- Konu Sahibi Elvira Colakova
-
- #201
Listeye uydum ve ekstra bir de spor yaptım. Biraz zorlandim açıkçası. Uyumaya hazırlanıyorum fakat kendimi çoookkk aç hissediyorum bakalım yarın nasıl uyanacagim.
Evet tartildim sadece 100 Gr değişmiş :)Tartıldın mı
Bende başlıycam buna takipteyim2 sizi :)Eveeett bugun yeniden basliyorummm.yesil cayi 500 ml icemem ben ama suyumu ictim 500 ml. Ve 1 form cay ictim. Salatalik domates ve biber yedim 1 er tane.sonrasinda tekrar 500 ml su ictim. Saat 15:00 gibi ogle yemegimi yiyecegim.gun icinde tekrar yazarim kizlar.buarada kilom 68.8.
Ben de başlamak istiyorum
Nasıl oldu acaba diyet kaç kilo verdiniz merak ettimkızlar bugün başladım yapmak isteyen olursa detayları yazarım normalde başka sayfada yazıyorum eğer katılan olursa burdada paylaşırım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?