Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

nil u mihr · 23 Mart 2018

bluegreeneyes .!.:
N nil u mihr canm seni de haftaya alalım haftaya ekside olursun olur mu canm maasallah zaten azimlisin haftaya daha güzel olur

peki canim. haklisiniz

deadline · 23 Mart 2018

S srplmtmtk takıma geldiğ tarih 2 mart başlangıç 63 hedef 58
[
N nil u mihr 7 mart başlangıç 76.9 75,4 hedef 59

YARISMA BAŞLIYOR
CUMAYA KADAR EN ÇOK YÜZDEYLE KİLO VERENE TAKIM İÇİ KUPA VERECEĞİZ

Eşleşmeler
1. Grup

caroline84 -%-0.70 ve

berceste_ %0.41 ortalama -0.14

2. Grup @zms rainbow %1.22 ve

Xeroderma_pig %2.15
Ortalama 1.69

3. Grup

magickk %2.41 ve L Lavinya312 %0.87 ve S srplmtmtk hariç tutuldu
Ortalama 1.64
4. Grup

chihiro79 1.59 ve @nil u mihr sabit ve

hicmakam 1.77
Ortalama %1.12
5. Grup

deadline 1.33 ve

bluegreeneyes %2.92 ortalama 2.13

deadline · 24 Mart 2018

Kupanın sahibi grup 5. Grup deadline ve bluegreeneyes

Kupanın sahibi 2.92 ortalamayla

bluegreeneyes

deadline · 24 Mart 2018

Kızlar yeni yarışmayı açayım mi ne dersiniz istediğiniz grup arkadaşları var mı

deadline · 24 Mart 2018

Vere kızlar güzel haberler bu hafta takimlar arası 1. Olduk

Sonuç listelerinden aldim

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 561. ETAP

TAKIM DERECELERI

1....%1,215......... 1.TAKIM

2......%1,073........6. TAKIM

3......%1.065....... 5.TAKIM

BIREYSEL DERECELER

1......%2,91..... LAydLiNe ( 13. Takim)

2.....%2,79.... deyno ( 12. Takim)

3....%2,63.... @06Derya (14. Takim)

ETAP SONUNCUSU

.....-2,87...... @mrv2855 (12. Takım)

zms rainbow · 24 Mart 2018

Xeroderma_pig .!.:
deadline kaptanım ben hedef kilomu 63 olarak 1 ay önce
Bugün 63.8 gördüm. Daha fazla kilo vermek istemiyorum. Pilatese başladım bundan sonra amacım sağlıklı sıkılaşmak.
Mezun olmak istiyorum

gitmesenn

deadline · 24 Mart 2018

zms rainbow .!.:
gitmesenn

Evet bence de gitme

Xeroderma_pig

deadline · 24 Mart 2018

Ay 1. Olduk ne güzel oldu ya ceza yiyecekmisiz az kalsın 1. Olduğumuz için hemde ceza puanlarimiz silindi kızlar süperiz 1. Takım 1. Oldukteşekkürler yardımların icin

bluegreeneyes kilo veren ve vermek için çabalayan herkese teşekkürler

Xeroderma_pig · 24 Mart 2018

deadline .!.:
Ay 1. Olduk ne güzel oldu ya ceza yiyecekmisiz az kalsın 1. Olduğumuz için hemde ceza puanlarimiz silindi kızlar süperiz 1. Takım 1. Oldukteşekkürler yardımların icin bluegreeneyes kilo veren ve vermek için çabalayan herkese teşekkürler

Tebrikler

bluegreeneyes

Xeroderma_pig · 24 Mart 2018

zms rainbow .!.:
gitmesenn

Canım gene buralardayım ama kilo verme gibi bir hedefim yok :)

magickk · 24 Mart 2018

deadline .!.:
Ay 1. Olduk ne güzel oldu ya ceza yiyecekmisiz az kalsın 1. Olduğumuz için hemde ceza puanlarimiz silindi kızlar süperiz 1. Takım 1. Oldukteşekkürler yardımların icin bluegreeneyes kilo veren ve vermek için çabalayan herkese teşekkürler

Ben biliyordum kaptanım bu hafta birinci olacağımızı hepimiz güzel kilo verdik onun etkisi oldu

Anka · 24 Mart 2018

Tebrikler kızlarrrrr inşallah her zaman böyle devam edersiniz bol eksililer hepinize süpersiniz

bluegreeneyes · 24 Mart 2018

Günaydın kızlar

bluegreeneyes · 24 Mart 2018

deadline .!.:
Kupanın sahibi grup 5. Grup deadline ve bluegreeneyes

Kupanın sahibi 2.92 ortalamayla bluegreeneyes

Teşekkürler bu başarı hepimizin sizler sayesinde bı gazla güzel verdik

deadline .!.:
Kızlar yeni yarışmayı açayım mi ne dersiniz istediğiniz grup arkadaşları var mı

