Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

dudujan · 4 Aralık 2015

ruzgar_02 .!.:
Sagol canim yemis kadar oldum :))
Ruzgar zaten cok seviyo baligi bayila bayila yer

Bir ben sevmiyorum balığı herhalde cenk bugün zorla yedirdi.

Etabiti · 4 Aralık 2015

dudujan .!.:
Cumadan cumaya gidiyom anneme canım uzak bize gittiğimi kalıyoz mecbur :) Ama annem cumartesi kayseriye gidiyor kızkardeşimin yanına 1 ay yok

Biz annemle farkli sehirlerdeyiz. Ama annem bu kiz bizde. Kizima bakmaya geldi. Yaza kadar beraberiz.
Simdiden allah kavustursun

dudujan .!.:
Bir ben sevmiyorum balığı herhalde cenk bugün zorla yedirdi.

Burfaki kizlar bilir, ben haftada en az 2 kez yerim hatta elimden gelse 2 gun de bir de yerim. Yeter ki balik olsun. Kokusunu duyunca icim gidiyor

Etabiti · 4 Aralık 2015

ruzgar_02 .!.:
Insallah yaa

P.tesi yogurt kuru yapcam zaten bakaljm nolcek

Sen ayran kuru yapacaktin, yaptin mi

dudujan · 4 Aralık 2015

sosyoloji12 .!.:
Biz annemle farkli sehirlerdeyiz. Ama annem bu kiz bizde. Kizima bakmaya geldi. Yaza kadar beraberiz.
Simdiden allah kavustursun

Burfaki kizlar bilir, ben haftada en az 2 kez yerim hatta elimden gelse 2 gun de bir de yerim. Yeter ki balik olsun. Kokusunu duyunca icim gidiyor

Amin canım, gitmese keşkede kızkardeşimin bebek hastalandı rota virüsü iyileşemedi
Balığım kokusu bile kusma hissi uyandırıyor bende

Kanguru_ · 4 Aralık 2015

sosyoloji12 .!.:
Sen ayran kuru yapacaktin, yaptin mi

PazqrteSi yapicam insallah p.twsi sali 2 gun

ben cikiyrm kizlar size iyi aksamlar yarin gorusurz

Etabiti · 4 Aralık 2015

dudujan .!.:
Amin canım, gitmese keşkede kızkardeşimin bebek hastalandı rota virüsü iyileşemedi
Balığım kokusu bile kusma hissi uyandırıyor bende

Cok gecmis olsun, asi yaptirmadilar mi?
Cok tehlikeli bir virus. Gitsin annen, bebek hasta ilunca resmen hayat duruyor, en azindan destek olur annen. Haftasonundan beri annem biz de, cok iyi geldi vallahi..

masalimsii · 4 Aralık 2015

dudujan .!.:
Galiba canım burnumda akıyor

Eklerine sağlık canım.
ben tüm gün tek başımaydım kimsecikler gelmiyor yemek yerken herkes gelmiş:=)

dikkat et canım kendine, ıhlamur nane limon falan iç :)

erigim .!.:
Birçok kişininde yok benim de pek kullandığım söylenemez

Bi fincanda ben ben ben

Brokoli

Supersin

Canim geçmiş olsun Rabbim huzura kavuşturan herşey boş değil biz bu dünyaya bi boşluk için gönderilmiş olamayız evet bazı insanlar umursamaz katlanılmaz oluyor bazen hepsini poşete koyup çöpe arasında gelsede onların çevrede olmasının bile bir amacı bir sınavı var
İlaç konusunu şöyle deyim grubun yarısı kullan yarısı kullanma demiş ben gitsem kendimi anlatsam bana belki daha ağrılarını verir ana ben kendimi suya anlatıyorum su akıp götürüyor
Rabbim bu canı bu bedene nasıl sigdirmissa bu sıkıntıyı da öyle çıkarır

Cunku ankara donuyor şapka orcem Ankaraya usudukce bizi usutuyor

Tus derken drumuz mu var hemde bu Dr bi tabak pilav bide cikolatami yiyor hala dün ne demiştik lütfen bir daha bu şekilde menü girmek istemiyorum zira bu tarz menüler aklına düşüyor ve kacamaga teşfik ediyor

Dersu dinle kız

Ahh gelebilse kircakta gelemiyo yarın yine gel diyerek ugurlandim

Hosgeldin canım kontenjandan değildir o vereceğim kilo az olduğu için almak istemiyorlardir ilk sayfada kurallarını var 2hafta deneme üçüncü cuma listelere gidiyorsun ama tmm dersen bugün başlıyor üyeliğin
uyuma gelin kalk kahve yap

ay kuzu resmen 9 da uyudum. neler oluyor banaaa :))

sosyoloji12 .!.:
Offf ben mutsuzum yaa. Bu hafta hic kilo veremedim. Niye ki..

ruzgar_02 .!.:
Ya bence ben bu hafta kilo aldm cok sismis hissedyrm kendimi pofff yarin belli olcakcbakalm off offf

kızlar bende kilo veremedim , sadece 100 gr. ve hafta içinde hep bi + bi - oldu. kilo aldığımızdan değil ödemden bence. Havaların etkisinden diye düşünüyorum.

masalimsii · 4 Aralık 2015

günaydın kızlar.. Garfieldınız geldi dün 9 da uyumuşum, sabaha kadar uyudum. tabii sabah ışığı açtığımda gözlerimi kıstım hemen ağrı yaptı :) vücudum çok uyumaktan da ödem yapmış olabilir bilemiyorum ama bu havalar çok fena.. sıcağı görünce hemen mayışıp uyuyorum. Bide erkenden uyuyakaldığım için sandviçte hazırlayamadım bu sabah bi simit kaçamağı yapcam. haftasonu telafi edicem bu kaçamağı. yarın nişan var arkadaşımın orda tepinirim bide :)))

bu hafta yine vücudum kilo durmasına geçmiş. 100 gr vermişim sadece, kilom 59,00.

