kilo

2.5 ay önce doğum yaptım sezeryanla 10 dk azımı boş bırakamıyorum sürekli bişiler yemek istiyoyum haliylede fazlasıyla kilo alıyorum hamilelikte 18 kilo aldım doğumdan çıktığımda 8 kilo vermiştim ama üzerine 4 kilo daha aldım asla azımı boş tutamıyorum sürwkli bişiler yemek istiyorum tek başıma...

Arkadaşlar boyum 1.61 kilom 59 tam 66 kilodan 59 kiloya düştüm ancak hâlâ çok kilolu hissediyorum kendimi ve kalça kısmım sert değil squata başladım 3 gündür yapıyorum ve ekmeği şekeri azalttım bu squat be kadar süre de etki etmeye başlar ve kilom sizce boyuma göre aşırı mı

Arkadaslar 8 gun once herbalife urunlerini kullanmaya basladim ,kullanan arkadaslarla burda gidişati neler yaptiklarini sonuclari paylasabilirmisiniz,birbirimizi motive edelim

Merhabalar, ben 110 kilodan 85.9 a kadar düştüm ama daha sonra sürekli kilo almaya başladım 😢 Şuanda 97.8 ile 98 arası gidip geliyorum. Her gün öğün atacak ve her gün spor yapacağım arkadaş olursa ve motivasyon verirsek çok iyi olur 🥰

Kızlar selam 168 boy 65 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ama ne yapıp ettiysem veremiyorum sizin hızlı kilo kaybettiren yöntemleriniz var mı?

Merhaba. 40 gunluk bir bebisim var. Emziriyorum sutum de var ama bi türlü kilo almiyor. Doktor mama onermisti mamayla birlikte anne sutu verdim ve cok guzel kilo aldi. Bir dahaki kontrolde doktor mamayi birak artik anne sutu deneyelim tekrar dedi. Bu hafta oyle yaptim tartiyorum yine kilo...

Merhaba :) 18 yaşındayım ve pkos teşhisi koyuldu. Sivilcelenme, tüylenme ve adet düzensizliğim var. Ayriyetten de normal bir kiloda olmama rağmen göbek çevrem kalın 😿 insülin direncim de var. Şimdi doktor insülin hapı verdi. Spor yapsam da gitmeyen göbeğim, şimdi ilaçla birlikte gider mi ? Kilo...

Selam arkadaşlar🙋 uzun süredir sorumun cevabıni arıyordum ama neden kendin sormuyorsun dedim ve en iyi site olarak burayı buldum. Arkadaslar hayli kilolu, tüylenme problemi yaşayan ve açıkçası kendine nasıl bakacağını bilmeyen biriyim ve ihtiyacım olan şey tam olarak adım adım kendimi...

Kızlar merhaba. Göbeğimden çok rahatsızım. Diğer taraflarımda pek bişey yok. Yani var ama o kadar rahatsız değilim. İnsülin dirence ve pko ya da bağlı olduğunu düşünüyorum. Bölgesel zayıflama yaptıran ve memnun kalan yada tecrübelerinizi benimle paylaşabilir misiniz?

Nedir bu premenopoz ya da perimenopoz? 45-52 yaş arası kadınların yaşadığı menopoz dönemi öncesi vücudumuzun menopoza alışma süreci diyebiliriz kısaca. Kimimiz bu süreçte hiçbir belirti yaşamazken kimimiz ateş basmaları, gece terlemeleri, ani kahkahalar veya ağlama nöbetleri gibi duygu...

Arkadaşlar merhaba, 16+4 günlük gebeyim. Hamileliğim boyunca sadece 1 kilo aldım ki yapısal olarak çok zayıf biri değilim kalıplıyım yani kilo almaya müsait bir fizyolojim var. Kilo almayışımı sağlıklı beslememe yoruyorum ama bir yönden de kafama takılıyor. Örneğin akşam yemeğinden sonra...

Doğruyu söylemek gerekirse ben bu profili yeni çıkartmış olduğumuz bitkisel kilo kontrol çayımız olan SelFit Formu birebir tanıtma için açtım. Bir çok sistede ve sosyal medyada çayımızın reklamlarını muhtemelen görmüşsünüzdür. Ürünümüz basit bir aktar ürünü değildir. Üzerinde 1 yıldan fazla...

Merhaba Kızlar. Tüp bebek tedavisi sırasında kilo alan var mı ? Yoksa bu sadece bana özel bir durummuydu? Umarım bu sadece benim başıma gelen birşey değildir. Çünkü çok ciddi kilo aldım ve hamileliğim boyuncada kilo almam devam etti. Doğum sonrası kilo verdim ama hamilelik sırasında başıma...

Evet bir çok yerden okudum zararlı diye ama kuzenim tam 90 kg dan 56 kg düştü resmen evrim geçirdi ve bunu 4 ayda başardı ben ise doğumdan sonra kilo kaldı gitmedi gidemedi 😢 kullanan var ise destek olabilir miyiz birbirimize ☺️ Motivasyon yapsak sohbetle iyi olur sevinirim ☺️ diyetinizi benle...

Arkadaşlar günümüzde kilo ve iştah başa çıkılamaz hale gelmiştir. Yapılan diyetler bazen yetersiz kalmış ve bazende verilen kilolar tekrar geri alınmıştır. Şu anda günümüzde birçok bayanın ve benimde tercih ettiğim yeni bir yöntem uygulanmaktadır - Mide Botoksu. Diğer bir adıyla tok hissederek...

Herkesin zayıflamak için çeşitli nedenleri var. İzninizle ben başlıyorum, "Neden Zayıflamak istiyorum?" Çünkü; Kendime olan güvenimi geri kazanmak için, Sağlıklı olmak için, Alışverişe giderken heyecanlanabilmek için, "Bunu ben yaptım" , "bunu ben başardım" diyebilmek için, Biri bana...

Arkadaşlar günümüzde kilo ve iştah başa çıkılamaz hale gelmiştir. Yapılan diyetler bazen yetersiz kalmış ve bazende verilen kilolar tekrar geri alınmıştır. Şu anda günümüzde birçok bayanın ve benimde tercih ettiğim yeni bir yöntem uygulanmaktadır - Mide Botoksu. Diğer bir adıyla tok hissederek...

Merhaba arkadaşlar çift rahimliyim ve erken doğum riskim var 32 den sonra. Şuan bebek 685 gr ve biliyorsunuz düşük kilo ile doğumlarda yaşam ihtimali azalıyor. Bebeğinize kilo aldırmak için neler tüketiyorsunuz ?

Merhaba arkadaşlar! düğünümüze daha var bu sene olacak. Kayınvalidem halı renginden başklayıp hangi semptte oturacağımıza karışıyor. Tatlı dille öğüt gibi ama sürekli kendi görüşünü isteğini dile getiriyor ve ikna etmeye çalışıyor her ne kadar başka bir şey söylesen. Bu beni sadece sinir...

merhaba kızlar ben 90 kiloyum. Ve sağlıklı beslenmeyle kilo vermeye başladım iki senelik evliyim bebek istiyoruz Pcos var doktor kat kilo ver demekten başla şey demiyorlar kan sonuclarım temiz sadece kist fen dolayı olmuyor eşimdede bir sorun yok su sıralar soğan kürü testere dişli aslan pençesi...