Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

hira1994 · 14 Mart 2016

Bugun hic giremedim buraya hastane ye gittik yine bide au ankara olayi yuzunden telefonu alasim gelmedi hic

cok zor durdayiz gercekten hic birsey duzelmiyo hep insanlar oluyo insanin da hic birsey yapasi gelmiyo
Kahvalyim
Mercimek corbasi
4 5 saat sonra 4 kasik patates kizartmasi yedim evde baska yiyebilecegim birsey yoktu yarin alisverise cikacagim
Aksam da kiymali patates oturtmasi yedim yine
Bide turk kahvesi ictim yaninda 1 kare bitter le
Adet oldugum icin kafam agridi butun gun hala agriyo

flue_13 · 14 Mart 2016

Sabah limonlu su
30 dk spor
Kahvaltı tb tost
Ara 1 muz
Öğle 1 kase yeşil mercimek
Ara 4 lokma börek
Aksam 1 kase çorba 1 kepce bulgur 1 kase yoğurt
Ara 1 Çatal Revani (valla kayinvalidem yapmış koy ye koy ye diyip duruyo çocuğa kaptırdım ben de 1 çatal yer gibi yaptım :rolleyes:

elfkkk · 14 Mart 2016

Kiz zaten @katre-i dem dogru bikiyomsm ya alt cizgi yapiyomsm sonnda dogruyu buldum katte-i matem kimse inuda etiketlms oldum:)))

KraliceElsa · 15 Mart 2016

Günaydın kızar, bugün erken kalkmak zorunda kaldım bebe yüzünden

Dünkü menüm:
Sabah: 1,5 yumurta, 1 kk peynir, 4 zeytin, 1 çk pekmez, 1 dlm ekmek
Ara: 1 elma, 1 sb süt
Öğlen:1 kase yayla çorba, 1 dolu tabak karnabahar yemeği
Ara: 1 küçük kase puding
Akşam: 2 ızgara köfte, 4-5 parça fırında patates, 3 kaşık melemen
Ara: yoğurt, 1 kivi
Su: 2,5 litre

LezzetliCipetpet · 15 Mart 2016

Hayirli sabahlar kizlar. Nasilsiniz?

masalimsii · 15 Mart 2016

günaydın kızlar...

çok uykusuz ve yorgunum

kaç gündür hep misafir var bi etkinlikler var ,hiç dinlenemedim.

LESA76 · 15 Mart 2016

Gunaydin arkadaslar,nasilsiniz.
Ben gribe davetiye cikardim.dun bahar temizligine basladim.oturma odasi bitti.ama hali koltuk silerken cok terledim,ustumu degissemde,aksam biraz rahatsizlandim.kahvaltidan sonra bir agri kesici ictim ,aklim burda ,isler yigildi ,ne yapacagim nasil bitecek bilmiyorum dogrusu,
Bu arada gunduz baza da uyumaya basladik,biraz boyle alisalim,gece ye de gecicez yakinda.
Dun gece eltimin oglunun yas gunu vardi.yemek konusunu abartmadan yedim,ama bir dilim pastayi huplettim kizlar.dunun kosturmasi,bugun yine ayni sekilde olacak eritirim diye dusunuyorum.makine bitmek uzere,simdi hali silecegim,her yerimde agriyor,bitse de rahatlasam.

North River · 15 Mart 2016

gulhan_41 iki kez tartiliyorum gidişatı belirliyor

KraliceElsa erken derken biz 6-6:30 da ayaktayiz

kimyager1508 canım bitti artık bebisin gelmesinde sıra

elfkkk doğru etiketi buldun sonunda 3cok olmuş biliyorum uçaklar ama dikkat diyetisyene ne hesap vereceksin

Kızlar ufak tefek kacamaklarini olmuş bi tane bi lokma bi cat al gibi aman deyim yaza az kaldı dikkat

North River · 15 Mart 2016

La_vinya .!.:
Gunaydin arkadaslar,nasilsiniz.
Ben gribe davetiye cikardim.dun bahar temizligine basladim.oturma odasi bitti.ama hali koltuk silerken cok terledim,ustumu degissemde,aksam biraz rahatsizlandim.kahvaltidan sonra bir agri kesici ictim ,aklim burda ,isler yigildi ,ne yapacagim nasil bitecek bilmiyorum dogrusu,
Bu arada gunduz baza da uyumaya basladik,biraz boyle alisalim,gece ye de gecicez yakinda.
Dun gece eltimin oglunun yas gunu vardi.yemek konusunu abartmadan yedim,ama bir dilim pastayi huplettim kizlar.dunun kosturmasi,bugun yine ayni sekilde olacak eritirim diye dusunuyorum.makine bitmek uzere,simdi hali silecegim,her yerimde agriyor,bitse de rahatlasam.

