Yine ben ve olmazsa olmazım diyetim 🤐

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 16 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #41

SLm günlüğüm
Kahvaltı
6 dilim hindi füme
6 dilim kaşar

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 16 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #42

Akşam
3 haşlanmış yumurtadan bol yeşillikle salata

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 17 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #43

Slm günlük
Kahvaltı
6 dilim salam
6 dilim kaşar
Akşam 15:30
Bir kase yağsız tavuk soteden bol yeşillikle salata içine bir ceviz içi ekledim

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 18 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #44

Slm günlük
Kahvaltı
6 dilim füme
6 dilim kaşar
Bir tereyağında yumurta
Akşam 16:00
Bir dilim portakal
2 kase kırmızı mercimek çorbası

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 19 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #45

Merhaba günlüğüm
Kahvaltı
3 haşlanmış yumurtadan salata
Akşam 17:00
9 nugget
İki kaşık salata

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 20 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #46

Kahvaltı
5 hindi füme
5 dilim kaşar
Bir ayva
Akşam 17:00
İki kase yoğurt çorbası
Bir adet Bulgurlu yaprak sarma
18:00
Bir küçük ayva

 

Y

Yeni ben lazim

Guru

Kayıtlı Üye

24 Nisan 2010

4.193

5.762

408

• 21 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #47

Kac kilo verdiniz simdiye kadar

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 21 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #48

mutlumuyum ki .!.:

Kac kilo verdiniz simdiye kadar

Genişletmek için tıkla...

1.5 ay oldu başlayalı 7.5 kilo verdim

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 21 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #49

Günaydın kk
Kilo bildirimi
Geçen hafta 63.5
Bu hafta 62.5
Fark -1

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 21 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #50

Kahvaltı
Bir ayva
Bir haşlanmış yumurta
Biraz Ezine ve kaşar peyniri
6 yeşil zeytin

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 21 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #51

Akşam 16:00
7 nugget
Bir tabak yoğurtlu kabak ( kabak fırında pişti)

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 22 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #52

Slm günlük
Kahvaltı
Bir ayva
Akşam 15:30
Bir muz
Bir kaşık yoğurt
7 adet bulgurlu yaprak sarma

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 23 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #53

Slm günlük
Kahvaltı
3 salam
4 dilim kaşar
Biraz ezine
Bi kaç Çatal domates salatalık
Bir haşlanmış yumurta

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 24 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #54

Akşam 16:00
Bol yeşillik salatası
Bir kepçe sulu köfte
Göğüs haşlama

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 24 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #55

Kahvaltı
Bir yaprak sarma
Akşam 15:30
Bir kepçe haşlanmış barbunya
Biraz lahana turşu
Bi kaç dilim eski kaşar
Bir tereyağında yumurta
Bir elma

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 25 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #56

Slm günlük
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
5 siyah zeytin
5-6 dilim eski kaşar
Bi kaç çatal domates salatalık

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 25 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #57

Akşam
Bol yeşillikli salata
7 siyah zeytin
Biraz ezine bi kaç dilim kaşar

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 26 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #58

Slm günlük
Kahvaltı
Bir haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Eski kaşar ezine
3 zeytin
Akşam 16:00
5 fırın nugget
Bol salata
Biraz haşlanmış tavuk

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 27 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #59

Kahvaltı
Ezine peynir
5 siyah zeytin
Domates salatalık
Akşam 16:00
Bir tabak taze fasülye
Salata
Çok az haşlama tavuk

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 27 Mart 2020

• Konu Sahibi YaKaMoZz-z
• #60

Biraz lahana turşusu akşam yemeğime ek