Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

minnakkk · 6 Mart 2012

feslege_n .!.:
allah beterinden esirgesin hemen bi sadaka ver hatta benden bir tavsiye bi sadaka kutusu yapın kötü bir rüya gördüğünüzde başınızdan bir sıkıntı geçtiğinde bir hastalık atlattığınızda rabbim senin rızan için sıkıntımdan kurtar diip içine 50 kuruş bir lira elinizde ne varsa atın ay sonundada bir fakire verin

gamze-20 .!.:
dokunmayın kestane sekerıme o bana bı kere yaz dedi ama ben birkac sefer yazdım o bunu hakkettı cunku hakkıyla kazandı ayrıca bence cezamn cok guzel ve masum allah beterınden korusunn

gecmıs olsun canım verilmiş sadakanız varmıs allah korumus gulceyı canım basından ekmekle tuz cevır ver yada sadaka verebılecegın bıryer kısı var 5 10 krurus bırseyler verrr

evet cnm halıl sezaı ıncır recelındekı adam dagha oncede bır dızıde oynamıstı ısmı aklıma gelmedı sevgılı dunurummu neydı
]

erce41 .!.:
aman allah korumuş canım geçmiş olsun
tarhana mımmmm heleki kıymalıysa bayılırım bende hergün yiyebilirim

sağolun kızlar, böyle seyler pek söylenmez ama ben sık sık verıyorum sadaka çok şükür.
benı cooook kurtarmıstır sadakalarım ve ananeciğimin duaları..

kontes203 .!.:
dünkü listem canlar:

sabah:1 portakal

öğlen: 3 köfteile 2 dilim sulu patates,1dilim kepek ekmeği,mercimek çorba,salata

ara:2 dilim kepek ekm.yarım 3gen peynirle yağsız tost

akşam:1 kase tarhana çorbası nefis,1 iri çupra yağda kızartılmış,salata,1 adet yufka ekmeği

toplam:1600 calori hesapladım
çayı suyu bilemedim hesap etmedim totalde 2 litreyi geçmiştir tahminen

yarım saat yürüyüş...

sekerım bende bugun senın kayınvalideciğine davetliyim. bana ızgarada yapmıs cuprayı :)))))

nazar1984 .!.:
selam arkadaslar bende bu topige dahil olmak istiyorum.... evleneli 4sene oldu ve ben tam 33 kg aldim dogum kilolari dahil... bunlardan kurtulmanin zamani geldi catti... hayatimin hic bir diliminde zayif bir insan olmadim, ama en azindan su 33 kg vermek iyi gelir bana - bize- esimde cok istiyor zayiflamami...27 yasindayim, 1,5 yasinda bir kizim var. boyum 1,63 kilom 103 (( cok utaniyorum ya... hedefim 70 kilo olmak. bende burda günlük yediklerimi paylasmak isterim... ya bu zayiflama cetvelini yapamadim ben,yardimci olursaniz cok sevinirim

Weight Loss - Diet Ticker

ahhh canımm hoşgeldın. bızde dogum ve evlılık kılolarımızı vermeye calışıoruz.
ınsaAllah yardımımız dokunur sana da.

leyya88 .!.:
bana gelinceeee, bugün diyetimin ilk günü sayiyorum veee 2 gün tatli yemicem diye yemin ettim, bu yüzdenmi ne canim bir$ey yemek istemiyor, ki zaten en sevdigim yemek tatli ondandir heralde, bu iki gün hayatin tadi olmicak ama idare edicem, daha fazla gün için yemin etmek isterdim ama açikcasi cesaret edemedimm
benim $u an hiç i$tahim yok hatta midem bulaniyor, oysa saat 7.30 da 125gr light yogurt yedim o kadar hala bir$ey yemedim ama annem beni birazdan çagirir öglen yemegine

afferin kuzucumaaaaa
nıye platonık bu cocuk soyle bakem. cok mu yakısıklı? senı begenmez dıye mı korkuosun? azıcık muhabbet et, ortam kurmaya calış.

