bende bilmiyordum böyle bir uygulamanın başlatıldığını . mumucuğum bu senin için ve takım için sorun teşkil edecekse listede olmadan bu şekilde de devam edebilirim canım . diskalifiye edildiysek diğer arkadaşların hakkını yemeyelim .
neslihancığım bizim zamanımızda böyle bir uygulama yoktu sanırım yeni kararlar alınmış .
canım haftasonu çok yoğun ve yorucuydu . onun için bir an önce eve gidip dinlenmek istiyorum
evet nazlım,biz yokken kurallarda değişmiş...püsküt yeniden msj yazmış diğer takımların itirazı olmazsa diskalifiye listesinden çıkabilirler diye ama yine kimseyi zor durumda bırakmak istemeyiz dimi
hımm anladım canım...neyseki günün yarısı bitti...
ayrıca faceden takip ediyorumda maşallah ne kadar sosyalsiniz
canım benım sen bu hırsla bızı sollarsın gıbı geldı bana :)) evet en fazla kım verecek bakalım sen ben ve t_n biz 3 ü biryerde kilolarımız yakın en fazla veren kazansın diyorum
utandım bak şimdi...aynen canım sende öylesin
sinemim ben dukan yaparsam diyetisyenim beni oyar valla,söyledğimde baya kızmıştı,geri dönüşleri çok kötü oluyo böyle diyetlerin
varsın yavaş verelim ama kalıcı verelim şekercim,ne acelemiz varkı
benimkilerde ç.makinesin üstündeki dolapta bekliyodu ama dün twist shapı çıkarrtım kocişe,en azından akşamları yarım saat yapsam yeter...seninkininde tozunu alma vakti gelmiş kuzucum
asıl ben kimleri görüyorum...hoşgeldin kuzu
nasılsın,evlilik nasıl gidiyo,...valla biz tilkiler kürkçü dükkanına etli butlu olarak geri döndük...sende aynı durumdaymışsın,anacım ne olcek bizim bu halimiz
eşin adına sevindim canım,ne güzel geride almamış...
aynen özloşum bende bi daha dukan yapmam,tamam güzel kilo verdiriyo ama meyvesizlik ve kabızlık beni bitiriyo
şu anda herşeyden yiyorum,metabolizmam bile düzeldi valla...öyle çok kilo veremiyorum belki ama sıkılmıyorumda
sinemcim aylinle biz face den sürekli görüşüyoruz,hatta bu sabahta konuştuk,oda 90 lı kilolarda,15 kg falan aldı maalesef...sisizn kilo almanızada üzüldü,evlenince öyle mi oluyo diyo
şimdilik yoğun,inş.oda döner aramıza
ooo sevgili rakibem hiçte bilem beni kandıramazsın,kaçamak ta neymiş ilk defa duyuyorum
ohh poğaçalar,tatlılar götürülmüş,afiyet olsunn
ben şimdiden söleyim cumaya göre azda olsa eksideyim,buda haftasonundan çıkmama rağen benim için süper
canım semacım da sölemiş bizim kilolarımız yakın,yarışalım üçümüz..kim en çok verirse ödül olarak herbirimiz imza bölümüne kazananın adını yazalım...bidahaki cumaya kadar dursun ne dersin
canlarım yedım pogcaları tatlıları amaaaa yaktım bılem, hiç sevinme rakıbem:))) şimdi leslı yaptım tam 8 mıl oyy bır terledım saçlardan aşagı nasıl aktı damlalar anlatamam tavsıye edıyorum hem eglencelı hemde ıyı terletıyor
Walk Away The Pounds Pt. 1 - YouTube
ay diskalifiye olmayın ya daha yeni başladıydık yarışane şansım var yahu
neslim allahtan 5 ayda 6 kg almısım onune gecıcem ıns.yasasınnn.
