çok faydalı ara öğünler gayet iyi olmuş.soya hanım 5 ayda 33 kilo verdim demissiniz bıraktıktan sonra bu diyeti kaç kilo aldınız tekrardan
çoook güzelmiş bu elbise... ben de bele oturan aşağısı bu şekilde olan kıyafetlere bayılırım...ben diyorum ki ideal kiloya ulaşınca yani istediklerimizi giyince de yollayalım fotolarımızı isteyen yuzünü göstermez
Afiyet olsun canımBen menumu yazmamisim,
Uyaninca ilik limonlu su
Kahvaltim,
2 haslanmis yumurta
1 yk lor
3 koz biber
9 zeytin
Haslanmis brokoli/karnibahar
Kızlar nerelerdesiniz...anlıyorum hafta sonu.
45 dk.tempolu yürüsümü yaptim.1.5 lt suyu tamamladım..
Biliyorum acayip pis dalarsınSenle benden baska kimse yok ))
Hafta sonlari musait olamayabilirler belki ama umarim kacamak vs yapmiyorlardir... Cok pis dalarim )))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?