Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)

Zor ya devam etmesi. Kronik bi hastalığın yoksa aralıklı oruç la falan devam et bence. Benim karaciğerde sıkıntılar var o yüzden yapmak istiyordum ama çok halsiz kalıyorum çocuklarla zor oluyor.
Kronik kabızlık var canım hemen hemen herkes yitik sifadan sonra çözulmus sorunları
 
X