeytin, bi parça beyaz peynir, turp,1.5 mandalina (cocuklarla yiyince bucuklu oluyor. )

Bulamiyorum · 18 Şubat 2019

Gunaydinn

Yeniden 60 kilo! Basaracagim ))

...

Popüler Üye

Popüler Üye

...

...

Popüler Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

...

...

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency