açıklama için sağol canikoomm
ama yine de dikkat olur muu
akşam öğünündeki ekmeği yemeyeblirmiyiz yarınkaydirigubbakcemile5
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
açıklama için sağol canikoomm
ama yine de dikkat olur muu
akşam öğünündeki ekmeği yemeyeblirmiyiz yarınkaydirigubbakcemile5
özel bir tarih deil canımcımm
sadece 1 ay sonraki cumaya gelen bir tarih kaydirigubbakcemile2
hımmm
gerçekten güzel bir hedef herbalimm
hadi inşaallah diyelimm
sağlıkla verelim kilolarımızııııkaydirigubbakcemile5
hedeflerimiz şaşmasın ama bu keznaniknanik
kızış uyudu mu kaydirigubbakcemile2
çelik anne öyle sağlık orucu o bu öyle şeyler yookkk:umursamaz:
bak kaç kilodan kaç kiloya indiin
azcık sabır hıŞeniz
iyi geceler dilyioruumm ben artık kaçıyrum yavaştaaannnnn
acaba neşemeşecim napıor
mavişten de haber yok hiçç:çok üzgünüm:
yulafcım kaptanım sağolun bugün kendimi daha iyi hissediyorumevet haklısınız en azından efe için cıs onlar
herbal 75 te mezun olucam demişsin ama sen kilo versende gitmeeeee bak hayatcım bizi bırakmıyo sağolsun hadi öptm hepiciğinizi
herbal 67.9 h.sonu 400gr akmışım çarş 67.5 cuma 66.9 olmak istiyorum artık hadi yarış başlasınopuyorumnanaktan
herbal 75 te mezun olucam demişsin ama sen kilo versende gitmeeeee bak hayatcım bizi bırakmıyo sağolsun hadi öptm hepiciğinizi
herbal 67.9 h.sonu 400gr akmışım çarş 67.5 cuma 66.9 olmak istiyorum artık hadi yarış başlasınopuyorumnanaktan
off off kıyamam yulafıma gürültü kirliliği yapmasınlar hıh
yulaf ya internetten bulamadım macit efendiyi başka bi marka var o da 50 ml 25 tl bakalım bi arkadaş var ist ondan isteyeceğim bide benim masaj kemerim sürer takarım keyfime bakarım
akşama yediklerimi yazıcam unutmuycam he he he
yulaf ya internetten bulamadım macit efendiyi başka bi marka var o da 50 ml 25 tl bakalım bi arkadaş var ist ondan isteyeceğim bide benim masaj kemerim sürer takarım keyfime bakarım
akşama yediklerimi yazıcam unutmuycam he he he
sabah efeyi aşıyagötürdüğümüz için kahvaltı yapamadım 1lt su içtim gelince yoğurt çorbası yaptık oğluşumla 1 er kase içtik ara da 1 domates yedim şimdi 22 tane kiraz yedim 1 bardak yeşil çay içtim akşamda 1 kase çorba içip günü kapatacağım inş değişiklik olursa yarın yazarım yorumlarınızı bekliyorum
günaydın kızlar ... sonunda evdeyim bugün .. birkaç gün tatil yaptım dönüşündede toparlanamadım bir türlü gezmekten.. yurt dışından kuzenim geldi onunla vakit geçirdim bol bol nede olsa kısıtlı süre burda ....bugün yürüyüş yamak istiyorum ama kafamı çıkardım camdan daha şimdiden çok sıcak akşam serininde denerim birde ...
evet yürüyüşten geliyorum gece 1.30 da yatmama gece kalkıp oğlumu emzirmeme rağmen 4.30 da kalktım oğlumu emzirdim hazırlandım 5 te arkadaşla buluştuk ve tempolu olarak 1.5 saat yürüdük arada koştuk sonrasında belediyenin spor aletlerinde 50 şer kez çalıştım fırına git markete git (bayağı uzaklar )yine yürüdüm ve 7.30 da evdeydim ilk gün için iyiydi.
ve 500gr gitmiş artık 67.400 üm spordan önce tartıldım ama zaten bunun 300gr ını h.sonu almıştım o yüzden kolay gitti
eeeee acelem yok yavaş yavaş kalıcı eriycem
oğluşumda pek huysuz dişleri kabarmış hepinizi öptm by by
ve 500gr gitmiş artık 67.400 üm spordan önce tartıldım ama zaten bunun 300gr ını h.sonu almıştım o yüzden kolay gitti
eeeee acelem yok yavaş yavaş kalıcı eriycem
oğluşumda pek huysuz dişleri kabarmış hepinizi öptm by by
Benzer Konular
Çocuk Hastalıkları
Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
