Yine yaz geldi ve yine suda batamıyorum :)

sophieee · 16 Temmuz 2013

kızlar artık sinir olmaya başladım. Normal yüzüyorum onda sıkıntı yok. Ama şu videonun ilk 10 saniyesinde kızların yaptığı gibi zıplayıp suya dalamıyorum.

Elif - YouTube

Millet ne güzel denizde ayaklarının değdiği yerde zıplayıp hop diye suyun dibine dalıp tüm vücudunu hemen suya alıştırıyor yada suyun aşağısında yüzüyor biraz. Benim toto hep havada kalıyor. napayım ben :52:

aisheTR · 16 Temmuz 2013

Tek derdin bu olsun

sevinmen lazim fazla kilon yok demekki:))

delimaviii · 16 Temmuz 2013

Kaç yıllık yüzücüyüm ilkokulda okul takımındaydım o zaman dipten yüzebiliuodum şimdi 5 senedir yüzmeyi bıraktım bende yapamıyorm sanırım esneklikle alakalı bişey

sophieee · 22 Temmuz 2013

Millet ne güzel suya alışmayı beklemeden cup diye atlıyor suyun dibine bunu yapsam yeterdi

bi yöntemi falan olsa keşke

Abbaa123 · 22 Temmuz 2013

Yapman gereken tek sey cigerindeki tum havayi ufurmek.ve dalmak.ben dogru durust yuzemiyorum ama bunu basariyorum

KankamStyle · 22 Temmuz 2013

Ellerini mumkun oldugu kadar dibe cekeceksin ki dibe gidesin. Dibe gittiginde vucudunu duzeltiyorsun. Deniz gozlugu kullanman yararina olur.

HasnictirR · 22 Temmuz 2013

Ben yalnız vıdeoya oyle bır dalmısım kı gormen lazımdı :9:

Bak kız daldı ama boguluyorduu :18:

Yapabıldıgın kadarını yap canım :9:

yesiltavsan · 22 Temmuz 2013

canım annemın bır lafı var aslında cok guzel bır anlatım seklı.. smdı atladın ama suya gıremıosun deılmı havada kalıosun.. ellerını oyle bı kullanmalısın kı sankı onunde kum var bıldıgımızz kum ve onu aralayıp arkada atıyormussun gıbı.. yanı kumu gerıye cekıp sen kendını one atacaksın anladınmı suyu kum gıbı gormelısın ve bnu ellerını guclu kullanacaksın.. yapacagn tek sey kollarınnnn kollarınla suyu hızlıca ve guclu bı sekılde yarıpppp sonra acıyosun veee arkaya ıtıyorsun. arkaya ıterken vucudunu ılerı ıteklıosun ve nefesını verıor olman lazım nefesını tutarsanda hafada kalırsn

ıcınde hala olan hersey yzun uzerınde yuzer cunku balon gbı mesela bunu unutma... ve o kızn atlayısı gıbı zıpladın da o kız ellerını uzatıp basının uzerıne koyuyor ya oyle yapacaksın ve suya ılk gıren ellerın olmalı dık bır sekılde atlamalısın suya bas asagı olmalısn yanı oyle daha kolay umarm anlata blmısmdır :)

sophieee · 23 Temmuz 2013

yesiltavsan .!.:
canım annemın bır lafı var aslında cok guzel bır anlatım seklı.. smdı atladın ama suya gıremıosun deılmı havada kalıosun.. ellerını oyle bı kullanmalısın kı sankı onunde kum var bıldıgımızz kum ve onu aralayıp arkada atıyormussun gıbı.. yanı kumu gerıye cekıp sen kendını one atacaksın anladınmı suyu kum gıbı gormelısın ve bnu ellerını guclu kullanacaksın.. yapacagn tek sey kollarınnnn kollarınla suyu hızlıca ve guclu bı sekılde yarıpppp sonra acıyosun veee arkaya ıtıyorsun. arkaya ıterken vucudunu ılerı ıteklıosun ve nefesını verıor olman lazım nefesını tutarsanda hafada kalırsn ıcınde hala olan hersey yzun uzerınde yuzer cunku balon gbı mesela bunu unutma... ve o kızn atlayısı gıbı zıpladın da o kız ellerını uzatıp basının uzerıne koyuyor ya oyle yapacaksın ve suya ılk gıren ellerın olmalı dık bır sekılde atlamalısın suya bas asagı olmalısn yanı oyle daha kolay umarm anlata blmısmdır :)

HasnictirR .!.:
Ben yalnız vıdeoya oyle bır dalmısım kı gormen lazımdı

Bak kız daldı ama boguluyorduu :18:

Yapabıldıgın kadarını yap canım

KankamStyle .!.:
Ellerini mumkun oldugu kadar dibe cekeceksin ki dibe gidesin. Dibe gittiginde vucudunu duzeltiyorsun. Deniz gozlugu kullanman yararina olur.

