Bende internette okumuştum akdeniz usulü beslenen kadınlarda başarı oranı daha yüksek diye .ama benim doktorum da türk bana hayvansal protein önerdi et süt yumurta yoğurt bolca ye demişti. Ilk tedavimde katkı olarak ari sutu bal polen karışımı da kullanmıştım.
dennisgo
cum. Protein shake icemiyorsan deneyebilirsin.
Bu konularda biz avrupalilardan daha rahatiz canim. her türlü opersyon öncesi burada sakinlestirici hap veriliyor. Operasyon icin gün aldiktan sonra sana kalin bir dosyada anestezi ve olacagin operasonla ilgili uzuuun uzuuun bilgileri veriyorlar, o gun neler yapilacak detayli yazili oluyor, o sakinlestirici hapada pembe hap diyorlar :) Ameliyathane katina su saatte giris yapin ve hemsireden pembe hapinizi alin gibi birsey zayiyordu bende :)
Bana özel olarak kimse önermedi. Hatta benim diyetisyene göre de vücudu strese sokmayacak dengeli beslenme gerekli. sabah yumurtalı kahvaltı öğlen protein ve salata, akşam sebze ya da bakliyat ile yoğurt, aralarda da meyve ile süt kefir vs. Her öğünde mutlaka bir hayvansal protein var ama sebze de var.neler faydalı diye bakınca da genelde hayvansal protein gördüğüm için onu önerdiklerini düşünüyordum.
Türkiye’de de ameliyat öncesi sakinleştirici iğne vuruyorlar ama yumurta toplamada hiç duymadım. HErkesin olayları yaşama biçimi ve kaygı düzeyi farklı ama sonuçta bu stresi sorun olarak görmüşler ve kendilerinde çözüm üretmişler. Türkiye de tüm o hisler bu sürecin normali gibi düşünülüyor bizler ve doktorlar tarafından.
BEn severim ve hemen favorilere ekledim. Teşekkürler canım.
içiyorumSagol canim bilgi icin evet ben de polen ve ari sutu kullanmaya baslicam. Bunlarda yuksek protein iceriyor bi de simdi yeni maca diye bisey aldim dogal bu bitki ozu. O da cok protein iceriyor
Şimdi içeri aldılar, annem de yanımda bişey olmaz diyo eve gidince yaparsın diyor. Of valla kalkıp gidesim var. Zaten ne işim var benim burda diyorum
Eve gidiyorum canım çok teşekkür ederim. Ne kadar pimpirikli birşey oldum... Şimdi direk eve gidiyorum. Yoldayım hatta.. bu da bana ders olsun.
Unutabileceğim hiç aklıma gelmezdi he. Hayattaki en önemli şeyim. Dalgınlık da yapıyor heralde progestan. En iyisi hatırlatma. Çok sağolasın.
Herzaman yaninizda bir kutu Bulundurun, Disardayken veya Misafirlikteyken hemen WC gidip yaparsiniz, ve lütfen üzülmeyin birsey olmaz, yani olacaksa siz ilaclarinizi alsanizda olur, üzmeyin kendinizi, ve insan cok pimpiriklenince ve nekadar cok dikkat ederse okadar cok sey basina geliyor :) Ben transferden sonra neredeyse corapimi giyerken egilmekten korkardim, sonra ne oldu, gittim kalcamin üstüne düstüm
ama hicbisey olmamisti :) Bu sefer daha sakin olucagim ve pimpirikli olmayacagim Insallah :) :)
Geçmiş olsun. Ama. İyi bak bir şey olmamış.Herzaman yaninizda bir kutu Bulundurun, Disardayken veya Misafirlikteyken hemen WC gidip yaparsiniz, ve lütfen üzülmeyin birsey olmaz, yani olacaksa siz ilaclarinizi alsanizda olur, üzmeyin kendinizi, ve insan cok pimpiriklenince ve nekadar cok dikkat ederse okadar cok sey basina geliyor :) Ben transferden sonra neredeyse corapimi giyerken egilmekten korkardim, sonra ne oldu, gittim kalcamin üstüne düstüm