kontes203 .!.:
ya aslında akşam yemeğinde kayın validedeydik balığı kızartmış oda ama güzeldi...

bakalım bugünü nasıl devireceğim...

ohhh valla yemekler kaynanandan, bulasıklar enısteden hayat sana guzel kontesım. benı evlat edının sız yaaa. babaaanne namzeti dolamlar balıklar yapıo beslıo sızı

flower788 .!.:
evet günün menüsü
Kepekli Ekmek 1 DİLİM 55
Dost Tam Yağlı Yoğurt 40 GRAM 32
Tavuk Sote 1 PORSİYON 230
Armut 1 ADET 70
Leblebi Beyaz 3 AVUÇ 60
Yürümek (Hafif Eğim - yokuş) 85 dak -420.988
Pilates 45 dak -163.08
Kepekli Ekmek
1 DİLİM 55
Bal
1 YEMEK KAŞIĞI 70
siyah zeytin
8 adet (3gr) 64
Domates
1 ADET 14
Salatalık (hıyar)
1 ADET 11
Toplam :
76.932 kal.
en sondaki rakamlar kaloriler hesaba göre çok karlı bir gün inşallah yanlış değildir :):121:

wayyy wayyy wayyyy sayın seyırcıler flowerım çiçeğim gaza gelmiş. helal devaaammm

neyse kızlar ıftar vaktı yaklasıo, ben gıdıp corbamı , balıgımı yıyım.
125 mekık cektım bu arada
3-4 dk da twister

minnakkk · 6 Mart 2012

kontes203 .!.:
hadi bebem hızlı oku gel sona ben burdayımmm...

walla benımde içim acılıo sen burdaykene
napıon nörüyon
yoktun bugun pek buralarda. fazlada okuyamadım gecmısı. az bucuk alıntı yapıp yazdım
özledim yaaa seni :)))

kontes203 · 6 Mart 2012

minnakkk .!.:
walla benımde içim acılıo sen burdaykene
napıon nörüyon
yoktun bugun pek buralarda. fazlada okuyamadım gecmısı. az bucuk alıntı yapıp yazdım
özledim yaaa seni :)))

çalışyoz bebemmm

sen nirelerdeydin ne işlerin peşindeydin...hatunnn asıl hayat sana güzel...

kontes203 · 6 Mart 2012

minnakkk .!.:
walla benımde içim acılıo sen burdaykene
napıon nörüyon
yoktun bugun pek buralarda. fazlada okuyamadım gecmısı. az bucuk alıntı yapıp yazdım
özledim yaaa seni :)))

ya bu arada eşin kızı boğdu sanırım az kalsın becekriksiz baba modeli benimkide becerebilemez diye düşünüyorum... çocuk olursa inşallah...

minnakkk · 6 Mart 2012

kontes203 .!.:
çalışyoz bebemmm

sen nirelerdeydin ne işlerin peşindeydin...hatunnn asıl hayat sana güzel...

nra evı temızledım. gulecyı uyuttum. uyanınca doktora goturdum. sonra geldım yemek falan. anca işte. ezanı beklıorum

kontes203 · 6 Mart 2012

minnakkk .!.:
nra evı temızledım. gulecyı uyuttum. uyanınca doktora goturdum. sonra geldım yemek falan. anca işte. ezanı beklıorum

allah kabul etsin ezan vakti duandan eksik etme canım...

kontes203 · 6 Mart 2012

ayyy kocammm bana süprüz yaptııı...büroma geldi
çok hoşşş ben kaçıyorum toplanayımmmm....

