Bölgesel Zayıflama »

Göbek Eriten Muzlu Kür Tarifleri

Göbek Eriten Muzlu Kür Tarifleri

Editor Ekim 24, 2014 4

Karın yağlarınızdan şikayetçi olup ince bir bele kavuşmak mı istiyorsunuz? Göbek eriten muzlu kür tarifleri sizlere bu konuda yardımcı olacaktır. Sanılanın aksine muz meyvesi, diyet içeceklerinde muhakkak olması gereken bir gıdadır. Muz içeriğindeki yüksek

Read More »
Düz Bir Karın İçin Ne Yemeli?

Düz Bir Karın İçin Ne Yemeli?

Editor Ağustos 11, 2014 0

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, düz bir karın için ne yemeli resimli makalemizi göbek bölgesindeki yağlanmadan şikayetçi olup, göbek eriten besinleri öğrenmek isteyen kişiler için hazırladık. İnce bir bel, göbeksiz fit bir vücut hemen hemen

Read More »
Göbek eriten diyet listesi

Göbek eriten diyet listesi

KadinlarKulubu Ocak 3, 2014 0

Göbek eritmek tüm kadınlar için çok zor bir uğraştır.Uğraştır diyorum çünkü cidden başlı başına apayrı bir diyet programı ve egzersiz programları olması uygulanması gerekiyor bunun için.Biz kadınların büyük sıkıntılarından biri olan göbek eritmek için işte size harika bir diyet listesi kızlar;

Read More »
Biberiye çayı ile zayıflama

Biberiye çayı ile zayıflama

KadinlarKulubu Ekim 8, 2013 2

Şifalı bitki biberiyenin antioksidan içeriği sayesinde kilolarınızdan ve yağlarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Biberiye çayı içerek sağlıklı ve kolay zayıflamak mümkün. Biberiye çayı yağ yakma özelliği sayesinde bölgesel zayıflamaya da yardımcı oluyor. Yağ yakıcı Biberiye

Read More »
20 Diyet Efsanesi

20 Diyet Efsanesi

KadinlarKulubu Ocak 31, 2013 1

Su içersem zayıflarım, öğün atlarsam kilo veririm, sigarayı bırakırsam kilo alırım, kepekli ürünler şişmanlatmaz… Şişmanlığı içinden çıkılmaz hale getiren diyet efsaneleri araştırmayla çürütüldü… Fazla kilolarla mücadele edenlerin ulaştığı sonuçlar pek iç açıcı değil. Kilo

Read More »
21 Günde Göbek Eritme Diyeti

21 Günde Göbek Eritme Diyeti

KadinlarKulubu Ocak 9, 2013 0

Pek çoğumuzun vucudunda şikayet ettiği bölge belli ; göbek. Biraz kilo verdiniz ama göbeğiniz gitmiyorsa bu programı uygulayarak üç haftada özellikle göbek bel çevresinden incelebilirsiniz. Mekik: dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde iki

Read More »
Pirinç Lapası Diyeti

Pirinç Lapası Diyeti

KadinlarKulubu Ağustos 24, 2012 0

Pirinç lapası diyeti ile sadece 2 gün süresinde yendiği zaman, bazı diyetis uzmanları tarafından obezitelere ödem attırıcı sebebi ile veriliyormuş ve 2 gün içerisinde 2 – 3 kg verilebiliyormuş, sizlere bunun hakkında biraz bilgi

Read More »
Glisemik indeks Diyeti nedir?

Glisemik indeks Diyeti nedir?

KadinlarKulubu Haziran 11, 2012 0

Gİ diyetinin uygulanmasında 3 önemli adım vardır: Akılcı karbonhidrat seçimi yapmak, yani yüksek Gİ yerine düşük Gİ’li karbonhidratları yemek Gıdaların yaklaşık olarak Gİ değerlerini öğrenmek Günlük karbonhidrat miktarını ölçülü almak ve düşük Gİ’li de

Read More »
Selülite neden olan şeyler neler?

Selülite neden olan şeyler neler?

KadinlarKulubu Mayıs 7, 2012 0

Selülitsiz bir yaz geçirmek ister misiniz? Kışın kalın giysilerin, pantalon ve çorapların ardına gizlenen selülitlerimiz ve kilolarımız yaz mevsiminin gelmesiyle beraber artık özgürlüklerini ilan ediyorlar. Pek çoğumuzun korkulu rüyası olan selülitlere ve kilolara bu

Read More »
Bitkilerler Kilo Verme

Bitkilerler Kilo Verme

KadinlarKulubu Nisan 19, 2012 0

Bitkiler, doğal yöntemlerle zayıflamak için birebir. Bazı bitkiler besin yönünden insan için olmasının yanında zayıflama için de kullanılıyor. Bu yazımızda bitkilerle zayıflamak isteyenler için hangi bitkinin ne özelliği olduğunu, zayıflatan bitkileri derledik. Fakat buradaki

Read More »