Burada da artık maydanoz ağaçları var.Ağzına sağlık
Bi ara heveslendim, maydanoz sapı yiyecektim, medeniyet dediğin yerde yemek ne mümkün.
Bidaha yemem.
Şöyle tarif edeyim, Turkiyedeki maydanozlar kuzu kadarken burdaki maydanozlar inek kadar. Insanın boğazında kalıyor
Harikasın, tebrikler
Süpersin kaptanım tebrik ederim canım benim
Saglık olsun canım sende istersin eksi gelesin Allah önce saglık versin olurben bu hafta malesef artıdayım hemde bir kilo öncemoni kaptanımdan ve sonra tüm takım arkadaşlarımdan özür diliyorum hem regl oldum hemde biliyosunuz artık troit hastası olduğum için ben ne kadar diyete uysamda bazen elimde olmayabiliyo kilo artışı çok çok özür diliyorum
moral bozmak yok, haftaya çok güzel sonuçlar alacaksın ben inanıyorum.ben bu hafta malesef artıdayım hemde bir kilo öncemoni kaptanımdan ve sonra tüm takım arkadaşlarımdan özür diliyorum hem regl oldum hemde biliyosunuz artık troit hastası olduğum için ben ne kadar diyete uysamda bazen elimde olmayabiliyo kilo artışı çok çok özür diliyorum
Hedefe tam üzerinde ulaşıldı dün 100 grm eksi idi ama olsun sonuçta hedef tuttu
Gecen cuma. 62.5
Bu. Hafta. 62
Eksi 500gr
Yüzde hesaplamayı tekrar sorsam ayıpp olmaz demi Bi ögrenemedim şunu
moral bozmak yok, haftaya çok güzel sonuçlar alacaksın ben inanıyorum.
Saglık olsun canım sende istersin eksi gelesin Allah önce saglık versin olur
Hedefe tam üzerinde ulaşıldı dün 100 grm eksi idi ama olsun sonuçta hedef tuttu
Gecen cuma. 62.5
Bu. Hafta. 62
Eksi 500gr
Yüzde hesaplamayı tekrar sorsam ayıpp olmaz demi Bi ögrenemedim şunu
tebrik ederimKilo bildirimi gelsin o zaman
İlk kilo 80,9
Güncel kilo 79,5
Fark 1,4
Yüzde 1,73
Kilo bildirimi gelsin o zaman
İlk kilo 80,9
Güncel kilo 79,5
Fark 1,4
Yüzde 1,73
Haftaya verirsin kuzum troit oldumu sıkıntı 2 katı oluyorsağol canım istemezmiyim nasıl çabaladığımı bir ben bir Allah biliyor insanız arada kaçamaklar olmuyomu oluyo ama o zaman bile öyle suçlu hissediyorumki kendimi çünkü önce kendime sonra size karşı sorumluluklarım var ama benim kilo artışımın sebepleri kullandığım ilaçlar ve bu hafta regl haftası olmam
Öncelik ile olan olmuş üzülme. Önümüze bakacağız. İlaçlar maalesef çok ödem yapıyor. Bunun önüne geçmek için az tuz, bol su.sağol canım istemezmiyim nasıl çabaladığımı bir ben bir Allah biliyor insanız arada kaçamaklar olmuyomu oluyo ama o zaman bile öyle suçlu hissediyorumki kendimi çünkü önce kendime sonra size karşı sorumluluklarım var ama benim kilo artışımın sebepleri kullandığım ilaçlar ve bu hafta regl haftası olmam
Teşekürler Ayşemtebrik ederim
kuzum ve genel hedef kilon nedir, listeye yazılcak
Teşekkürler. HoşbuldumTebrik ederim canım takımımıza hoşgeldin bu arada
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?