Abbaa123 .!.:
Yapman gereken tek sey cigerindeki tum havayi ufurmek.ve dalmak.ben dogru durust yuzemiyorum ama bunu basariyorum

kızlar hepinizie teker teker teşekkür ediyorum :21:

nefesimi boşaltıp suyu ellerimle açıyorum kendimi ileri itiyorum. Deneye deneye yapıcam :42:

süpersiniz

KankamStyle · 23 Temmuz 2013

sophieee .!.:
kızlar hepinizie teker teker teşekkür ediyorum
nefesimi boşaltıp suyu ellerimle açıyorum kendimi ileri itiyorum. Deneye deneye yapıcam
süpersiniz

Nefesini bosaltmana gerek yok , aksine derin nefes alip oyle daliyorsun. Nefesini verip dalarsan bogulmazsin belki ama isin hic kolay olmaz.

sophieee · 23 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
Nefesini bosaltmana gerek yok , aksine derin nefes alip oyle daliyorsun. Nefesini verip dalarsan bogulmazsin belki ama isin hic kolay olmaz.

doğru söylüyorsun :)
o zaman daha çok harekete odaklanayım ben. Birinde batmazsam ikincisinde batarım artık :)

KankamStyle · 23 Temmuz 2013

sophieee .!.:
doğru söylüyorsun :)
o zaman daha çok harekete odaklanayım ben. Birinde batmazsam ikincisinde batarım artık :)

Ucagin inise gecmesini dusun, ayni o sekil iste. Kolay gelsin... :9:

yesiltavsan · 23 Temmuz 2013

KankamStyle .!.:
Nefesini bosaltmana gerek yok , aksine derin nefes alip oyle daliyorsun. Nefesini verip dalarsan bogulmazsin belki ama isin hic kolay olmaz.

hayır nefesını tutup atladıktan sonra dıbe dalarken nefesını vermen lazım yoksa su senı tekrar yukarıya kaldırır cnm orda zaten yuzebılenler dalanlar farketmıo bıle ama herkes asagı kendını cekerken nefesını bosaltıyor :)

KankamStyle · 23 Temmuz 2013

yesiltavsan .!.:
hayır nefesını tutup atladıktan sonra dıbe dalarken nefesını vermen lazım yoksa su senı tekrar yukarıya kaldırır cnm orda zaten yuzebılenler dalanlar farketmıo bıle ama herkes asagı kendını cekerken nefesını bosaltıyor :)

Eee iste derin nefes alip asagida veriyorsun ama dalmadan once degil. Zaten dalmadan once tutman lazim asagida panik yasarsin yoksa. Ben kendimi cekerken degil tam dipte oldugumda nefesimi yavas yavas veririm. Aksi takdirde yol alamam.

Yine yaz geldi ve yine suda batamıyorum :)

Ayrıntılı Düzenleme

sophieee

Guru

aisheTR

Üye

delimaviii

bayan değil kadınım

sophieee

Guru

Abbaa123

Aktif Üye

KankamStyle

Yeni Üye

HasnictirR

ღ нεrşεчίn &#1085

yesiltavsan

Üye

sophieee

Guru

KankamStyle

Yeni Üye

sophieee

Guru

KankamStyle

Yeni Üye

yesiltavsan

Üye

KankamStyle

Yeni Üye

Benzer Konular

Yine yaz geldi ve yine suda batamıyorum :)

Guru

Üye

bayan değil kadınım

Guru

Aktif Üye

Yeni Üye

&#4326; &#1085;&#949;rş&#949;&#1095;&#943;n &#1085

Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Üye

Yeni Üye

Benzer Konular

ღ нεrşεчίn &#1085