Dikkat et rüzgarda kalma kolay gelsin pastayı erit :KK70:

hira1994 geçmiş olsun
@The Queen nasıl oldun canım

masalimsii bi günde uykun olmasın kız valla zopaliycam seni :KK70:

North River · 15 Mart 2016

Ben spora kaçar gidip yuruyum

North River · 15 Mart 2016

Bugün şeker orucunun ikinci günü ve hafta sonu aldığım 700 gr geri gitti cumaya kadar hedef 74

masalimsii · 15 Mart 2016

katre-i dem .!.:
Dikkat et rüzgarda kalma kolay gelsin pastayı erit
hira1994 geçmiş olsun
@The Queen nasıl oldun canım
masalimsii bi günde uykun olmasın kız valla zopaliycam seni

herkes öyle diyor :) ama tatlım çok yoğun günler geçirdim haftasonu uyuyamadım hep geç uyudum 1 de 2 de sonra 6 buçukta uyandım uykumu alamıyorum, uyumayı çok seviyorum

breeze3535 · 15 Mart 2016

günaydın kızlar :)

sabah: bir elma

ara : bir elma

canım hiç bişey istemedi sabah bugün böyle geçti :/

flue_13 · 15 Mart 2016

frifri .!.:
Hayirli sabahlar kizlar. Nasilsiniz?

Günaydın arkadaşlar
Vallahi hiç keyfim yok şu patlama gerdi yine.aklımdan çıkmıyor. Korku endişe nefret içim doldu

katre-i dem .!.:
Bugün şeker orucunun ikinci günü ve hafta sonu aldığım 700 gr geri gitti cumaya kadar hedef 74

Ben şeker orucunu tam anlayamadım
Rejim mantığından farklı olarak başka neler yasak

kimyager1508 · 15 Mart 2016

elfkkk .!.:
Ayy cok heyecanli nasil yaptiniz pembis pembis mi yoksa:)

evet canımm pembeli beyazlı ufak desenli seçtim. özellikle sade olsun istedim ki tülü halıyı secerken zorlanmayayım,göz yorulmasın istedim.

katre-i dem .!.:
gulhan_41 iki kez tartiliyorum gidişatı belirliyor
KraliceElsa erken derken biz 6-6:30 da ayaktayiz
kimyager1508 canım bitti artık bebisin gelmesinde sıra
elfkkk doğru etiketi buldun sonunda 3cok olmuş biliyorum uçaklar ama dikkat diyetisyene ne hesap vereceksin

Kızlar ufak tefek kacamaklarini olmuş bi tane bi lokma bi cat al gibi aman deyim yaza az kaldı dikkat

evet canım yavaştan yavaştan geri sayım başladı artık :KK68:

kimyager1508 · 15 Mart 2016

günaydın kızlar. dün çok yorulmuşum. misafirlerde 12'yi geçiyordu gittiler. evi toparla derken yatmam 1'i geçti. bugünde uyudum vallahı :-)

masalimsii · 15 Mart 2016

kimyager1508 .!.:
günaydın kızlar. dün çok yorulmuşum. misafirlerde 12'yi geçiyordu gittiler. evi toparla derken yatmam 1'i geçti. bugünde uyudum vallahı

Fırsatın varken iyi yaptın canım :)

METANOL · 15 Mart 2016

gulhan_41 .!.:
sizce haftada 1 mi tartılmalı yoksa iki mi. salı gibi tartılıp duruma göre gidişatı mı belirlemeli. daha önceki perhiz maceramda 2 haftada 1 kilo ancak veriyordum

Ben hergün tartışıyorum bir eksi bir artı gidiyoruz bakalım

Hafta sonu dağıttım yine şimdi toparlamaya çalışıyorum
Başka problemler olunca rejime konsantre olamıyorum birde rengli oldum bu hafta oğlumun hastalığı gelen giden alışveriş bir yogunluktur gidiyor anlatmak bile beni yoruyor şuan dişim arıyor bu Gün diş doktoruna gitmekten çok korkuyorum çünki dişlerim çok sorunlu

METANOL · 15 Mart 2016

kimyager1508 .!.:
günaydın kızlar. dün çok yorulmuşum. misafirlerde 12'yi geçiyordu gittiler. evi toparla derken yatmam 1'i geçti. bugünde uyudum vallahı

Güle güle kulanın canım

METANOL · 15 Mart 2016

Katre_i dem akrabamız nasıl oldu gelişme varmı

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aktif Üye

Üye

Haydi Bismillah...6 lı rakamları görelim artık;)

Sonunda mezunum :))))

Guru

Aktif Üye

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular