Sert ve kırıcı konuşmak

Chamur

Üye
Kayıtlı Üye
10 Aralık 2021
167
80
33
Herkese merhaba. Nasıl anlatsam bu sorunu bilemedim. Örneklerle mi açıklasam. Mesela biri hoşlanmadığım bir şey desin hemen moralim bozuluyor. Ya da benim anlattığım şeyi anlamasın sinirleniyorum. Evli değilken de vardı böyle ama çocuktan sonra arttı. Ben de farkındayım eşim de diyor. Kızarak sinirlenerek söylüyorsun diye. Mesela geçen gün kayınvalidem örgü örerken telefon çaldı şişle makas çantasını bıraktı koltuğun üzerine. Bana kıza dikkat et dedi gitti. Çanta da tam kızın yanında fermuarı açık o gider gitmez zaten bizim yaramaz saldırdı çantaya ben de anneme seslendim bunu buraya koyma diye aldım çantayı kaldırdım. O da telefon bitince ben sana bak dedim de gittim dedi. Eşim sonra sert söylediğimi belirtti bana ama ben farkında değilim. Sonra kafaya takıyorum kırıldı mı acaba. Kayınvalidemle aramızda hiç sorun yok bu arada. Bunu örnek olsun diye anlattım. Sert ve kırıcı olabiliyorum. Birinin hiç suçu yokken sinir oluyorum mesela içten içe. Bunu aşamıyorum eşimle bu yüzden sıkıntı yaşıyoruz. Güzellikle söyle diyor ama ben beceremiyorum. Napmam lazım. Doktora mı gideyim. Gidip çözüm bulan var mı
 
Bastirdiginiz Öfke nobetleriniz var gibime geliyor.
Hani daha bir şey yokken ortada ona bile sinirlenmek çok da iyi bir şey değil.
Birisine ofkelisiniz ve bunu diğer insanlara da yansitiyorsunuz ya geçmişte ya şu anda.
Bence sizi bu hale getiren noktayı bulun bence
 
Muhtemelen çocukken böyle muamele gördünüz, aynısını yapıyorsunuz. Kv’nin olayında siz oradasınız ve uyarmış sizi, sizin ona söylenmeniz yersiz olmuş. Siz de farkındasınız. O zaman dikkat edeceksiniz.
Babam böyleydi normal şeyleri bile kızarak söylerdi. En ufak şeyde bağırırdı. Sert eleştirirdi üzerdi bizi. Ben de onun gibi oldum hiç huyunu sevmediğim halde. Kızıma da aynısını yaşatmak istemiyorum.
 
Bastirdiginiz Öfke nobetleriniz var gibime geliyor.
Hani daha bir şey yokken ortada ona bile sinirlenmek çok da iyi bir şey değil.
Birisine ofkelisiniz ve bunu diğer insanlara da yansitiyorsunuz ya geçmişte ya şu anda.
Bence sizi bu hale getiren noktayı bulun bence
Babam olabilir. Eşim desem evlenmeden önce de vardı ama idare ediyordum. Kızım olunca idare edememeye başladım. Babam çok eleştirel çok mükemmelliyetçi ve kırıcı bir insan
 
Destek alın , ben bu yüzden suan destek alıyorum. Çok sinirliyim ve sert konuşuyorum.

Kv olayında hatalısınız ama kadın zaten söylemiş.
Hatalı olduğumu biliyorum. Ama kendime engel olamıyorum. Olay bittikten sonra neden öyle dedim diye kendime kızıyorum. İyileşme oldu mu sizde ben de bunu merak ediyorum. Tedavi işe yarar mı. İlaç mı alıyorsunuz. Psikolog mu psikiyatr mı hangisine gitmem lazım
 
Hatalı olduğumu biliyorum. Ama kendime engel olamıyorum. Olay bittikten sonra neden öyle dedim diye kendime kızıyorum. İyileşme oldu mu sizde ben de bunu merak ediyorum. Tedavi işe yarar mı. İlaç mı alıyorsunuz. Psikolog mu psikiyatr mı hangisine gitmem lazım
Anlıyorum sizi sonra pişman oluyor insan kendimden biliyorum . Psikiyatriye gidiyorum, ilaç alıyorum. Eskiye nazaran daha sakinim diyelim 😅.
 
Babam olabilir. Eşim desem evlenmeden önce de vardı ama idare ediyordum. Kızım olunca idare edememeye başladım. Babam çok eleştirel çok mükemmelliyetçi ve kırıcı bir insan
Aslında içinizdeki ofke ona yani babanıza
Ona ne kadar sustuysaniz şimdi ona cevap verir gibi başkasına konuşuyorsunuz.
 
Eşimde vardı bu. Sonra başka bir sebepten psikiyatriye gitti. Şimdi çok daha iyi hatta çoook iyi öyle diyeyim 😅 Şimdiki halini görünce ben nasıl katlanmışım o haline diyorum. Ama yalan yok bende yıpranmışlık kaldı o zamanlardan. O yüzden sevdiklerinizi yıpratmamak için harekete geçin bir an önce. Belli ki istemeden yapıyor ve sonra kendiniz de üzülüyorsunuz, destek alın en güzeli 🥰
 
farkındasınız bu yüzden çabuk üstesingen gelirsiniz merak etmeyin arkadaşlar destek alın diye yazmış bende katılıyorum :KK68: bazılarında mizaç öyle oluyor bazıları yaşadığı olaylardan sonra...
 
Eşimde vardı bu. Sonra başka bir sebepten psikiyatriye gitti. Şimdi çok daha iyi hatta çoook iyi öyle diyeyim 😅 Şimdiki halini görünce ben nasıl katlanmışım o haline diyorum. Ama yalan yok bende yıpranmışlık kaldı o zamanlardan. O yüzden sevdiklerinizi yıpratmamak için harekete geçin bir an önce. Belli ki istemeden yapıyor ve sonra kendiniz de üzülüyorsunuz, destek alın en güzeli 🥰
İlaç kullanıyor değil mi. Yan etkileri oldu mu peki bu mesajı okuyunca çok sevindim İnşaallah bende de işe yarar. Eşimi yıpratmak bana olan sevgisinin azalmasını istemiyorum. Biran önce çözmem lazım
 
Ben de gidicem İnşaallah pamuk gibi biri olurum 😅 ilaçların yan etkileri oldu mu peki
Yok ben de şimdilik yan etki yapmadı.
Mutlaka gidin ihmal etmeyin , çünkü belli bir yerden sonra öfke insanı içten içe kemiriyor malesef :KK43:
 
Aslında içinizdeki ofke ona yani babanıza
Ona ne kadar sustuysaniz şimdi ona cevap verir gibi başkasına konuşuyorsunuz.
Evet babama öfkeliydim hatta çoğu zaman kavga ederdik. Sonra baktım hep kavga ediyoruz bir yol alamıyoruz onunla çatışmamaya çabaladım ve affettim diye düşünüyordum. Onun da çocukluğu kötü geçmiş zor bir hayat yaşamış deyip anlamaya bile çalıştım. Ama aynı onun gibi biri oldum.
 
X