diyetısyene gıttıgını bılmıyodum tatlım gıt bencede bende bugun esrayaa ynı seyı soyledım bı kac ay snr gıdıcem bnd borç harç bıtsın bi inş..
kız benim azmim hırsım çokta en gıcık olduğum şey ne zaman birşeye azmetsem başka birşeyler oluyor hayatımda ben azmedip bu kilolardan kurtulduğum gün kesin hamile kalırım verdiğim her gr ı alırım
neyse Allahtan bir mani olmazsa yine sonuna kadar uğraşacağım. kalorisepetine yazıp hesaplayıp öyle yiyorum artık :)
azıcık izledim de ya ben öylesine yürüdüm yerimde dediğimde bunu yapıyorum demek adı leslie miş :)) neyse bunuda hemen indiriyorum. insanity jillian leslie ve pilates baya baya indirdim video umarım yapmakta kısmet olur :)
canım öyle bişi olsada burdan kopmaya hiç niyetim yok...hep aktif olucamdan emin olabilirsiniz...yarışa her daim varımm
evet sinemcim 3 hafta oldu diyetisyene başlayalı,kan değerlerim pek iyi çıkmadı...canım ben özel hastanenin diyetisyenine gidiyorum,ayda 50 tl veriyorum,yani ayda 4 kere gitmiş oluyorum
yağı kası herşeyi ölçen bi tartıda tartılıyorum...oraya göre metebolizma yaşım 46 çıktı biliyomusunne vahim dimi
daha fazla kilo almadan dur demen iyi oldu canım,inş.birlikte yine vericez kilocuklarımızı
Kizlar ben aslinda adanaliyim orda kaldigim donem bir ara cok yemistim hicte kilo almamistim sasirdim kalorisini gorunce. Belki glisemik indexi dusuktur.
cansuu bende sabah kalkar kalkmaz tartılırsam 55 kiloyum ama yediğim zaman 56ya kadar çıkıyorum o yüzden şimdilik kendime 56 demek istiyorum =)ayy canım bir daha yemezsin artık ama benim bildiğim kadarıyla lavaşın kalorisi zaten düşük :) ne güzel buldum memleketlimi bende bu yaz merkeze gittim çok güzel yaa :) her yeri güzel çanakkalemin neyseki gidecek bu kilolar heleki bu yarışla.ben geçen hafta hep 55 küsür çıkıyordum tartıda bazen 55.3 bazen 55.7 şimdi akşamları tartılıyorum genelde 55 55,3 falan çıkıyorum ama pek kilo veremedim gibi geliyor işte bana yaabelki bu yarış biraz işe yarar yaramalıda bence :)) herkese başarılar ne diyeyim seninde kilon benim gibiydi sanırım değillmi?
Üyelerinizden T_N ve Naz için bilgi aktarıyorum.
Yeni uygulamaya soktuğumuz 11.madde ile ilgili olarak; dün yaptığım revize sonucunda 252.etap öncesi izne ayrılanlar diskalifiye oldu.
T_N ve Naz isimli üyeler 251.etapta izne ayrılmıştı ve bu nedenle de diskalifiye listesinde yer alıyorlar.
Ancak; sözkonusu sınırı sadece bir etap kaçırması sebebi ile diğer takımlardan da bir itiraz gelmezse yarışmacı listesine kaydediyorum. İtirazı olan lütfen söylesin.
Not: Tabii keşke onca emekle hazırladığım listeye göz atılsaydı da T_N nin diskalifiye edilmiş olduğu görülseydi. Hem üye yapıldı, hem de kaptan yardımcısı.
