• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

saraycam bu durum hepimizde oluyor bazen akşam ne yesem diye mutfaga girip çıktığım zamanlar oluyor beni en iyi sen tanıyon inan okadar kendimle mucadele ediyomki bu herzaman değil tabi ........ ozamanlar meyvelerin üstüne kaoko dök ye çukulata yeme .yada tarçın biraz olsun nefsin körelir.:KK200:
canım bunu da atlatacağım sizlerin desteğiyle inşallah, inanıyorum kendime:KK200:
 
2 tane canim oğlan 4 sinif başlicak
Kız 4 yasinda kreşe yollıcan onuda
Yaşıtlarına göre konuşmada geri kaldı
Sosyalleşsin diye
Kres öneriyorlar

Senin 1. sınıfami baslicak kızın
Allah kolaylık versin:KK35:
sağol canım inşallah güzel bir şekilde atlatırız, çabuk uyum sağlar çocuklarımız.:KK200:
 
sağol canım inşallah güzel bir şekilde atlatırız,
çabuk uyum sağlar çocuklarımız.:KK200:


Hoşgeldin sarayca:KK45:

Sağlıkla kli kilo vermeler:KK50:
Canım yenisin ya :confused:kural gereği hergun suyunu sporunu menunu yazicaksin ilk sayfayı bı oku istersen
Cumalar kilo bildiriceksin:confused:
 
Dünkü menum
Sabah
2haslanmis yumurta
Peynir
Ceviz içi


Ara
Sade türk kahvesi
Kuruyemiş

Öyle
Tavuk sote
Kabak salatası yogutlu
1 ince dilim ekmek

Akşam
2 bardak çay
Tuzlu çubuk kremer


Akşam misafirlige gitdim
Çay
2kucuk top kek yedim

Spor
En az 40 dk yürüyüş
2litre su anca icmisimdir
 
Back
X