zayıf ama göbek problemi olanlar...

darkerGrey · 9 Aralık 2013

bn 22 yaşındayım 160 boyum var ve 2 sene önce 10 kilo almıştım 5 kilosunu verdim şuan 50 kiloyum ama göbek çevremdeki yağlanma kaldı.verdiğim kilolara komple vücudumdan verdim oyüzden göbeğim duruyo acaba ne yaparsam yada nasıl bir diyete girersem göbeğim gider bilgisi olan yada kendinde olup bu sorunu çözmüş biri yardım edebilr mi? tşkler

turturo · 10 Aralık 2013

her akşam mekik:) bu kadar basit ne diyeti 50 kilosun

darkerGrey · 10 Aralık 2013

zayıfım ama sadece göbek ıkısmımdan şikayetçiyim ondan yani

miskokulum · 10 Aralık 2013

malesef aynı dertten muzdribim,sanırsın 5 aylığım ama 49 kiloyum oysa.Genetik malesef,ne kadar zayıflasam da hep göbekliyim.

darkerGrey · 12 Aralık 2013

miskokulum .!.:
malesef aynı dertten muzdribim,sanırsın 5 aylığım ama 49 kiloyum oysa.Genetik malesef,ne kadar zayıflasam da hep göbekliyim.

düzenli olarak spor salonuna gitsek erir mi ki? hiç denediğin bişeyler oldu mu? sonuç alamadın mı

ms_julia · 12 Aralık 2013

göbek yağı sadece mekik çekere erimez arkadaşlar cardiyo yapmak şart vücutta yağ eritmek için haa tabi cardyo ile birlikte mekik çekilirse o zaman işe yarar hem göbekteki yağlardan kurlulursun hemde karnın mekik şayesinde şekillenip sıkılaşır

miskokulum · 12 Aralık 2013

darkerGrey .!.:
düzenli olarak spor salonuna gitsek erir mi ki? hiç denediğin bişeyler oldu mu? sonuç alamadın mı

özel olarak yaptığım bir şey olmadı,yürüyüş yaparım,o da o bölgeyi eritmiyor malesef.Zor bir bölge

zayıf ama göbek problemi olanlar...

Ayrıntılı Düzenleme

darkerGrey

Üye

turturo

Aktif Üye

darkerGrey

Üye

miskokulum

canlarım...Kağan&Kerem

darkerGrey

Üye

ms_julia

Popüler Üye

miskokulum

canlarım...Kağan&Kerem

Benzer Konular