Transferin hayırlı olsun arkadaşım. inşallah şimdi bebişler sımsıkı sana sarıldılar, transferden itibaren hamilesin biliyorsun di mi.hep bunu düşün ,mutlu ol, ağzın kulaklarında gez güzelim.bebişlerinle konuş,dualar et.babası da konuşsun.onun da morali düzelsin.
hiçbir şeyi kafana takma ,kötü düşünme.artık herşeyi geride bırak.bol bol kanepede uzan.yemek yapmak için kalk sadece.ev işini zaten yasaklamışlardır.müzik dinle.komik şeyler seyret.hızlı hareketten kaçın hep yavaş ağır.
belirti aramak pek doğru değil bence. çünkü irem hanım söylemişti hastalrımızın %80 i belirtisiz oluyorlar diye.belirtilerde 7.günden sonra göğüslerde olabiliyormuş ama bazen 3-4 günden sonra yumurtalıklarda rahim bölgesinde ağrı olabiliyor o da progestan ın yan etkisiymiş .buna çok dikkat etmelisin. bol su iç ltf .2 lt yi geçsin bence.gaz yapıcı şeyler yeme,sıvısı bol olan yemekleri tercih edersen daha iyi olur. çünkü ilaçların yan etkisi kabız olmanı karın ağrısını hiç istemeyiz.
protein ağırlıklı beslen. hep derler günde iki yumurta, iki güne bir kırmızı et, bol meyva,salata ,nar suyu ,ananas ve yarım lt süt.
bütün yapman gerken bunlar .zaten bunun çok zorlarını hayatımız boyunca yaptık. şimdi meyvasını topalma zamanı inşallah.
Allahım hayırlısyla senin kucağını da bebişlerinle :


)) doldursun. hayırlı sağlıklı sıhhatli evlatlar nasip etsin.

kendine çok iyi bak.
hoşçakal.