- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
bence forumun kapalı haline alıştılar hala öyle sanıyorlarSes soluk yok yaa nerde bu millet nerde bu devlet
bende bendeeeeeben çalışıyorummm :)) kızlar ya haftasonu evdeydim hep, forum da kapalıydı çok canım sıkıldı resmen depresyona girdim
ben çalışıyorummm :)) kızlar ya haftasonu evdeydim hep, forum da kapalıydı çok canım sıkıldı resmen depresyona girdim
bende cok sikldim ya forum hayatimda bayaga bi yer kapliyoms yani onu anladm :))ben çalışıyorummm :)) kızlar ya haftasonu evdeydim hep, forum da kapalıydı çok canım sıkıldı resmen depresyona girdim
bencdde canim :))bence forumun kapalı haline alıştılar hala öyle sanıyorlar
Ben yogunum eltinin yemeklerini yap misafirlerini ağır süt tam gelmediği için bebek agliyo bizimki stres yapiyo onu sakinlestir baya yoğun gündü kuzeyde bebeği kisksnip az emiyormus gibi zirt pirt emmek istiyor valla küçükken de anliyolarmis eltinin memecikleri gorunce benimkilere sariliyo
Sadece bi keremi yapim maydonoz kuru yesilcay icmyrm zaten rezene iciyrmAlıntı yaptım am eklenmedi güzel dileklerini için çok sağolun hepiniz
Kanguru_ bir seferden birşey olmaz maydonoz kuru yap çok odem varsa ama Yeşilçay günde bir fincanı geçme süte geçiyor çünkü
E Etabiti spora başlamıştır bravo
dudujan canım stres yapma odemdir yarın belli olur ak mi kara mi
kimyager1508 ve masalimsii aynı bende patladom ikide bir bakıyorum
@ve atıldığını şananlar site onarımda yazıyor niye öyle düşündünüz bu kadar kadını kaldıran bi site ara sıra böyle bakıma giriyor hafta sonları
Kolay gelsin canim.Ben yogunum eltinin yemeklerini yap misafirlerini ağır süt tam gelmediği için bebek agliyo bizimki stres yapiyo onu sakinlestir baya yoğun gündü kuzeyde bebeği kisksnip az emiyormus gibi zirt pirt emmek istiyor valla küçükken de anliyolarmis eltinin memecikleri gorunce benimkilere sariliyo
potterhead zaten kesin durumdan bile habersiz
Bugün daha yeni giriş yapabildim.Haberin vardır @erigim son zamanlarda buralar çok karışık.Menümü yazıp hemencecik çıktığım da doğrudur.Sabah evden çıkıyor 16:00'dan önce eve gelemiyorum malum öğrenciyim.Eve geldikten sonra da ders başı.Hafta sonları sabah erken çıkıyorum akşam gelebiliyorum ancak (kurs).Yani foruma giremememin nedeni var ve bunların hiçbiri bahane değil yani elimden geldikçe menü paylaşmaya çalışıyorum.Ayrıca saatlerime dikkat ederseniz forumda olduğum sürece takımda dolanıyorum.Kaptan cansuyada son bi sans ver ya bidaha yaparsak cansu yada ben atarsin grupdan. Bu sari kartimiz olsun. Yogunmus kizcagiz. Ahununda dedigi gibi potterhead bazen menusunu yazop cikiyo bazen hocbise yazmiyo katilimi yok cansum onun gibi degil katilmaya calisiyo firsat buldukca. Haftaya izne ayrilsin donduunde bomba gibi olcak eminik
Menü çok güzel de bence ekmek miktarı azaltılabilirKızlar menümü yazıp çıkayım eşimle sinemaya gidecez bugün ama dışarda salata yicem merak etmeyin kaçamak yok!!!!
