Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

bu konuda bilgim yok canım
Valla ne yapacağımı şaştım .. bu gidişle karantinaya alacaklar sanırsam . Hani Allah’ın bir kulu bile dışaraya cıkamicak
Karantina geçici, sabreder üstesinden geliriz. Ya cenazelerimiz vatan toprağına gidemezse? Ya yakılırsa? Böyle durumda uçağın bagajında gitmek bile büyük nimet Allah hakkımızda hayırlısını versin.
 
Amin inşallah

Günaydın herkese
 
Günaydın arkadaşlar moralimizi yüksek tutmaktan başka caremiz yok ama Bi yerde o da tıkanıyor
Dün torun bana kızıp duruyor azcık da olsa beni parka neden götürüyorsun markete neden götürüyorsun 5 yaşındaki cocuk anlatsamda ne kadar anlayabiliyor. Neyse dün hadi market dedi sakız dedi resmen koşturarak gittik zaten sokak market bomboş raflar bomboş cok ürkütücü bir durum Allah sonumuzu hayır etsin inşallah
 
Kelime hatası olmuş götürmüyorsun diyor
 
Amin
 
 
Günaydın. Bizde de durum faklı değil. Kızım 5 yaşında. Anlatıyorum ama acayip bir hayal güçleri var. Diğer taraftan kronik geniz akıntısı var. Burnu tıkanıyor. Psikopata bağladı dün öğleden sonra. Abim abim diye ağladı. Abi evden uzak olup da dışarıda bir mikrobun dolaştığını düşündükçe üzüntüden kahroldu yavrum. Gece halâ abi diye ağlıyordu.
 
Aynen oğlum 6 yaşında castliyir evde düz duvara çıkacak yakında diğeri 1 yaşında napacagimizi şaşırdık.haftasonu arabayla gezdirip getirilen
Kızım 2,5 yaşında. Dediğin gibi koltukların tepelerine, kapılara tırmanıyor artık. Her gün arabayla geziyorum ama binadan çıkana kadar insan bir sürü yere dokunuyor, havasız asansöre biniyor. Her şeyden korkmaya başladık
 
Dünkü menüm
Sabah
2 yumurta tereyagda pismis
Yarim kase yogurt
Biraz peynir
Yesillik
Ara yarim ayva
Cig findik

Aksam
Firinda ev yapimi adana kebap 1 şiş
Ince yufka ekmek ceyrek boyutta
1 bardak ayran

Su 3 litre
Spor yok
 
Yarın programa başlayalı 1 hafta bitmiş olacak. 2 gündür hiç hareketlilik yok kiloda. Hedefime ulaşamıycam kızlar. Ödem demiştim ya o gitti sanırım. Programdan şaşmadım aşırı yemedim tuz kullanmadım. Oysa bana bile sürpriz olur 78 i görürüm demiştim
 
Ümidini kaybetmiyor, moralini bozmuyorsun.
Bende pazartesiyle aynıyım, 5, 6 gün sabit kalıyor sonra düşüyor, bekle biraz vücut alışsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…