- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Vayyyy eristeli heee afiyet olsun.Öğle yemeğim 12 buçuk gibi canımOldu şimdi
Çorba erişte çorbasıydı o yüzden kalorili geldi bana
Erkenmis baya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?
- Konu Sahibi Evelynn
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet günlükleri zayıflama
Erkenmis baya
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Evet almak istemedim ama pilavda yemeyecektim öyle geçiştirdim
O yüzden sabah kahvaltı yapmasam da çok aç kalmıyorum
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Sabah kahvaltisini ben ilk defa yapmadim. Suanda kendime hayret ediorum.Evet almak istemedim ama pilavda yemeyecektim öyle geçiştirdim
Pilav ye ama 1-2 kasik.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Yemedim canım istemedi dünden ötürü
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Aahahah sen hala dundemisin herkes unuttu tekrar hatirlatma istersenYemedim canım istemedi dünden ötürü
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Aklıma kazındı mıh gibiAahahah sen hala dundemisin herkes unuttu tekrar hatirlatma istersen
Yarın doğum günü kutlaması var ne yapcam ya 
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Hey masallah cnm ne diyelim vallaAklıma kazındı mıh gibi
2-3 dilim pasta falan falan sonrasi bol bol ceza ahahahha
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
2-3 dilim pasta mı ne yaptınHey masallah cnm ne diyelim valla
2-3 dilim pasta falan falan sonrasi bol bol ceza ahahahha
en fazla küçük 1 dilim pasta yanına ek meze börek falan vardır yaniöğle yemeğimi yemem sabah kahvaltımı yapmam anca akşama hafif atıştırırım ne yapayım bol aksiyonlu hayatım
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Iyi hadi bakalim oyle olsun kendini birakmada :)2-3 dilim pasta mı ne yaptın
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Yok canım ben bir kere hırslandım burası da gaz veriyor bırakmam
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Bende hirslandim baya ama kacirmasak daha iyi. Yoksa kendi cok suclu hissediyorum. Daha az yiyebiliriz aslinda ama olmuyo aclik hissi hep oluyo o zamandaYok canım ben bir kere hırslandım burası da gaz veriyor bırakmam
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bence çok aç gezmek iyi değil yoksa halsiz düşersin ve bir süre sonra sıkılırsın yemeklere saldırırsın
Tarçın alıcam bakalım akşamları sütle içeceğim tatlı krizlerine iyi geliyormuş
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Bende kabuk tarcin ve normal toz tarcin var ama onlarla ne yapicagimi bilmiorumBence çok aç gezmek iyi değil yoksa halsiz düşersin ve bir süre sonra sıkılırsın yemeklere saldırırsın
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sütle öneriyorlar canım akşamları yapabilirsin tokta tutuyor sanki
- 15 Aralık 2013
- 15.753
- 36.198
- 798
Zamanla midemiz küçülecek canım alışacağız. Az sabır göstermemiz gerek
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Ayyy ins cnm bu azimle yapariz gibime geliyor. 10 kilo topu topu.
2 beden incelmek az degil yani.
Tarcini sutle yada suyla farkedermi sence
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
- 198
Tabi bu arada yesil cay degildeSütle öneriyorlar canım akşamları yapabilirsin tokta tutuyor sanki
Zencefilli limonlu cay icsek daha cok tok tutuyor metabolizmayida hizlandiriyor tarcinda oyle
- 15 Aralık 2013
- 15.753
- 36.198
- 798
Suyu acıtabilir belki. Ben sütle kullanıyorum tarçını. Mistik çaya da cok yakısıyor
Bunu kendin değiştirebilirsin canım. Listemizde yeşil çay yazıyor ama sabah 1 fincan yeşilçay akşam 1 fincan zencefilli çay içebilirsin.
Ben mesela akşamları yeşilçay içmiyorum uykumu kaçırıyor onun yerine mistik çay içiyorum.
Sen de kendine göre ayarla
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Canım zencefil acı kışın anca balla falan tüketebiliyorum ama tarçını yapacağım artık sürekli sıvı tüketmekten zaten yemek ihtiyacımız kalmayacak
Sabahları işe gelmeden yeşil çay ya da limonlu su içeceğim iş yerinde ıhlamur içiyorum 2 kupa akşam yemekten sonra yatmadan 2 saat önce tarçınlı süt içeceğim yatarken de mistik çayı içeceğim abarttım mı 
- 15 Aralık 2013
- 15.753
- 36.198
- 798
Kızlar bu arada sassy su duydunuz mu? gün boyu normal su değil de bunu içiyoruz. Hem alkali oluyoruz hem de metabolizma hızlanıyormuş.
Tarifi şöyle
Tarifi şöyle
- 2 litre su
- Kabuğu soyulmuş, baş parmağınız büyüklüğünde 2 parça taze zencefil
- 1 ince dilimlenmiş salatalık
- 1 ince dilimlenmiş limon
- 12 adet taze nane yaprağı
