- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
Tutcam kendimi valla çok hazır hissediyorum bu sefer kendimiİşte bize bunlarla gel rocky
Tavsiyelerin aynısını yazacaktım bir baktın ki yazılmışı var.Esra huzurun dediklerine aynen katılıyorum bol bol da ayran iç
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Tutcam kendimi valla çok hazır hissediyorum bu sefer kendimiİşte bize bunlarla gel rocky
Tavsiyelerin aynısını yazacaktım bir baktın ki yazılmışı var.Esra huzurun dediklerine aynen katılıyorum bol bol da ayran iç
Ya regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)Offf kötü oldu bu ya tam listeye girecekken ama haftaya çok güzel bir eksi gelir regli haftasını iyi değerlendirirsen
Tebrik ederim
Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalimCanım ben unuttum onu ya kusura bakma hemmen bugunden itibaren bakıyorum aksam herkeşler paylasmısmı sayılarını dşye
Kaptancım menün cok guzel iki gunde kacamak macamak yok masallah
Allah allah uc gunde 1 kilo masıl olmuskiya kesin regldendir bukadar siskinlik
Masallah bitanem cok guzelll :)
Kiz sen 44 mu giyyosunKızlar ya bende zayıfladım diye sevinşyorum bugun bi markanın netten kıyafetlerine bakıyordum buyuk beden kategorisinde 44 beden vardı valla 44 mürtdört kesmez bizi 38 beden olmak lazım galiba iyi birşekilde giyinmek icin cok uzuldum böyle görünce
ne taktigymis o :)Bende 06:25'te ılık limonlu suyumu içtim, esperenzaa nın taktiği;
'Bir bıçak, bir limon mutfağa koy'
Tastiklendi, onaylandı işe yarıyor
Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)Ben haftaya cuma mı kilo bildirimi yapıcam şu an 66.900 ama çocuklardan dolayı her zaman kendime özel bişey pişirmiyorum ben sporda çok zor ama bol bol mekik yapabilirim en rahat onu yapabiliyorum bide havalar biraz daha düzelsin bebek arabasını alıp doğru sokağa çıkacam inş bir de evde çocuklarla oynamayı çok seviyoruz müzik açıp mezdeke oynasam onun puanlaması var mı
bende oyle dusunmustum :)Bol bol salatalık yeşillik doldur zaten koskocaman olur tabağın
''Her yanım şiş şiş'' Cem Yılmaz
Kaptanım olur öyle bol bol maydanozlu su iç, çok iyi oluyooor
Arkadaşım süpeeersiiinn
Dün akşam yemeğinde 2 dilim ekmek + 2 tatlı kaşığı yağ + 2 köfte yemişsin canım
Kuzucum sen nasıl 44 giyiyorsun yaa ben şok
Hiç öyle göstermiyoorrsun
Oyun havasının puanlaması yok ama aslında zumba ile aynı kefeye koyabiliriz diye düşünüyorum, tabi son sözü kaptan Kanguru_ söyler
(+10)
Afiyet olsun güzel menün.2-3 patates kızartmasını da görmedikC.tesi menum
Sabah
Klasik kahvalti
Ogle
Yok
Aksam
1 parca haslanmis tavuk
Yogurt bi kase
1 kase corba
Su 2 lt
Spor yok
Pazar menum
Sabah 12.00
2 ymuumrta
2 3 patates kiArtmasi
Peynir
Zeytin
2 ceviz
Cay
Ogle yok
Aksam
18.00
4 yk ymuurtali ispanak
2 baharatli kabak
Yogurt
Su 1.5 lt
Spor yok
canım zayıflamak böyle bi şey insanın devam edesi geliyor.Ben önce 40 beden olayım yeter diyordum şimdi 38 oldum 36 olayım olmuşken diyorum.Kızlar ya bende zayıfladım diye sevinşyorum bugun bi markanın netten kıyafetlerine bakıyordum buyuk beden kategorisinde 44 beden vardı valla 44 mürtdört kesmez bizi 38 beden olmak lazım galiba iyi birşekilde giyinmek icin cok uzuldum böyle görünce
Afiyet olsun,taktik işe yaradı ise çok iyi.Ben de hep unuturdum böyle yapınca hiç unutmaz oldum.Bende 06:25'te ılık limonlu suyumu içtim, esperenzaa nın taktiği;
'Bir bıçak, bir limon mutfağa koy'
Tastiklendi, onaylandı işe yarıyor
Kız tuğçe korunmuyomuş ki çocuk olmasın diye bi önlem yokmuş ama senin var korkma ona rağmen olursa vardır bi hayır dersinYa regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)
Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalim
Kiz sen 44 mu giyyosun
ne taktigymis o :)
Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)
bende oyle dusunmustum :)
Canımm,sabahları limonlu su içmeyi unutuyorum demişti herderdedeva ben de geceden mutfak tezgahına bi limon bıçak ve bi bardak koy hatırlarsın demiştim.Unutmama taktiği yaniYa regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)
Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalim
Kiz sen 44 mu giyyosun
ne taktigymis o :)
Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)
bende oyle dusunmustum :)
Oyle tabi gelirse vardir bi hayir derim ama suan gelmesin gelecegi varaada ben 70 olana kadar beklesinKız tuğçe korunmuyomuş ki çocuk olmasın diye bi önlem yokmuş ama senin var korkma ona rağmen olursa vardır bi hayır dersin
aa vende hep unutuyorum oyle yapayim bariCanımm,sabahları limonlu su içmeyi unutuyorum demişti herderdedeva ben de geceden mutfak tezgahına bi limon bıçak ve bi bardak koy hatırlarsın demiştim.Unutmama taktiği yani
Tam ben yazacaktım canım sen yazmışsın.Kız tuğçe korunmuyomuş ki çocuk olmasın diye bi önlem yokmuş ama senin var korkma ona rağmen olursa vardır bi hayır dersin
cocuklar yuzunden esimin yuzunu zor goruyorum valla bu sıklikla olmaz zatenTam ben yazacaktım canım sen yazmışsın.
Kanguru_ korku belasına eşlerimizi kilitleyeneceğimize göre ve korunuyor olduğuna göre korkmayın anacım şaaapın
Önemli olan da beyin olarak hazır olmak canım.Sende de o var artık.Devamı gelir canımcımTutcam kendimi valla çok hazır hissediyorum bu sefer kendimi
Ben de oğlumu uyutana kadar bir bakıyorum anaaam eşim uyumuş.Artık randevu veriyorum hahaha maksat spor olsun,kalori yansın başka niyetim yok bakcocuklar yuzunden esimin yuzunu zor goruyorum valla bu sıklikla olmaz zaten
Bizdede durum ayniBen de oğlumu uyutana kadar bir bakıyorum anaaam eşim uyumuş.Artık randevu veriyorum hahaha maksat spor olsun,kalori yansın başka niyetim yok bak
Sonra yine başa sarcan 70 boşa gitcekOyle tabi gelirse vardir bi hayir derim ama suan gelmesin gelecegi varaada ben 70 olana kadar beklesin
aa vende hep unutuyorum oyle yapayim bari
Komşunun hesabı tutmazda ip atlarken spiral kaymazsa olmaz dimiTam ben yazacaktım canım sen yazmışsın.
Kanguru_ korku belasına eşlerimizi kilitleyeneceğimize göre ve korunuyor olduğuna göre korkmayın anacım şaaapın
Olsun simdi hamile kalsam 90 i gecer ama 70 de kalsam suanki kilomda doguma girerimSonra yine başa sarcan 70 boşa gitcek
Komşunun hesabı tutmazda ip atlarken spiral kaymazsa olmaz dimi
Sus sus hepimizn spor ve seküs hayatını bitirecekti o nalet komşuSonra yine başa sarcan 70 boşa gitcek
Komşunun hesabı tutmazda ip atlarken spiral kaymazsa olmaz dimi
cocuklar yuzunden esimin yuzunu zor goruyorum valla bu sıklikla olmaz zaten
Ayy töbe estBen de oğlumu uyutana kadar bir bakıyorum anaaam eşim uyumuş.Artık randevu veriyorum hahaha maksat spor olsun,kalori yansın başka niyetim yok bak
Yok kız olmaz olmaz korkma ( 10 tane çocuk yapmışım gibi )Olsun simdi hamile kalsam 90 i gecer ama 70 de kalsam suanki kilomda doguma girerim
Ay sus o komsunun Allah cezasinj versin ipren spguttu beni
Sonra burda bir sürü hüzünlü organlar olcaktıSus sus hepimizn spor ve seküs hayatını bitirecekti o nalet komşu
Hahaha hiç deme kuzumSonra burda bir sürü hüzünlü organlar olcaktı
1 buçuk yaşındalar iki erkek o kadar aktifler ki hep koşuşturmaca zaten o kadar harekete gene de bir fark Yok sporsuz olmaz tabi ben başlıyım spora inşYa regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)
Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalim
Kiz sen 44 mu giyyosun
ne taktigymis o :)
Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)
bende oyle dusunmustum :)
cok sukur butun organlarimiz mutluSonra burda bir sürü hüzünlü organlar olcaktı
Hahaha hiç deme kuzum
Sağolsun varolsun sağlığına çok çok duacı olduğumuz ebe arkadaşın,sayesinde bütün uzuvlarımız neşe içinde şakıyor
Allah neşelerini daim etsin ebe arkadaşım yüzünden toplu bir şekilde hamile kalmayındaHahaha hiç deme kuzum
Sağolsun varolsun sağlığına çok çok duacı olduğumuz ebe arkadaşın,sayesinde bütün uzuvlarımız neşe içinde şakıyor