Güler misin, ağlar mısın? sorusuna şöyle cevap veriyorum:
mumucum püskütün bu msjı yeni gördüm...böyle bi durumdan hiç haberim yoktu...hay Allah yaa,eğer sıkıntı olucaksa ben listede olmasamda olur ama yine burda olurum,sana yardımcı olurum canım...sende zor durumda kalma
ayrıca senide merak etmekteyim,bugün hiç uğramadın:26:
bencede masum aslındaaama ben genede yemeyeyim vardır kalorisinde bir bildikleri
cansuu bende sabah kalkar kalkmaz tartılırsam 55 kiloyum ama yediğim zaman 56ya kadar çıkıyorum o yüzden şimdilik kendime 56 demek istiyorum =)
kalorisepeti diye bir site var ordan bakabilirsin yediklerine hatta hesaplayabilirsin ben ordan takip edicem bir ay sürede 4 kilo vermek için günlük 1070 kalori yemem gerekiyormuş onun üstüne çıkmamaya çalışarak devam edicem birbirimize destekkk!! hep destek tam destekk
bu grubu seviyorum yaa
bu arada Çanakkalee nasıl gözümde tüttü bütün yazım kordonda geçti ailemide özlediimm ühüü
neyse bayrama azcık kaldıı:)
benim esimde sekerkiz ve biligiilgili :)
canim takim ici yaris olurda ,takimlar arasinda sorun cikabiliyr biz icerde kalalim :)
sanirsam kilo cetvelinden bahsediyor arkadaslar ,bizlerin varya mesajlarin altinda cikiyor
hepinize hayirli pazarlar fistiklar,masallah cosmussunuz,sonuda bir takim olabildik sükür,simdide birbirimiz taniyalim bakalim..
RUMUZ:hepbera
ISIM: gülnihal
MEDENI DURUM: evli
cocuk:1 tane
BOY:157
SEHIR:denizli
MEMLEKET:konya
YAS:40
****************************
RUMUZ: sapphiree
M.DURUM: evli
ÇOCUK: 1 tane
BOY:158
ŞEHİR: amerika/ new york
YAŞ:32
***************************
RUMUZ:MuMu85
M.DURUM:evli
ÇOCUK:2 tane
BOY:1.63
ŞEHİR:almanya
YAŞ:27
MEMLEKET:Trabzon/Istanbul
ekleyin bakalim kendinizi :)
sekerkiz ve bilgili varmisiniz yarisa
Üyelerinizden T_N ve Naz için bilgi aktarıyorum.
Yeni uygulamaya soktuğumuz 11.madde ile ilgili olarak; dün yaptığım revize sonucunda 252.etap öncesi izne ayrılanlar diskalifiye oldu.
T_N ve Naz isimli üyeler 251.etapta izne ayrılmıştı ve bu nedenle de diskalifiye listesinde yer alıyorlar.
Ancak; sözkonusu sınırı sadece bir etap kaçırması sebebi ile diğer takımlardan da bir itiraz gelmezse yarışmacı listesine kaydediyorum. İtirazı olan lütfen söylesin.
Not: Tabii keşke onca emekle hazırladığım listeye göz atılsaydı da T_N nin diskalifiye edilmiş olduğu görülseydi. Hem üye yapıldı, hem de kaptan yardımcısı.
Güler misin, ağlar mısın? sorusuna şöyle cevap veriyorum:
mumucum püskütün bu msjı yeni gördüm...böyle bi durumdan hiç haberim yoktu...hay Allah yaa,eğer sıkıntı olucaksa ben listede olmasamda olur ama yine burda olurum,sana yardımcı olurum canım...sende zor durumda kalma
ayrıca senide merak etmekteyim,bugün hiç uğramadın:26:
kizlar bu karar daha bu hafta cikti,kimsenin itiraz edecegini sanmiyorum ,ben sizi birakmam merak etmeyin,bende bilmiyordum böyle bir uygulamanın başlatıldığını . mumucuğum bu senin için ve takım için sorun teşkil edecekse listede olmadan bu şekilde de devam edebilirim canım . diskalifiye edildiysek diğer arkadaşların hakkını yemeyelim .
neslihancığım bizim zamanımızda böyle bir uygulama yoktu sanırım yeni kararlar alınmış .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?