Zipzip ile En Fit Benim

son yıllarda yarı yarıya glutensiz beslenmeye çalışıyordum. çok şükür çölyak falan değilim ama aşırı glutene de hassasiyetim var biliyorum. hamur işi yedim mi şişiyorum.
organik tarımla ata tohum buğdaydan un üreten çiftçiler var. onları araştırdım ve 2-3 ay önce tam buğday aldım. bugün de beyaz una ihtiyaç vardı. kepeği ayrılmış organik ata tohum beyaz buğday unu sipariş ettim.
bunların içinde katkı maddesi yok ve ayrıca gluten ilavesi de yok. bu çok iyi. aklınızda bulunsun.
 
60kiloyum .!.:
simitim güzel oldu. ekşimaya ekmeğim de dolapta mayalanıyor ciabatta yapacağım
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık. Karbonhidrat sıfıra çekemiyoruz ancak çok çok azaltmalıyız aslında. Söylediklerin benim karnımı acıktırıyor. Ekşi mayalı ekmeği zeytinyağıma batırıp yemek gibi
 
dionysosss .!.:
Ellerine sağlık. Karbonhidrat sıfıra çekemiyoruz ancak çok çok azaltmalıyız aslında. Söylediklerin benim karnımı acıktırıyor. Ekşi mayalı ekmeği zeytinyağıma batırıp yemek gibi
Genişletmek için tıkla...
özel unlarla yaptığımda daha az miktarda yiyorum. böyle bir avantajı da var. mesela bu ekşimayayı organik atalık tam buğday unundan hazırladım. un olarak da organik atalık arpa unu ve karışık glutensiz un, karnıyarık otu tozu falan kullandım.
 
Ben böyle şeyler yapınca daha çok iştahıç açılıyor ve çok yiyorum çünkü klasik ekmekler lezzetsiz geliyor yiyemiyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

1
  • Kilitli
Kocamın başka kadınları beğenmesi
2 3 4
Yorumlar
68
Görüntüleme
2K
Aysenaz11
NE YAPMAM LAZIM CIDDEN ÇOK UTANDIM
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
3K
gossipgirl5
Kendi yolculugum
Yorumlar
0
Görüntüleme
185
kursunsuzkarpuz
Diyet yarışması
21 22 23
Yorumlar
449
Görüntüleme
10K
lady_heidi
L
A
Kızlık zarı ameliyatı oldum, çok pişmanım içimi bastıramıyorum.
Yorumlar
9
Görüntüleme
230
LadyLolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…