10 Kilo Fazlam Var, Birlikte Zayıflamak İsteyenleri Bekliyorum

MissDilara · 10 Haziran 2013

karamel_sosu .!.:
günaydın kızlar.. o kadar yediğime dikkat ediyorum ya kilom nasıl + olur.. eksilmesi lazımken + oluo yanlış birşey mi yapıyorum acaba ? bilemiyorum ki.. moralim çok bozuk yaa.. daha yeni iş yerine geldim bir hevesle cocuk polk tartıya cıktım ve sonuç 85 çıktım moralim tamamen bozuldu.. sinir oldum kendime.. hiç birşey yemicem hah!

sanki beni anlatmışsın :44:

MissDilara · 10 Haziran 2013

geçen hafta:58,3
bu hafta:58,4

:43:

daisyc · 10 Haziran 2013

MissDilara .!.:
geçen hafta:58,3
bu hafta:58,4

ama öyle oluyo bazen, kendimi anlatıyım:)
mesela ben her gün tartılıyorum ya, dün sabah tartıldım yine 75,5, abartmıyorum üstüne kahvaltı yaptım 2 kez tuvalete gittim hırısımdan bi daha tartıldım ve 75,1, yani bazen tuvalet saatimiz geçe kaydığında:) böyle şeyler olabiliyo, takmamak lazım..

karamel_sosu · 10 Haziran 2013

MissDilara .!.:
sanki beni anlatmışsın :44:

bgün herkeste var bisey :4:

asutaha · 10 Haziran 2013

MissDilara .!.:
geçen hafta:58,3
bu hafta:58,4

dün dünde kalsın :34:

haftaya büyük bi atak bekliyorum senden :15:

ekinez · 10 Haziran 2013

kızlar bende 2 hafta önce diyetisyene gittim ilk hafta 2 kilo gitti 1 kilosu yag :) ama bu hafta tek gr veremedim üstelik dün dısardaydım köfte yemiştm yarım kiloda almısım halbuki herseyi aynı yaptım nasıl oldu yaaaaaaa

((((

karamel_sosu · 10 Haziran 2013

Off moralim cok bozuldu yaaa. Gitmicekmi bu kilolarrrrr :43:

mydenizzz · 10 Haziran 2013

merhabalar :)) topikler arası transfer kabul ediliyor mu???

ben emziren anneler topiğinden deniz... 2 erkek annesi 10 yıllık evli boyu:1,65 kilosu 70 civarı bir bayanım..tamda 10 kilo fazlam var,bizim topikte herkes çıtırlaştığı için malesef düzenli gelen ,paylaşım yapan pek az kaldı.bu da motivasyonumu düşürüyor..kabul ederseniz kalan 10 kilomu da sizlerle vermek isterim...

LESA76 · 10 Haziran 2013

günaydın kızlar :16:

az kalorili ,bol keyifli bir hafta olsun inşallah....

bende kilomu bildireyim....

başlangıç: 55 kg

bu gün:54.9 kg :46:

LESA76 · 10 Haziran 2013

karamel_sosu .!.:
Off moralim cok bozuldu yaaa. Gitmicekmi bu kilolarrrrr

öncelikle moralini hiç bozma canım....kilo verirken en başta motivasyon çok önemli....moralimizi yüksek tutarsak herşey daha güzel oluyor ilk başta buna inan bak zamanla nasıl gidecek kilocuklar....

LESA76 · 10 Haziran 2013

MissDilara .!.:

wawwww 1.9 kg....süper canım tebrikler :nazar:

asutaha · 10 Haziran 2013

mydenizzz .!.:
merhabalar :)) topikler arası transfer kabul ediliyor mu???

ben emziren anneler topiğinden deniz... 2 erkek annesi 10 yıllık evli boyu:1,65 kilosu 70 civarı bir bayanım..tamda 10 kilo fazlam var,bizim topikte herkes çıtırlaştığı için malesef düzenli gelen ,paylaşım yapan pek az kaldı.bu da motivasyonumu düşürüyor..kabul ederseniz kalan 10 kilomu da sizlerle vermek isterim...

tabiki cnm aramıza hoş geldin inşallah hep birlikte kurtuluruz fazlalıklarımızdan :34:

BLUEDENIZ .!.:
günaydın kızlar
az kalorili ,bol keyifli bir hafta olsun inşallah....

bende kilomu bildireyim....

başlangıç: 55 kg

bu gün:54.9 kg

100gram olsun bizim olsun :16:

asutaha · 10 Haziran 2013

kızlarr bu hafta menü kuralı getirelimmi nedersiniz :126:
hergün ne yiyip içiosak yazalm
hem bu kaçamk yapmamızı engeller hemde birbirimizi daha iyi takip ederiz:130:

karamel_sosu · 10 Haziran 2013

asutaha .!.:
kızlarr bu hafta menü kuralı getirelimmi nedersiniz :126:
hergün ne yiyip içiosak yazalm
hem bu kaçamk yapmamızı engeller hemde birbirimizi daha iyi takip ederiz:130:

olabilir aslında.. hem böylece ne yiyeceğimize karar veremezsek birbrmzden fikir almş Olurruzz :16:

karamel_sosu · 10 Haziran 2013

BLUEDENIZ .!.:
öncelikle moralini hiç bozma canım....kilo verirken en başta motivasyon çok önemli....moralimizi yüksek tutarsak herşey daha güzel oluyor ilk başta buna inan bak zamanla nasıl gidecek kilocuklar....

YENİ EVLİ OLDUĞUM İÇİN HERKES KİLO ALIRSIN FALAN DEDİLER BENDE TABİ HALİYLE ALMAYA BAŞLADIM BUNA DUR DEMENIN VAKTİ GELDİ AMA DURMUYOOOOO :4:

bende yemiyorum artık.. sabahtan beri 1,5 litre su içtimmmmm

cankek · 10 Haziran 2013

kızlar benim hiç keyfim yok çalışmak gelmiyor içimden adet olcam ya ondan herhalde bacaklarımda çok ağrıyor uffffff yaa
zaten kilo da verememişim

gece_kahvesi · 10 Haziran 2013

daisycm çok mutlu oldum bugün geçen gün ki kaçamak çokda etkilememiş beni çok sevindim
bende tam 70 çıktım inşllh önümüzdeki günlerde yıllardır göremediğim 69 altına inicem haftada bir kilo çokda kötü değil dimi :S

cankek · 10 Haziran 2013

gece_kahvesi .!.:
daisycm çok mutlu oldum bugün geçen gün ki kaçamak çokda etkilememiş beni çok sevindim
bende tam 70 çıktım inşllh önümüzdeki günlerde yıllardır göremediğim 69 altına inicem haftada bir kilo çokda kötü değil dimi :S

tabiki kötü deil tatlım tam tersine çok iyi harikasın.................:)

karamel_sosu · 10 Haziran 2013

gece_kahvesi .!.:
daisycm çok mutlu oldum bugün geçen gün ki kaçamak çokda etkilememiş beni çok sevindim
bende tam 70 çıktım inşllh önümüzdeki günlerde yıllardır göremediğim 69 altına inicem haftada bir kilo çokda kötü değil dimi :S

darısı benim başıma gece kahvesi :43:

gece_kahvesi · 10 Haziran 2013

cankek .!.:
günaydın kızlar ben kilo verememişim sabah sabah moralim bozuldu aynı 75 im

canım bak sabah kahvaltında 1 dilim ekmeği geçme ama yanında domates salata yeşil biber ve yumurta öğlen kuru kayısı atıştırmalıkları atlama ikindi gibi meyveli yoğurt yada evdeysen sade yoğurt akşam yemeğinide abartmadığın sürece veriyorsun gerçekten hiç büyütülcek bişey yok sadece öğün atlama bitane arkadaş kilo veremedim hiç bişey yemiycem demiş valla ben 10 gündür falan yemek yemeği öğrendim hem hiç aç kalmıyorum hemde kilo veriyorum hiç spor yapmadığım halde lütfen moralinizi bozmayın ve aç kalmamaya özen gösterin tabiki az kalorili şeylerle geçiştirin akıl vermek gibi algılanmasın sakın ben sadece yaşadığımı paylaşmak istedi spor yapmıyorum hatta evden bile çıkmıyorum ders çalışıyorum kilo veriyorum sizde dikkat ederseniz ki çalışan hanımlar daha kolay verirsiniz... herkese kolay gelsin...

10 Kilo Fazlam Var, Birlikte Zayıflamak İsteyenleri Bekliyorum

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

aşk'ımı seviyorumm!!

Guru

Aktif Üye

aşk'ımı seviyorumm!!

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

aşk'ımı seviyorumm!!

aşk'ımı seviyorumm!!

Üye

Aktif Üye

Üye

aşk'ımı seviyorumm!!

Aktif Üye

Benzer Konular