Senin kaç aylıktı bebeğin . Bende emziriyorum hala 20 aylık benim ki ama bir buçuk ay sonra bıraktırıcam . Bence almayız daha ya . Bende zayıfladıktan sonra biraz kas yapmak istiyorum aslında . Bende bi 48 e ineyim de öyle bakıcam duruma . Zten sporla birlikte zayıfladığım için eski 48 lik hakimden daha fit olurum galiba
17 aylık ben de bu yaza kadar arada bi yerde bırakırım herhalde emzirmeyi. Nede olsa emzirme da kalori yakıyor açığa yardımcı bırakınca daha dikkatli olmak gerekecek.
Ben de 71le doğum yaptım ama 60la hamile kalmıştım..
Seninkide baya büyümüş . Ben leslie 3 mil de sıkılıyorum onun yerine önce 1 mil sonra da 23 dk lık brisk walk yazan videosunu yapıyorum . Bu video baya hızlı hoşuma gdiyor . Kaç kiloydum sen şuan
Şu anda 54.8deyim, mart gibi 50lere inmiştim yazın korudum ama eylülden beri kilo alıyorum, hastalık vb ugrastim baya sonra da motivasyonum düştü yedim
. Bugünlerde işleri sıkı tutup tekrar inişe geçmeye çalışıyorum.Küçük hedeflerke rahatça verirsin bnce . Ben de oek sıkı tutamıyorum . Hele regli dönemi spor da yapmadığım için yediklerime de dikkat edemiyorum .Şu anda 54.8deyim, mart gibi 50lere inmiştim yazın korudum ama eylülden beri kilo alıyorum, hastalık vb ugrastim baya sonra da motivasyonum düştü yedim
Bakalım ben de regl oldum forumda yoğurt hurma diyetini çok övüyorlar deneyeceğim bugün hurma alabilirsem yarın başlarım artık.
sporla birlikte 5 kilo verirsen zaten rahatlikla 36 ya girersin gibime geliyor
ben belki de simdi 55 bile olabilirim bilemiyorum
36 bedenim zaten ama kalibina gör 34 de giyebiliyorum
popomda fazlalik birikti güzel oldu o bölgede fazla olan kilom zaten
Ama ne bileyim bir süphe etmedim degil ya, boylarimiz hep ayni cünkü
ne yapsam ki
Ya benim göbek ve yanlar bi gitsefotograflarda cok ince duruyorsun ama ya, sasirdim 36 rahat varsin
ben daha kiloluyum senden resmen ama 36 rahat giyiyorum valla kafam karisti
