Yeşil çay ve zayıflama

M

muhasebeci07

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #1
ARKADAŞLAR YEŞİL ÇAY İLE NASIL ZAYIFLANIYOR, YANİ GÜNDE NE KADAR İÇİYORSUNUZ YADA NASIL DEMLİYORSUNUZ BANA BUNUN TARİFİNİ VERİRSENİZ ÇOK MEMNUN OLURUM
EN BAŞTA NASIL DEMLİYORSUNUZ KAÇ KAŞIK YEŞİL ÇAY NE KADAR SU SÜRESİ NE KADAR OLMALI BU SORULARIMI CEVAPLARSANIZ SEVİNİRİM a.s.
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #2
canım ben günde 2-3 bardak içiyorum doğadan marka poşet yeşil çay. 1 kupa sıcak suyun içine atıyorum 3-4 dakika duruyor geri çıkartıyorum. hergün iç tabi sadece yeşil çay içip zayıflanmıyor biliyorsun. yeşil elma ye. yeşil çay iç vs. 1 ayda vücudundaki değişikliği görürsün yeşil çay sıkılşatırıyor gibi geldi bana bu şekilde yapabilirsin canım
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #3
Canım her yöntemde olduğu gibi yeşil çayda tek başına zayıflamak için bir mucize değil,sadece destekleyici bir içecek.Ben diyet yapıyorum,soğan suyu içiyorum, günde 4 fincanda yeşil çay içiyorum,poşet olarak alıyorum.Dikkat etmeniz gereken nokta ister poşet kullanın ister demleyin demleme süreniz 5 dk yı geçmeyecek.
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #4
mısraa ve çido teşekkür ederim bilgi verdiğiniz için zaten bende hafta 3 gün aerobik ve plates yapıyorum her gün sabahları yeşil çay demliyorum bardağa suyun içinden çıkarmıyorum ama yeşil çayları :kahve: doğru mu yapıyorum yanlışmı onu tam anlayamadım
birde çok sık wc gidiyorum bunu içince :teytey:
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #5
Yeşil çayı içinden alacaksın,yalnış yapıyorsun cnm.Bilgilerine
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #6
canım ben hergün değil ama içiyorum attardan aldığım yeşil çayı içiyorum normal çay yapar gibi demliyorum 1 tatlı kaşığı kadar yeşil çay koyuyorum herşeyi yememe rağmen az da olsa kilo veriyorum ama sen diyet ve spor yaparsan çok güzel sonuçlar alabilirsin
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #7
Canım her yöntemde olduğu gibi yeşil çayda tek başına zayıflamak için bir mucize değil,sadece destekleyici bir içecek.Ben diyet yapıyorum,soğan suyu içiyorum, günde 4 fincanda yeşil çay içiyorum,poşet olarak alıyorum.Dikkat etmeniz gereken nokta ister poşet kullanın ister demleyin demleme süreniz 5 dk yı geçmeyecek.

arkadaşım poşet kupanın içinde kalsa ne olur?
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #8
tv de bi uzman bitkilerin 5 dk dan fazla durmaması gerektiğini söylemişti.
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #9
3 fincan yeşil çay 70 kalori vermemize yardımcı oluyor. diyetisyenim bahar hanımın bana önerisi. günde 4-5 fincan tüketiyorum alıştım gibi. her markanın yeşil çayları var. bergamutlu deneim oda çok hoş.
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #10
ben aktardan aldım demlıorum bıras kaynayınca sonduruorum 2 bardak ıcıorum gayette hos tadı
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #11
bende çaykurun bergamotlu yeşil çayını içiyorum normal çaydan bile daha çok seviyorum.günde 4 bardak kadar içiyorum ama zayıflamak için bence eğer diyet yapılıyosa faydası vardır.
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #12
ben de dün başladım yeşil çay içmeye gün de 2 fincan içiyorum doğadan marka aldım zayıflamak için birebir olduğunu duydum yeşil çayın tabi destekleyici olarak bi de tam olarak diyet yapabilsem şimdilik bir gün istediğimi yiyorum bir gün düşük kalorili besleniyorum meyve sebze kilo almıyorum ama veremiyorum da...
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #13
ben çaykurun bergamut aromalı yeşil çayını içiyorum.zayıflama sürecimde bana çok desteği oldu açıkçası
bir fincana süzgeci koyup bir tatlı kaşığı yeşil çayı süzgece koyuyorum.sonra üzerine kaynar su döküp 5 dakika kendi haline bırakıyorum.sonra süzgeci alıp yeşil çayımın keyfini çıkarıyorum
ama şuna katılıyorum.yeşil çay tek başına hiç bi işe yaramaz.
bu arada çok fazla tüketilmemesi gerekiyomuş arkadaşlar bilginize sevgiyle kalın
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #14
ben çaykurun bergamut aromalı yeşil çayını içiyorum.zayıflama sürecimde bana çok desteği oldu açıkçası
bir fincana süzgeci koyup bir tatlı kaşığı yeşil çayı süzgece koyuyorum.sonra üzerine kaynar su döküp 5 dakika kendi haline bırakıyorum.sonra süzgeci alıp yeşil çayımın keyfini çıkarıyorum
ama şuna katılıyorum.yeşil çay tek başına hiç bi işe yaramaz.
bu arada çok fazla tüketilmemesi gerekiyomuş arkadaşlar bilginize sevgiyle kalın

ben günde 1 ltre falan içiyorum:S benneyaptımki :1shok:
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #15
peki vucutta tüylenme oranında artış oldumu kızlar?
ben öle bir şey duydum bir tanıdık uzmandan.
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #16
selam kızlar ben yeşil çayı zar zor içmeye çalışıyorum tadını hiç beğenmiyorum çeşit çeşit aldım ama ballısı var hiç tavsiye etmem nane ve limonlusu çok güzel onu rahat rahat içebiliyorum.
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #17
merhaba arkadaşlar 3-4 senedir yeşilçay içiyorum...çaykurun silindir kutularda satılan larından alıyorum poşetleri kesmiyor artık + daha ekonomik oluyor ve uzun süre gidiyor bir kutu...ben sadesini içiyorum kendinden süzgeçli bi kupam var ve demleyip içiyorum günde 3-4 kupa tüketiyorum yemeklerden sonra veya gün içinde aklıma geldiği anlarda içiyorum şişkinliğimi gideriyor metabolizmamı hızlandırıyor vücut ısısını arttırıyor toksin attırıyor ayrıca güçlü bir antioksidan olduğunu herkes biliyor zaten sadece sağlıklı olmak için bile içilesi bi çay ben tadınıda çok seviyorum yeşilçaya alışınca normal çay bana yavan geliyor ikisinide severek içiyorum ama yeşil çayı daha çok seviyorum kilo vermeye yardımvı olduğu kesin ama tek başına değil zaten adı üstünde kilo vermeye yardımcı biz bişeyler yapmazsak boğazımızı tutmazsak kilo vermede hiç bir işe yaramaz yeşilçay...herkese tavsiye ederim...
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #18
haftada bir kez içiyorum onuda zorlaaa
çok kötü tadi war:bbo:
 
  • Konu Sahibi muhasebeci07
  • #19
günde 2 fincan içiyorumm
bence çok sağlıklı uzun zamandır içiyorumm
tüylenme falan
hiç bir yan etkisi olmadı metabolizmamı
hızlandırdığını sigaranın toksit etkilerini
azalttığını
kansere karşı koruduğunu
kabızlığa iyi geldiğini
vee sağlık için daha bir çok faydası olduğunu
biliyorum
 
X