Ay çok güzel olur kaptanim bence yine yapalım hep yapalim

deadline .!.:
Vere kızlar güzel haberler bu hafta takimlar arası 1. Olduk
Sonuç listelerinden aldim

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 561. ETAP

TAKIM DERECELERI

1....%1,215......... 1.TAKIM

2......%1,073........6. TAKIM

3......%1.065....... 5.TAKIM

BIREYSEL DERECELER

1......%2,91..... LAydLiNe ( 13. Takim)

2.....%2,79.... deyno ( 12. Takim)

3....%2,63.... @06Derya (14. Takim)

ETAP SONUNCUSU

.....-2,87...... @mrv2855 (12. Takım)

İşte buuuuu

süpersiniz kızlar hepinizin çabasını basarisini tebrik ediyorum

deadline .!.:
Evet bence de gitme Xeroderma_pig

Bence de yaaa daha yeni baslamistik oysa

deadline .!.:
Ay 1. Olduk ne güzel oldu ya ceza yiyecekmisiz az kalsın 1. Olduğumuz için hemde ceza puanlarimiz silindi kızlar süperiz 1. Takım 1. Oldukteşekkürler yardımların icin bluegreeneyes kilo veren ve vermek için çabalayan herkese teşekkürler

Ben bişey yapmadım ki canm maşallah kızların azmi takdire şayan

Xeroderma_pig .!.:
Tebrikler

bluegreeneyes

Teşekkürler canm

Xeroderma_pig .!.:
Canım gene buralardayım ama kilo verme gibi bir hedefim yok :)

Ama bizi bırakma olar mıı

magickk .!.:
Ben biliyordum kaptanım bu hafta birinci olacağımızı hepimiz güzel kilo verdik onun etkisi oldu

Sayenizde canm insalh hep böyle devam ederiz

anka_misali .!.:
Tebrikler kızlarrrrr inşallah her zaman böyle devam edersiniz bol eksililer hepinize süpersiniz

Teşekkürler kaptanim

bluegreeneyes · 24 Mart 2018

40 dklik sporumu da tamamlamış bulunmaktayım herkese kacmaksiz hareketli hafta sonları herkesin kilo verme sebepleri ve hedefleri var kimse hedefinden sasmasin bu yazın süper fit bayanları hepinizi öpüyorum

magickk · 24 Mart 2018

deadline .!.:
Kupanın sahibi grup 5. Grup deadline ve bluegreeneyes

Kupanın sahibi 2.92 ortalamayla bluegreeneyes

Tebrikler canım süpersiniz maşallah

zms rainbow · 24 Mart 2018

Xeroderma_pig .!.:
Canım gene buralardayım ama kilo verme gibi bir hedefim yok :)

Diyete devam etcen mi

Lavinya312 · 24 Mart 2018

Günaydın arkadaşlar öncelikle takımlar arası 1.liğimizi ve 5. Takımın 1.liğini tebrik ederim harika iş çıkarmışsınız dün bildirimde bulunamadım biraz koca kişisiyle kavgalı olduğumuz için moralim bozuktu pek bişey yemedim sinirden sabah 1 yumurta 1 dilim peynir zeytin ara öğün kahve yanına kayısı öğle gevrekle geçiştirdim akşam 1 kase çorba bol su içtim ve yarım saat spor yaptım

Xeroderma_pig · 24 Mart 2018

zms rainbow .!.:
Diyete devam etcen mi

Canım diyet değil benim için hep yeterli dengeli beslenme :)
Sağlıklı yiyecekleri fazla yiyip kilo alan tiplerdenim ona dikkat edeceğim artık
Daha kilo vermeyeceğim ama yeter bu kadar:)

nil u mihr · 24 Mart 2018

Dünki menum
sabah
1 haslanmis yumurta
1 kk peynir
1 ceviz
7 zeytin

ogle
1 kase yogurt
yaklsk 70 kalorilk ciali biskuv
1 hurma

aksam
1 tabak haslama

yuruyus:1 saat 15 dk

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Aktif Üye

:)

:)

:)

:)

Nirvana

:)

:)

Mükemmellik mii? Tükenmişlik mi?

Mükemmellik mii? Tükenmişlik mi?

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Nirvana

💚💙🌍💃

💚💙🌍💃

💚💙🌍💃

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Nirvana

Aktif Üye

Mükemmellik mii? Tükenmişlik mi?

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency