Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

***1. TAKIM 562. ETAP***

caroline84 (84.9/85.5/+0.6/-%0.70)
zms rainbow (65,8/65/0.8/%1.22)
berceste_(85,1/84.4/0.7/%0.41)bildirimde bukunmdigi için yüzdesi 2 ye bolundu
magickk (62/60.5/1.5/%2.41) izne ayrılmak istiyor
Xeroderma_pig (65,2/63.8/1.4/%2.15)
chihiro79 (63/62/1/%1.59) yeni üye takıma geldiği tarih 5 mart başlangıç kilo 64 hedef 55
Miramed (68.5/67.9/0.6/%0.87) yeni üye takıma geliş tarihi 6 mart başlangıç kilo 73 hedef 55
hicmakam(56.5/55.5/1/%1.77) yeni üye takıma geliş tarihi 7 mart başlangıç 58 hedef 50

1. Takım Ortalamasi:%1.215

Anka kaptanim kontrol eder misin listeyi taşıyacağım da
 
caroline84 .!.:
Arkadaslar öncelikle hepinize hayırlı cumalar dilerim.
Oglumda hastalandi maalesef hastelerden cikamadim gitti.
Dualarinizi eksik etmeyin lütfen.
Genişletmek için tıkla...

Canım ya çok çok geçmiş olsun. Kuzum seninkiler bal yiyebiliyorsa sana bi tarif vereyim muhtemelen biliyosundur tecrübeli annesin ama ben yine de söyleyeyim küçük bir kavanoza iyice yıkanmış kabuklu limon parçalayarak koyuyoruz çobuk tarçın taze zencefil keserek koyuyoruz ve bi kaç karanfil tamamını geçecek kadar bal bu karışımı buzdolabında beklet her gün kuzularına içir düzenli olarak içildiğinde gerçekten çok güzel koruyor birde soğan suyu grip öksürük bronşit bunlara soğan suyu çok iyi geliyor demlenerek hazırlanıyor. Ayrıca soğan suyu hasta olmayı da engelliyor gerçekten. Birde zencefil zerdeçal tarçın karabiber bal bunları karıştırıp yedirebilirsin. Yaşlarını bilmiyorum sen uygun olmayanları bilirsin zaten canım. Allah yardım etsin.
 

Yaaaa tam ben geliyordum ama yaaa. Seni de tebrik ederim canım ama gitme ya koruma moduna geçersin olmaz mı
 
Canım ya ben evde değildim kusura bakma lütfen yeni girdim daha bizim listeyi de miulego kaptan paylaştı
 
Saat 8 den önce yazman lazımdı süre doldu haftaya inşallah tebrik ediyorum
 
Bu günkü menü
07:30 1 dilim süzme peynir, 3 zeytin, 1 dilim ekmek ile tost,bolca yeşillik
12:15 6 kaşık kısır
14:30 4-5 kaşık taze fasulye 1 bardak ayran
18:45 1 kepçe şehriye çorbası, 5 kaşık kıymali karnabahar, bolca salata
20:45 1 kâse zencefilli zerdecalli ve pul biberli yoğurt
2.5 litre su
40 dk bisiklet deadline
 
Ay çabuk bunu dün söyleseydin ya neyse haftaya yine bildirim yap haftaya mezun edelim karne almadan mezun olma olur muen azından 800 gr kalmış ya 100 209 bile versen olur hatta sabit kalırsan da olur haftaya mezun ederiz seni hatırlat tamam mi bu arada hayırlı olsun şimdiden mezunuyetin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
587
aysbsr
A
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
2K
Bbyyss
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
630
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…