hoş geldin gamzecim.pazar fiyatları çılgın ucmuş ama sanki sizin pazar biraz daha abartmış gibime geldi.bizim burda fiyatlar biraz daha yarı yarıya en azından ama bana bu bile pahalı geliyo.yaz gelsede hem tazesini yesek hemde fiyatlar biraz daha azalsa
kızlar yarınn geniş bir yazıyla ne diyeti yaptığımı ve 4 gün boıyunca 4 gün diyorum çünkü cuma sabah tartı kg söylücem
neysee ne yaptığımı ne yediğimi açıklıcamm
fakat şunu söyleyimm yaptığım diyettenn keyiff aldımm
kesinlikle aç kalmadımmm
ve kg verdimm üstümde regl ödemim olduğu haldeee benim içinn 3 günün sonucu çok iyi 4 gün yani yarın sabah ne olur bilmemm amaa şunu anlatmak istedimm keyiff aldımmm önemli olan buu
hosbuldum canım nasılsın ist semtine gore değişiyor ama bizim pazar cogu semte gore uygun olurdu ama nerdeyse 4 haftadır falan bu durumda helekı bu hafta iyice ucmusss yazı iple cekıyorum
hosbuldum canım nasılsın ist semtine gore değişiyor ama bizim pazar cogu semte gore uygun olurdu ama nerdeyse 4 haftadır falan bu durumda helekı bu hafta iyice ucmusss yazı iple cekıyorum[/QUOT
dün diyetimi uygulayamadığım için biraz üzgün ama tartıda kilom değişmediği içinde biraz mutluyum:))işlerimi bitirmiş yemeğimi yapmış kızımıda uyutmuş bir anne olarak gayette keyifliyim:))istin anadolu yakasındayım ümraniye cnm sen bu arada nerdendin.
kızlar yarınn geniş bir yazıyla ne diyeti yaptığımı ve 4 gün boıyunca 4 gün diyorum çünkü cuma sabah tartı kg söylücem
neysee ne yaptığımı ne yediğimi açıklıcamm
fakat şunu söyleyimm yaptığım diyettenn keyiff aldımm
kesinlikle aç kalmadımmm
ve kg verdimm üstümde regl ödemim olduğu haldeee benim içinn 3 günün sonucu çok iyi 4 gün yani yarın sabah ne olur bilmemm amaa şunu anlatmak istedimm keyiff aldımmm önemli olan buu
evet kızlar ya dün kahaltıya misafir vardı domates salatalık bitmiş bizzim burda sabit pazar var domatesin kilosu 5 liraydı salatalık 6 yni yarım kilo aldım zorunluktan zaten hormonluda fazla tüketmemek lazım valla don güneyide vurunca her şey pahalılaştı ve aşırı derecede hormonlu
sabirsizlikla bekliyorummmm
ya kizlar dün annem bana dediki sen kilo veremezsin bo$una yapiyorsun, bugün ise ögle yemeginde herkes patates kizartmasi ve sosis yerken ben çorbami beklerken çayimi yudumluyordum, annem dediki "ma$allah iradeye bak, aslinda ben senin yerinde olsaydim çok kilo verirdim, hatta karde$in $imdi tig gibi olmu$tu, senin bünyen çok kötü" gözlerim doldu çayimi hizla içtim aglamamak için
ben 2 yil ônce çok iyi verdim $imdi herkes bana kizacak ama gün boyu 2 kk diyet peynir, yarim domates ve 1 kase yagsiz az tuzlu sebze çorbasi yedim sadece, ve kilo verebildim ben ancak tekrar böyle bir$ey yaparsam veririm sanirim
sabirsizlikla bekliyorummmm
ya kizlar dün annem bana dediki sen kilo veremezsin bo$una yapiyorsun, bugün ise ögle yemeginde herkes patates kizartmasi ve sosis yerken ben çorbami beklerken çayimi yudumluyordum, annem dediki "ma$allah iradeye bak, aslinda ben senin yerinde olsaydim çok kilo verirdim, hatta karde$in $imdi tig gibi olmu$tu, senin bünyen çok kötü" gözlerim doldu çayimi hizla içtim aglamamak için
ben 2 yil ônce çok iyi verdim $imdi herkes bana kizacak ama gün boyu 2 kk diyet peynir, yarim domates ve 1 kase yagsiz az tuzlu sebze çorbasi yedim sadece, ve kilo verebildim ben ancak tekrar böyle bir$ey yaparsam veririm sanirim
benimde hayalimmm hepsöylederim yazakşamı çardak altındaa eşim mangal yakıyorr kuey babasına yardım ediyor bende bahçemde topladığım yeşilliklerle salata yapıyorum erik ağacım limon aağacım varr ahh ahhhhevet sebzeler meyveden pahalı şuanda...sonunda korkulan oldu köylü kesim tarımı terketti hayvancılığı bıraktı et fiyatları aldı başını gitti tarımda çok az kaldı artık herşeyi parası çok olan alacak olmayanda bakıp kalacak...şeytan diyor bırak işi gücü al 2-3 dönüm arazi bir ev 1 ahır gerisinede ek sebzeyi bol bol ye içi 2 keçi,2 koyum 1 inek,10 tavuk ,1 horoz 2 kedi 1 köpek ve mutlu bir hayat yapcam ya koydum kafaya kendi çiftliğimi yapacağım,zeytinimi,peynirimi,salçamı,tarhanamı,unumu kendim yapacağımm.....
yarını sabırsızlıkla bekliyorum diyetini çok merak ediyorum doğrusu. inşallah kilolarında gitmiştir bizede önersen diyetini duyfercim
benımde kocamın tek hayalı bı emeklı olunca koye gidicem ben orda yasıcam temız hava denız gunass mıs gibi ekip biçicem diyorrr
merakla beklıyorum canımmm en ince ayrıntısına kadar ve asıl merak ettıgım sonrakı haftasında verdiğin kilolar kalıcı oluyormu ona gore bende denemek istiyorum
dört gözle bekliyoruz öyleyse canım :)
vee bugün yediklerime gelirsek
7.30 1 kase nesfit
ara 1 bardak yeşil çay
13.00 kaşarlı ızgara tavuk 1 kaşık pilav 1 kaşık amerikan salatası ve bir kaç patates kızartması kaçamaklı oldu biraz
şimdi 1 bardak form çayı içiyorum belki bir meyve yerim baleye gidicem birazdan akşamda salata yemeği düşünüyorum belki de birşey yemem 9da geliyorum zaten eve erkenden uyursam bir süt içer yatarım
sabirsizlikla bekliyorummmm
ya kizlar dün annem bana dediki sen kilo veremezsin bo$una yapiyorsun, bugün ise ögle yemeginde herkes patates kizartmasi ve sosis yerken ben çorbami beklerken çayimi yudumluyordum, annem dediki "ma$allah iradeye bak, aslinda ben senin yerinde olsaydim çok kilo verirdim, hatta karde$in $imdi tig gibi olmu$tu, senin bünyen çok kötü" gözlerim doldu çayimi hizla içtim aglamamak için
ben 2 yil ônce çok iyi verdim $imdi herkes bana kizacak ama gün boyu 2 kk diyet peynir, yarim domates ve 1 kase yagsiz az tuzlu sebze çorbasi yedim sadece, ve kilo verebildim ben ancak tekrar böyle bir$ey yaparsam veririm sanirim
bnen geldım kızlar evı sıldım supurdum toz almayı aksama bıraktım ordan pazara gıttım geldım marketet gıtım anca oturabıldım ıyı spor oldu bugun bana
ayy pazarda sok oldum resmen buneyaaa hersey ucmus gıtmıs patlıcan biber almıs basını 5 ;6 yapraktan olusan kıvırcık 3 tl taze sogan 2; 2 .5 tl den veriyorlar ıspanak olmus 3 tll ayyy allah almak ısteyene yardım etsınn
kızlar yarınn geniş bir yazıyla ne diyeti yaptığımı ve 4 gün boıyunca 4 gün diyorum çünkü cuma sabah tartı kg söylücem
neysee ne yaptığımı ne yediğimi açıklıcamm
fakat şunu söyleyimm yaptığım diyettenn keyiff aldımm
kesinlikle aç kalmadımmm
ve kg verdimm üstümde regl ödemim olduğu haldeee benim içinn 3 günün sonucu çok iyi 4 gün yani yarın sabah ne olur bilmemm amaa şunu anlatmak istedimm keyiff aldımmm önemli olan buu
evet kızlar ya dün kahaltıya misafir vardı domates salatalık bitmiş bizzim burda sabit pazar var domatesin kilosu 5 liraydı salatalık 6 yni yarım kilo aldım zorunluktan zaten hormonluda fazla tüketmemek lazım valla don güneyide vurunca her şey pahalılaştı ve aşırı derecede hormonlu
kimisi diyor ya 6 dan sonra hicbisey yiyip icmiyorum diye:26:SONUCTA SABAH TARTILIYORUZ UYUYANA KADAR ALDIGIMIZ SIVILARDA TARTIYI ETKILIYOR MU KI?
adanada 1 buçuk tl olan domatese çok pahalı diyorlar salatalık 2 tl cikkk
domates hatta 750 kuruşa bile indi ama onlar pek güzel değildii
karnıbaharı kilosu 1 buçuk tl den aldımm
boşuna demeişler adana fakir memleketii
adananın kışınıda çok seviyorumm şurda 3 haftadır çok soğuk gördükk giğer günler hep güneşliydii
dıyetını özelden msj at lutfen merak ıcındeyım :)
adana aynı izmir gibi desene fiyatlarda aynı öğlen klimayı kaparım mesela güneş vardı bugün çok güzelll
öncelıkle masallah ırade canım tabıkı her bunyeye gore değişir kilo vermek metoblızmameselesı ornegın benım cok yavas zaten hipotrioidim var ben gram gram kılo veriyorum
ayrıca cokta bı fazlalıgın yok bukadar kendini ac bırakıcak derecede zorlama birde kılo vermek için yemek gerekıyor tabı sınırlı ve az yagsız seyler sen cok az yemıssın cok az yemekte vvucutta kıtlık olarak algılanarak kendine depo ediyor olmasın canım hiç meyven yok 1 2 meyve eklesen azcık salata ekşlesen yada azcık et tarzı bısı yanında ızgara sebze cokta az yıyerek ıskence etme kendine
canım yaa üzme kendini bencede herkezin bünyesi aynı olmuyo.demekki metobolizman aşırı yavaş senin ama bu seni yıldırmasın annenin dediği gibi bende sana maşallah diyorum iradene helal olsun diyorum.sende kilo vercen ama biraz daha zor ama sonunda vermen önemli değilmi
aa annen demesin böye şeylerr yaaa yaparsın bence yeterli isteee
ya kizlar, bir insan (afedersiniz) tualete çikmadan yani kabizken kilo verebilirmi? Zaten genelde kabizim, birde lahana çorbasi diyeti eklenince daha beter oldum 2 gündür... internetten ara$tirdim ve gördüm nadir olsada bazi insanlar bu diyetle kilo veremiyormu$ çok üzüldüm zaten bu sabah tartildigimda +500gr çiktim eger yarin sabah yine artarsa birakacagim, $u anda çok açim zaten, halsizim, zaten beyazim dahada beyaz oldumama azimliyim bu diyetle veremezsem ba$kasiyla veririm nede olsa artik annem bana destek veriyor ( fazla kilolarimin sebebi o..)
bu arada 4 aylik hamile gibi karnim çikti üstelik bebek ogla çünkü karnim sivri$aka bir yana ama karnim fena halde $i$ 2 gündür üstelikte arada bir adet sancisi gibi sancilaniyorum ( adetim biteli 1 hafta oldu)
vayy yani 1.5 lt içmişsin akşamakadar 3olur herhalde ama uyarayım fazlasıda zarar özellikle akşam 6 dan sonra azalt ben mesela hiç içmem gece wc nöbeti yaşamayım diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?