• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflama Kampı

erva147 erva147 yok canim geldim burdayim yrumlarinizi okuydumda ondan yazamadim biz 5 aydr grusuyrz canim daha yeni yani bu arada bende hepinizi çok merak ediyorum ozlemcim ama facem yokki benim ben sizi Nasil grcemki :( bu arada Evelynn Evelynn supersin canim bugün mnun çok iyi :)) semraanne semraanne canim sende de cola çekirdek olmasa iyiymis ama olsun yarin dengelersn sen :))
 
Benim menüde berbat bbugün kizlar
Kahvaltı
Bir porsiyon börek
Şekersiz cay
Ara
Bitter çikolata 3-4 kare
Öğle
Çorba
Salata
3 küçük ince dilim ekmek
Aksam
Haşlanmış yumurta 1 tane
Domates salatalik
4 zeytin
Az peynir
Ekmek yok
5 çizi
Bitki çayı
Akşamı kahvaltı tarzı yaptım çünkü evde kimse yok kizlar geç yedim zaten
2 litre su içtim
Birazda egzersiz yaparım yatmadan
 
Benim menüde berbat bbugün kizlar
Kahvaltı
Bir porsiyon börek
Şekersiz cay
Ara
Bitter çikolata 3-4 kare
Öğle
Çorba
Salata
3 küçük ince dilim ekmek
Aksam
Haşlanmış yumurta 1 tane
Domates salatalik
4 zeytin
Az peynir
Ekmek yok
5 çizi
Bitki çayı
Akşamı kahvaltı tarzı yaptım çünkü evde kimse yok kizlar geç yedim zaten
2 litre su içtim
Birazda egzersiz yaparım yatmadan
çizi ne ayak bacım evde depo mu yaptın :D benden iyisin gene kuzum ;)
 
Back
X