erce41 · 6 Mart 2012

DUYFER_2006 .!.:
oh iyi yapmışsın ama bizide ihmal etmee merak eidyoz bakkk

sen iddanın bitmesni beklemişsin kuzum yaaa

erceeeeeeeee lütfen bi fac adres alırmısınnnnnnnnnn lütfennnnnnn

duygucum vallahi bilgisayardan hiçç anlamıyorum burayada kızım üye yaptı zaten binbir nazla üye olduğum tek sanal ortam burası
ayrıca kocamla ciddi sorun yaşarım face yüzünden
herşeyde sınırsız özgürlüğe sahip olan ben yani arkadaşlarla turlara çıkarız bi kaç günlük sesi çıkmaz gönderir gece yarısı arabayla tek başıma dışarı bile çıkarım gönderir bişe demez ama söz konusu face olunca benim adam coşuyo sebebini bilmiyorum ama benim faceye girmem imkansız hem girsem bile resim paylaşama hiç bişe yapamam gerçekten anlamıyorum

feslege_n · 6 Mart 2012

günün konusuna cevap vereyim hemen :)

eşimle ingilizce kursunda tanıştık 4 ders sonra sevgili olduk çıkmaya başlamamızla söz kahvemizin arası 21 gün gerisini siz düşünün artık :):)

minnakkk · 6 Mart 2012

kontes203 .!.:
allah kabul etsin ezan vakti duandan eksik etme canım...

hep duamdasın ıftar öncesi bebiğim....

kontes203 .!.:
ayyy kocammm bana süprüz yaptııı...büroma geldi
çok hoşşş ben kaçıyorum toplanayımmmm....

ayyyy ayyy ayyy enişte gelmiş. bekletme adamı kalk gıt ben orucumu actım geldim hala burdasın.

erce41 · 6 Mart 2012

leyya88 .!.:
bende çayimi az önce içtimmm, bu sefer muhabbet kousunu ben açiyorummmmmmmm

MANTIK EVLILIGIMI ASK EVLILIGIMI? EVLILER MANTIK EVLILIGIMI YAPTILAR ASKMI? BEKARLAR HANGISINI DÜSÜNÜYOR??

BU ARADA NEDENLERINIDE BEKLIYORUMMM HIHIHIHIHI

geç kalmış bi cevap veriyim bende
bende aşk evliğiği yaptım zaten insanda 17 yaşında mantık pek işlemiyo

ama allaha şükür kocama o da bana hala aşık bide çok ayrı kaldığımız için evliliğimiz yıpranmıyo şimdiki aklım olsa yine kocamla evlenirdim canım benim çok seviyorum kocamııı

feslege_n · 6 Mart 2012

erce41 .!.:
duygucum vallahi bilgisayardan hiçç anlamıyorum burayada kızım üye yaptı zaten binbir nazla üye olduğum tek sanal ortam burası
ayrıca kocamla ciddi sorun yaşarım face yüzünden
herşeyde sınırsız özgürlüğe sahip olan ben yani arkadaşlarla turlara çıkarız bi kaç günlük sesi çıkmaz gönderir gece yarısı arabayla tek başıma dışarı bile çıkarım gönderir bişe demez ama söz konusu face olunca benim adam coşuyo sebebini bilmiyorum ama benim faceye girmem imkansız hem girsem bile resim paylaşama hiç bişe yapamam gerçekten anlamıyorum

aynen bende öyleyim eşim face karşı değil ama nette tanıştığım insanlara karşı çıkıyor bir kaç arkadaş face de ekli ama daha bilmiyor bile keser beni hatta bi kaç arkadaşımın yorumunu silmek zorunda kaldım fark ederse canımı sıkar çünkü

erce41 · 6 Mart 2012

feslege_n .!.:
aynen bende öyleyim eşim face karşı değil ama nette tanıştığım insanlara karşı çıkıyor bir kaç arkadaş face de ekli ama daha bilmiyor bile keser beni hatta bi kaç arkadaşımın yorumunu silmek zorunda kaldım fark ederse canımı sıkar çünkü

benimki buraya üye olduğumu bile bilmiyo

bizim evde çok fazla net açılmaz heleki akşamları eşim evdeyse hep beraber oturup sohbet ederiz ancak önemli bişeye bakcaksak yada kızın dersi olursa açarız haa bide arabalara falan bakıcaksak açarız neti yoksa hayatta ikimizde oyun bile oynamayız o derece evde süs gibi duruyo

minnakkk · 6 Mart 2012

leyya88 .!.:
bende çayimi az önce içtimmm, bu sefer muhabbet kousunu ben açiyorummmmmmmm

