Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

*** 10. Takım 671. ETAP ***

moni (89,7//%)
Ekrl (62.9//%)
gezegenfeza(66,8//%)
yst38(78,9//%)
lydznp (78,1//% )
reklam(66,2//%)
nilsub (82,2//%₺
eddaak(79,5///%)
YaKaMoZz-z (60,3//%)
Gonulbagi(69,9//%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

baby_cat(76,8/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2019
-Fitimfitsinfit (82,0///%) 530. etapta bildirimli 79 kg ile izne ayrılan üye.
60kiloyum (83/)604. etapta 82,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.( b.k:89,5 h: 65)
-MorVampirella(67,5///%)
-Nisandeniz(96,8 )
-beyazkugu87(83,5)
-diyetzamani(73,5/)
-Huzurukalb(///%)bk:80 bt 23 mart h:
-elifff80 (95,3/)
-Aypare-(61,2)

_-Dantes-_ (73,3/)yeni üye bt 08 nisan

Mumu85(83,8/)622. Etapta 83,3 kg ile izne ayrılan üye.
Netsume(68,7/)bt 13 nisan
 
wc 4. gün oldu yok regl öncesiyim şişlik var. ama wc çok yordu beni. oysa dün öğlen sinameki yedim. biraz daha bekleyeceğim tartıya çıkmak için.
Çok kafana takma canım ya
Ben hergun sinameki otu yiyorum
1 kupa yağlı kahve içiyorum
Salatama bol zeytinyağı koyuyorum
Yinede 2, 3 günde 1 defa gidiyorum
 
Geçen hafta 78.9
Bugün 78.2
Fark 0.7
%0.89
Bir kilo olmasada artı olmamak güzel. Pasta yedim çikolata yedim gözleme yedim. Ama kasmadan yedim. Normalde bir bütün yesem gözüm doymayacak gibi gelirdi. Koca bi dilim alıp ucundan birkaç parça aldım. Gözlemeyi yoğurtla yedim. Aç kalmadım kasmadım. Hafta ortasından 81 i görmüşken başladığımı düşünürsek güzel sonuç. Acayip rahatım. Şimdi ramazan zaten ohh mis
 
Çok kafana takma canım ya
Ben hergun sinameki otu yiyorum
1 kupa yağlı kahve içiyorum
Salatama bol zeytinyağı koyuyorum
Yinede 2, 3 günde 1 defa gidiyorum

valla yapacak birşey yok zaten. bugün de orucum. ramazanda daha da karışıyor işler
 
Ooo iyi bak o kadar üzüldügüne deymedi maşallah maşallah
 

valla yapacak birşey yok zaten. bugün de orucum. ramazanda daha da karışıyor işler
Sabah ılık su 2 bardak bana bu da iyi geliyor üzerine 1 kaşık zeytinyağı bide bunu dene canım birde takma kafaya psikolojik olarak ta etki yapıyor olabilir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…