Sabah:
07.00 muz
09:30 1 bardak şekersizz+açık çay+2 dilim peynirle tam buğday ekmeğine sandviç
11:00 1 kutu süt+mandalina
13:30 ton balığı+domates+2 dilim tb ekmeği+haşlanmış biber+2 adet kornişon turşu iyice yıkadım tuzu gitsin diye
16:00 muz
18:00 kutu süt yanımda içiyorum
19:30 tavuklu salata
Evde sadece muz kaldı yarın alışverişe gidecem meyve dolduracam evi:)
Canim burda herkesin bi isi var.herkes biselerden fedakarlik yapip geliyo. Benim amacim seni sikayette degildi biraz daha gecmise gidip okursan anlarsin zaten. Takim arkadasi olmaz diyosan gormezden gel beni tatlim.Bugün daha yeni giriş yapabildim.Haberin vardır @erigim son zamanlarda buralar çok karışık.Menümü yazıp hemencecik çıktığım da doğrudur.Sabah evden çıkıyor 16:00'dan önce eve gelemiyorum malum öğrenciyim.Eve geldikten sonra da ders başı.Hafta sonları sabah erken çıkıyorum akşam gelebiliyorum ancak (kurs).Yani foruma giremememin nedeni var ve bunların hiçbiri bahane değil yani elimden geldikçe menü paylaşmaya çalışıyorum.Ayrıca saatlerime dikkat ederseniz forumda olduğum sürece takımda dolanıyorum.Kanguru_ katılımım olmayabilir gördüğünüz gibi her biriniz izahatı var.Kusura bakma arkadaşım da böyle takım arkadaşlığı olmaz.
Kesinlikle öyle.Zaten bu fedakarlıkları sadece ben yapıyorum demedim.Benden bahsedildiği için kendimce nedenlerimi sıraladım.Öneriniz bana da çok mantıklı geldi.Bundan sonra öyle yapacağımCanim burda herkesin bi isi var.herkes biselerden fedakarlik yapip geliyo. Benim amacim seni sikayette degildi biraz daha gecmise gidip okursan anlarsin zaten. Takim arkadasi olmaz diyosan gormezden gel beni tatlim.
Kızlar menümü yazıp çıkayım eşimle sinemaya gidecez bugün ama dışarda salata yicem merak etmeyin kaçamak yok!!!!
Sabah:
07.00 muz
09:30 1 bardak şekersizz+açık çay+2 dilim peynirle tam buğday ekmeğine sandviç
11:00 1 kutu süt+mandalina
13:30 ton balığı+domates+2 dilim tb ekmeği+haşlanmış biber+2 adet kornişon turşu iyice yıkadım tuzu gitsin diye
16:00 muz
18:00 kutu süt yanımda içiyorum
19:30 tavuklu salata
Evde sadece muz kaldı yarın alışverişe gidecem meyve dolduracam evi:)
Menü çok güzel de bence ekmek miktarı azaltılabilir
Canim burda herkesin bi isi var.herkes biselerden fedakarlik yapip geliyo. Benim amacim seni sikayette degildi biraz daha gecmise gidip okursan anlarsin zaten. Takim arkadasi olmaz diyosan gormezden gel beni tatlim.
Canım ekmek gramlı diyetisyen yazdı ama yarın bende azalt diyecem çok geliyor.Menü çok güzel de bence ekmek miktarı azaltılabilir
turşu tuz için diyetisyeni dedi canım hafta bir kere. Karbonhidratı çıkarmak bende istiyorumda kilom fazlaymış o yüzden varmış bunlar. Ama tüm tavsiyeleri not ettim yarın hepsini soracam.o muzu cikart menülerinden bence cok sekerli dogal olarak...turusuyda cikar sirke icerir oda ödem yapiyor bildigim kadariyla yanlissa düzeltin arkadaslar...sütde yag oranina dikkat etmeye calis yoksa sorun yok...hic bozmadigim halde gram veremedim demistin belki ögünleri degistirmelisin belki 2-3 ögüne inersen daha faydali olacak..yani bu herkezin yapisiyla alakali birsey...benim vücüdüm kiloyu 2-3 ög+n yapinca daha kolay verdigimi fark ettim ondan 3 saatde bir yemeleri biraktim ki cok eskiden öyle yapardim...bu bir diyetisyenin önerisi degilse bir dene 2-3 ögün ve her tür karbonhydrati cikar cünkü onlarda vücüttda su tutarlar.
10 numara 5 yıldız olmuşKizlar menumu yazayim, sonra yine gelicem
Sabah
Domates,salatalik,1 yumurta
Ogle
Karisik meyve tabagi
Yogurt
Aksam
Semizotu yemegi
3 kasik bulgur pilavi
Mantar
Yogurt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?