Yirmisi gitti...:) yol uzun bıkmadan sıkılmadan devam

OGULCUKLARIM

OGULCUKLARIM

BÌHTERGÌLLER❤
Kayıtlı Üye
24 Ağustos 2013
3.843
18.278
298
Niğde
selam
150 kılo ıle başladığım salıklı beslenme serüvenim 129.3 le devam ediyor itiraf edeyim bura olmasaydı dayanamazdım bana destek olan butun arkadaşlarıma teşekkür ederım yolum çok uzun ama rabbimin izniyle bu iş busene buyuk ölçüde bitecek inşallah :16:
MUTLU VE ÇOKKKKKK UMUTLUYUM :16::16:
 
hemen kahvaltımla başlayım günlükçüm
:56:
1.5 yumurta
2 dılım kepek ekmeği
4 zeytin
1 tatlı k. bal
biraz kahvaltılık sos
şekersiz çay
 
OGULCUKLARIM .!.:
teşekkürler canım benımkı bıraz ınışlı çıkışlı oldu 6 ay oldu çok bozdum arada toparlayamadığım zamanlar oldu ama vazgeçmedim
Genişletmek için tıkla...

Bence 6 ayda 20 kilo yine de çok iyi canım ben 8 kiloda kaldım.
Ben de çok bozuyorum ama sonunda yine devam ediyorum çünkü artık zayıf olmak istiyorum :)
 
OGULCUKLARIM .!.:
selam
150 kılo ıle başladığım salıklı beslenme serüvenim 129.3 le devam ediyor itiraf edeyim bura olmasaydı dayanamazdım bana destek olan butun arkadaşlarıma teşekkür ederım yolum çok uzun ama rabbimin izniyle bu iş busene buyuk ölçüde bitecek inşallah :16:
MUTLU VE ÇOKKKKKK UMUTLUYUM :16::16:
Genişletmek için tıkla...


günlüğün hayırlı uğurlu olsun canımm ,ilk 20 için tebrikler, darısı diğer 20lere olsun inşAllahhhh :16::16::16:
 
Çok tebrik ederim 20 kilo çok güzel bir başlangıç bence. Darısı başımıza yazın motivasyonum yüksekti pek acıkmıyordum ama şimdi her pazartesi başlayıp bozuyorum verdiğim 7 kilonun 5 ayda 3-4'unu geri aldim tekrar 65 olsam bile yeter. Vazgee kısacası sen bozsan bile hemen devam et.
 
Tilo .!.:
Çok tebrik ederim 20 kilo çok güzel bir başlangıç bence. Darısı başımıza yazın motivasyonum yüksekti pek acıkmıyordum ama şimdi her pazartesi başlayıp bozuyorum verdiğim 7 kilonun 5 ayda 3-4'unu geri aldim tekrar 65 olsam bile yeter. Vazgee kısacası sen bozsan bile hemen devam et.
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler canım umarım sende istediğin kilolara gelirsin :16:
 
günaydın günlükçüm
bugun mısafırlerım gelecek o yüzden erkencıyım öylen yiyeceklerimi dengelemek için sabah ekmek yemiycem hemen kahvaltımı yazayım

1 yumurta
4 zeytın
şekersiz çay
:56:
artık akşama gelir yediklerimi yazarım hoşçakal:3::3::3:
 
OGULCUKLARIM .!.:
selam
150 kılo ıle başladığım salıklı beslenme serüvenim 129.3 le devam ediyor itiraf edeyim bura olmasaydı dayanamazdım bana destek olan butun arkadaşlarıma teşekkür ederım yolum çok uzun ama rabbimin izniyle bu iş busene buyuk ölçüde bitecek inşallah :16:
MUTLU VE ÇOKKKKKK UMUTLUYUM :16::16:
Genişletmek için tıkla...

hayırlı olsun canım bravo sana cok güzel bir iş başarmışsın
devamıda gelecek emınım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

-Arwen-
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
317
Görüntüleme
94K
nursenel
nursenel
Nhessa
TL mevduat hesaplarıyla ilgili yeni düzenleme yolda
Yorumlar
1
Görüntüleme
7K
smmhh
S
Morrmeneksee
💕 YA LATİF CC. ESMA HATİMİ 💕
40 41 42
Yorumlar
830
Görüntüleme
43K
Morrmeneksee
Morrmeneksee
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
288K
bushin
B
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
135K
gecevekedicik
gecevekedicik
Back
X