MANTIK EVLILIGIMI ASK EVLILIGIMI? EVLILER MANTIK EVLILIGIMI YAPTILAR ASKMI? BEKARLAR HANGISINI DÜSÜNÜYOR??

BU ARADA NEDENLERINIDE BEKLIYORUMMM HIHIHIHIHI

anca okudum gecmısı.
cevap verıorum AŞK EVLILIĞI
insan sevmediği biriyle yasayamazki yaaa... dokunamaz. ıyhhhhh düşünmesi bile kötü...
ben kocamı coook severek evlendım aşıktım aşığım hepde aşık kalacağım inşaAllah :)))

persephonecik · 6 Mart 2012

leyya88 .!.:
canim hiçbir$ey unutmami$sin ama bence abartmi$sin hatta birden bire bu kadar $eyi birakmak seni yemeye daha çok iter diye dü$ünüyorum, mesela ben sadece nutella için yemin ediyorum (bu arada 2 hafta yemicem diye yemin ettim) ama o kadar cesaretli olamam bu kadar $ey için,
bende galatasarayliyim bu arada bir ortak yön daha
ama farkimiz $u, ben pizza hamburger tarzi $eyleri sevmem ve ekmek yemem
bende yemin etmek istiyorum tatli bir$ey yemicem diye ama cesaretim yok malesef :18::18::18:

canım mecbur kaldım bu kadar yasaklamaya tek bişeyi yasaklasam diğerine saldırırım çünkü
ayrıca çok sevindim ortak yönümüzeeee

hamburgere de bayılırıııım

DUYFER_2006 .!.:
sarıııııııııııııııııııııııııııııııııııııııı kırmızııııııııııııııııııııııııııııııııı sarı kırmızıııııııııııııııııııııııı en büyükk cim bom bommmmm lay lay laly lay layyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy aaaaaaaaaaaaaaaa cim bom bommmmmmmmm bende fanitik ga liyim hatta eşimi böyle tavladım diye bilirimmm ay sen beni maç izlerken görcennnn bi deee

gelelim yapacaklarına bi senin i.çin başlangıç olsunn cnm bunun çıktısını görebileceğin heryeree yapıştır derimmmm inşallah bi faydası olur bak zaTENN BİRAZ ALIŞTINMI VE SONUÇ GÖRDÜNMÜ KENDİN İSTEMİCENN

ooooo süper süper böyle galatasaraylıları görmek sevindirdi beniii

sağol canım, inşallah bu sefer başarılı oluruum..

minnakkk .!.:
vermıs elıne cocugun eli kadar ekmek ıcını. gülcede hepsını atmıs agzına. yapıstı damagına bogazını kapattı. burnuda tıkalı nefes alamadı. agzında ekmegı cıkarana kadar canım cıktı.

ay kıyamam canım ya Allah korumuş çok geçmiş olsuun.

sarıcivciv .!.:
Canım inşallah uyabilirsin hayırlısı olsun.
Başlamak bitirmenin yarısıdır.

canım çok teşekkürler :)

persephonecik · 6 Mart 2012

karabiber01 .!.:
canım sende duygununn açtığıı sayfaya gelsene
az çokk resimlerimizii gördükk en azındann kiölerlee konuşuyoruzz görmüş oldukk

aa facebookta grubumuz mu vaar? ben bilmiyordum bunu hemen bulup geliyoruum :)

Betul_20162010 · 6 Mart 2012

leyya88 .!.:
evet size bu soruyu sordum çünkü ben mantik evliligi dü$ünüyorum, anlatayim

orta okulda benden bir üst siifta olan birine a$ik oldum ama gerçekten a$ik oldum öyle böyle degil
ama onunla hiç konu$madim okul di$indada neredeyse görmedim ve o liseye geçti ben hala orta okuldaydim
tam unuttum derken 2011 ortalarina dogru bir dügünde onu tekrar gördüm ve tekrar a$ik oldum (bui arada hiçbir teklifi kabul etmedim)
bir kaç ay onu sık sık görmeye ba$ladim kalbim her ne kadar küt küt atsada yüzüne bakamadim bir türlü oysa yanimdan geçti, benim ali$veri$ yaptigim markete ali$veri$e gelmi$ bundan 4 ay önce ben birden kar$imda görünce elimdeki ali$veri$ arabasini ba$ka arabaya çarptim oda döndü bakti, hatta birçok ki$i bakti ne oluyo diye ama yine hiç sevdigimi belli etmedimm, ve 4 aydir onu görmeyi arzuluyorum ama yok
hala a$igim platonik a$kima, aradan neredeyse 10 yil geçti hala ayni ki$iye en az 20 kere tekrar tekrar a$ik oldum

bu i$ olmayacak biliyorum ama unutmak hiçte kolay degil, bu yüzden ben mantik evliligi yapmayi dü$ünüyorum, hatta özelliklerinide belirteyim
en azindan 2 yillik üniversite okumu$ olacak
benden en az 2 en fazla 8 ya$ büyük olacak
i$i gücü olacak
yanima yaki$acak yaki$ikli olmasi tercihimdir yinede
ailesine ve dinine bagli olacak

$imdilik aklima gelenler bunlar

leyyaaa kaç gündür sinir ediyon beni yok sigara içeyim yok mantık evlilği yaşına veiryorum bunları çabıkk vazgeçtimm dee bana çabıkkkkkkk

kontes203 .!.:
neden canım platonik aşkın evlimide umutsuzsun böyle....

ayol sana bişi diyimmi ama heyacan yapma eşim liseden sınıf arkadaşım ozaman çok istememize rağmen aramızda bir arkadaşlık olmadı mezun olduk 10 yıl hiiiççç görüşmedik haber eser yok....
ama 10 yıl hiççç aklımdanda çıkmadı hiç kimseyle görüşmedim...
10 yıl sonra aniden karşılaştık yolda selam kelam 2. görüşmede evlenmeyi düşündüğünü ve bu kişininde ben olduğumu söyledi...hepi topu 6 ayda dünya evine girdik... hayallerde gerçek olabilirmiş maşallah diyinnn yanlızz cancazum....

ne güzel yaa maşallahh sizeeeee

feslege_n .!.:
günün konusuna cevap vereyim hemen :)

eşimle ingilizce kursunda tanıştık 4 ders sonra sevgili olduk çıkmaya başlamamızla söz kahvemizin arası 21 gün gerisini siz düşünün artık :):)

maşallah sizedeeee sizde bizim gib hızlısınız bende 15 günde evllik tehlifi aldım tanışmadan 1 ay bile geçmeden istend isözlendik 2 .ayda nişanlandık 3 .ayda evlendikk:)))

erce41 .!.:
duygucum vallahi bilgisayardan hiçç anlamıyorum burayada kızım üye yaptı zaten binbir nazla üye olduğum tek sanal ortam burası
ayrıca kocamla ciddi sorun yaşarım face yüzünden
herşeyde sınırsız özgürlüğe sahip olan ben yani arkadaşlarla turlara çıkarız bi kaç günlük sesi çıkmaz gönderir gece yarısı arabayla tek başıma dışarı bile çıkarım gönderir bişe demez ama söz konusu face olunca benim adam coşuyo sebebini bilmiyorum ama benim faceye girmem imkansız hem girsem bile resim paylaşama hiç bişe yapamam gerçekten anlamıyorum

temem ((((( keşkkem gelsen ama sen bilirsin zorlamayımmmm seniii

erce41 .!.:
geç kalmış bi cevap veriyim bende
bende aşk evliğiği yaptım zaten insanda 17 yaşında mantık pek işlemiyo
ama allaha şükür kocama o da bana hala aşık bide çok ayrı kaldığımız için evliliğimiz yıpranmıyo şimdiki aklım olsa yine kocamla evlenirdim canım benim çok seviyorum kocamııı

maşallah sizeeee

feslege_n .!.:
aynen bende öyleyim eşim face karşı değil ama nette tanıştığım insanlara karşı çıkıyor bir kaç arkadaş face de ekli ama daha bilmiyor bile keser beni hatta bi kaç arkadaşımın yorumunu silmek zorunda kaldım fark ederse canımı sıkar çünkü

hımm zora sokma kendni feslim ozamannn

persephonecik .!.:
canım mecbur kaldım bu kadar yasaklamaya tek bişeyi yasaklasam diğerine saldırırım çünkü
ayrıca çok sevindim ortak yönümüzeeee
hamburgere de bayılırıııım

ooooo süper süper böyle galatasaraylıları görmek sevindirdi beniii
sağol canım, inşallah bu sefer başarılı oluruum..

ay kıyamam canım ya Allah korumuş çok geçmiş olsuun.

canım çok teşekkürler :)

persephonecik .!.:
aa facebookta grubumuz mu vaar? ben bilmiyordum bunu hemen bulup geliyoruum :)

ivet varr özelden bana sana naıl ulaşırım yazzz emii ekliyim seniiidee

persephonecik · 6 Mart 2012

ne güzel ya herkes aşk evliliği yapmış darısı bizim de başımıza leyya'cım yok öyle mantık evliliği filan hem aşk olsun, hem de mantığa uysun

duygucum özelden ulaşıyorum sana şimdi.

persephonecik · 6 Mart 2012

persephonecik .!.:
ne güzel ya herkes aşk evliliği yapmış darısı bizim de başımıza leyya'cım yok öyle mantık evliliği filan hem aşk olsun, hem de mantığa uysun

duygucum özelden ulaşıyorum sana şimdi.

canım mesaj kutun dolu olduğu için gönderemedim msj.

gamze-20 · 6 Mart 2012

sarıcivciv .!.:
Gamzem tşk ederim tatlım...

Ben toparlanıp çıkıyorum iyi akşamlar.Öpüyorum herkesi....

kontes203 .!.:
ayyy kocammm bana süprüz yaptııı...büroma geldi
çok hoşşş ben kaçıyorum toplanayımmmm....

feslege_n .!.:
günün konusuna cevap vereyim hemen :)

eşimle ingilizce kursunda tanıştık 4 ders sonra sevgili olduk çıkmaya başlamamızla söz kahvemizin arası 21 gün gerisini siz düşünün artık :):)

persephonecik .!.:
aa facebookta grubumuz mu vaar? ben bilmiyordum bunu hemen bulup geliyoruum :)

ooooooooooo var tabı sekerım hemen gel hadiiii

persephonecik .!.:
ne güzel ya herkes aşk evliliği yapmış darısı bizim de başımıza leyya'cım yok öyle mantık evliliği filan hem aşk olsun, hem de mantığa uysun

duygucum özelden ulaşıyorum sana şimdi.[/QUOTE

HAYDI GELLL GELLLLLL

Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

Büyümicktk itiraf EThadi!

Büyümicktk itiraf EThadi!

Aktif Üye

Aktif Üye

Büyümicktk itiraf EThadi!

Aktif Üye

Aktif Üye

LA İLAHE İLLALLAH

canımı taa içisin sen....

Büyümicktk itiraf EThadi!

LA İLAHE İLLALLAH

canımı taa içisin sen....

LA İLAHE İLLALLAH

Büyümicktk itiraf EThadi!

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

2012 yeni bir ben

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency