-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi erva147
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
su iç su
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Valla canım yemedim ama bugün azıttımAa neden yapamadınki canım ben iyi yapmıştım ya hiçte açlık bile hissetmemiştim şişiriyor cunku.
Öğleni böyle yapınca akşamı iyi dengelemişsin semracım süper
Ayy hemende anladınız evet detoks corbasına benzettim ama içinde yumurta falanda var detoks corbası kadar masum değil
Milföyün 1 karesi canım ve 90 kalori öyle cok bir zararı yok glisemik indekslere bakmazsan
Kalorisinden ziyade midemin hafiflemesi için akşamı corba yapıyorum canım ki farkettiysen ekmekte yemiyorum milföyde 90 kalori zaten.
E 20 kg vermeyi başarabilmiş birine ne yiyeceğini öğretecek değiliz ama gercekten guzel menun elifcim
Çok tatlış olmuşşşşş ellerine sağlık bu tablo booollll eksi getirsin hepimize insallah
Kübi ben yarın 26ya giriyorum bana niye abla demiyon kızAma deme deme sevmem ben öyle abla abi yenge laflarını
Aman kaçırma beybisi, görüşürüzzz
Batıracak kadar kötü değilde hem ekmek hem çizi olmasaymış daha iyiymiş kuzucum
Sen napmışsın kız hem o saate kadar ac durdun hemde hiç bir seye saldırmamışsın su böreğine bile helal olsun valla
2 kaşık pirinç pilavından hiç bişey olmaz dert etme gayet iyi geçirmişsin gününü
Yiçemm yaaa bunların hepsi fit bir vücut olarak döncek sana bitanem devammm
Ohhhh afiyet olsunnnnn benim hiç dayanamadıgım seydir börek
Bir sey olmaz ama sen genede meyveyi gunduz yemeye calış şeker cunku.
Hah işte bizim topiğimizin amacı,gayesi,özeti bu.
Sürekli alttan almak zorunda bırakma kendini. Biraz çektir. Burnu sürtsün. Yoksa evlilikte daha zorlaşır hayatınız canım.
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 15 Aralık 2013
- 15.831
- 36.557
- 798
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
al bndende o kdr ahahaBen bugün bildirim yapmasam olur mu ki
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Çok iyisin canım
çayda biraz kaçmış sanki canımKızlar geçmişi okuyup geldim bende yazayım bari ben çok küçük evlendim 16 belki 17 yaşındaydım gorucu usulü oldu 3 ay nişanlı kaldık evlendik 7 yılı bitirdik eşim benden 12 yaş büyük bu arada
bu zamana kadar pek büyük sıkıntımız olmadı annem dışında eşim her istediğimi yapar sağolsunfazlaliklara elveda Kadercim sabah bahsetmiş sin canım sadece şunu söyleyebilirim hep alttan alan taraf olma sonra bu durumdan bikabilirsin
ve gelelim bugüne batirdim kızlar batirdim
ilk olarak sabah tartıldım 73.2 çıktım kızlar -600 yani
sabah sirkeli şu
kahvaltı
2 yumurta
1 dilim bugday ekmeği
5 zeytin
az kaşar peyniri
2 çay kaşığı reçel
domates salatalık
Öğle
4 köfte ızgara
saymadim ama 6 7 tane kanat
gene saymadim ama bi 10 tane etli yaprak sarma
1 bardak ayran
2 bardak kola
Közlenmiş sebze falan
sonra çayla beraber
5 bisküvi
4 kuş lokumu
1 avuc çekirdek
Sonra
biraz karpuz
Ekmek yemedim hiç ve çok gidip geldim akşam da bişey yemedim (daha ne yiyeyim dimi)belki bir kase cacık yerim benim için fazla olan kola ve cekirdekti diğerlerini sorun etmiyorum
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Kiz abartma o kadar
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Malesef canım ya öyle oldu biraz
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
valla bnm bozmaktan kastım bu değil
hiçte az yemedim gerçi tek birşey yedim ama tüm tencereyi ydim sanırım akşam yoğun bir spor bni bekliyorr
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Canım kendimi huzursuz hissediyorum sabah Kahvaltımı güzel yaptım ama akşam abarrtım öğlen ögünüm yok heee misafirim olduğu için hiç oturmadım akşama kadar aslında şimdi oturdum
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Yarın kurtarırsın inşallah
- 8 Temmuz 2010
- 2.224
- 429
- 123
ay valla bn gbisin kız, sabah gayet iyi öğle yok akşam üzeri nakavt
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Buldum canım
- 26 Nisan 2014
- 2.660
- 1.160
- 168
Kızz bütün sarmayimi yedin yoksa
valla bnm bozmaktan kastım bu değil
hiçte az yemedim gerçi tek birşey yedim ama tüm tencereyi ydim sanırım akşam yoğun bir spor bni bekliyorr
- 9 Mayıs 2014
- 1.386
- 1.561
- 83
Aynen canım yaaaaay valla bn gbisin kız, sabah gayet iyi öğle yok akşam üzeri nakavt
Benzer Konular
- Anket