Etabiti · 4 Aralık 2015

Gunaydin arkadaslar..
Poooffff 1 hafta diyet yap, gr kilo verme..
Ne oldu anlamiyorum..
Gecen hafta kilom : 69
Bu hafta kilom : 69

Kizim uyanmadan evden cikayim, yuruyuse gidiyorum..

masalimsii · 4 Aralık 2015

sosyoloji12 .!.:
Gunaydin arkadaslar..
Poooffff 1 hafta diyet yap, gr kilo verme..
Ne oldu anlamiyorum..
Gecen hafta kilom : 69
Bu hafta kilom : 69

Kizim uyanmadan evden cikayim, yuruyuse gidiyorum..

canımm havalardannn , vücut ödem topluyor. aferin böyle yürüyüş yap. sonunda direnç kırılıp kilolar da gidecek ))

Ahufizar · 4 Aralık 2015

keskee .!.:
günaydın kızlar.. Garfieldınız geldi dün 9 da uyumuşum, sabaha kadar uyudum. tabii sabah ışığı açtığımda gözlerimi kıstım hemen ağrı yaptı :) vücudum çok uyumaktan da ödem yapmış olabilir bilemiyorum ama bu havalar çok fena.. sıcağı görünce hemen mayışıp uyuyorum. Bide erkenden uyuyakaldığım için sandviçte hazırlayamadım bu sabah bi simit kaçamağı yapcam. haftasonu telafi edicem bu kaçamağı. yarın nişan var arkadaşımın orda tepinirim bide :)))

bu hafta yine vücudum kilo durmasına geçmiş. 100 gr vermişim sadece, kilom 59,00.

Günaydın. Bende sekiz gibi uyufum güya yurttaki seminere katılcaktım. Telafi için nelerr dikkat ediyorsun ki?

sosyoloji12 .!.:
Gunaydin arkadaslar..
Poooffff 1 hafta diyet yap, gr kilo verme..
Ne oldu anlamiyorum..
Gecen hafta kilom : 69
Bu hafta kilom : 69

Kizim uyanmadan evden cikayim, yuruyuse gidiyorum..

Üzülme xanım demekki haftaya daha çok gitcek.

@erigim benim kilom 57.3 bu hafta hastada olucam muhtemelen.

Kanguru_ · 4 Aralık 2015

Gunaydin kizlar ben tartilmaya korkuyorum yaa

masalimsii · 4 Aralık 2015

Ahufizar .!.:
Günaydın. Bende sekiz gibi uyufum güya yurttaki seminere katılcaktım. Telafi için nelerr dikkat ediyorsun ki?

Üzülme xanım demekki haftaya daha çok gitcek.

@erigim benim kilom 57.3 bu hafta hastada olucam muhtemelen.

canım havalardan herkeste bi uyku hali mevcut.

telafi için yarın ekmeği azaltıcam (sadece kahvaltıda 1 dilim ), sebze ve protein yiyeceğim. kaçamak hiç olmayacak ve spor yapacağım. onun dışında bol limonlu su içeceğim, çok iyi ödem söküyor.

masalimsii · 4 Aralık 2015

• Lodos: Bedensel ve ruhsal açıdan insan sağlığını olumsuz yönde etkileyen ve uykusuzluk veya aşırı uyku hali, baş ve mide ağrısı, yorgunluk, huzursuzluk, iştahsızlık veya aşırı iştah gibi pek çok probleme neden olan lodos vücutta su toplanması ve şişkinliğe neden olan önemli bir faktördür.

bende bu hafta aşırı uyku, baş ve mide ağrısı ve iştah yaptı

North River · 4 Aralık 2015

***10.takım 442.etap ***
erigim(77.8/77.8/0/%0) kilosu sabit
cansutr ( 77.5/ / /% )441.etapta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü/ izne ayrılmak istiyor
keskee ( 59.1 / 59/ 0.1 /%1.17 )
elfkkk(68.7 / / /% )
ruzgarinannesii( 79.2/79 / 0.2/ % 0.13)441.etapta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
sosyoloji12( 69/69 / 0/% 0)kilosu sabit
Ahufizar(56.7 /57.3/-0.6 /%-1.06)
dudujan(109 / / /% )

10.takım ortalaması:%

North River · 4 Aralık 2015

dudujan .!.:
Bu da benim menüm:)

Süper menü canım

Kanguru_ · 4 Aralık 2015

2 hafta once 79.2
simdi 79
2 haftada 200 gr vermisim bu ne yaa ayran detoksu bana sart oldu

Kanguru_ · 4 Aralık 2015

@erigim detoksu bugin yapmaya baslasammi yoksa hafta ici mi yapsam c

masalimsii · 4 Aralık 2015

dudujan .!.:
Bu da benim menüm:)

başarılı :) canım sabah sabah balık çekti :)

masalimsii · 4 Aralık 2015

Kızlarr diyet yemekleri yarışmasına katılsak mı cümbür cemaat :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

~Rzgrece~

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3iE3rd

~Rzgrece~

Guru

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency