- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Herkes derkensanırım yicem ama benhiç serbest gün yapmadım herkes yapıyor
Sarımsak eziciye hayran kaldımKizlar bu yemeğin güzelliğine bakarmisiniz...pazar günü nasip olursa yapacağim...
Denemek lazımApanin tarifi cano
Tahinin içine istediğim çiğ kuruyemiş ve tarçın ekleyip kaşıkla yiyorum, cevizli daha güzel oldu bence
ben de haftada bir yapmayı kastettim :)Herkes derken
Ben haftada 1 defa yapıyorum
Tam takılı 3 dilim ekmek bence fazla değil gayet güzel wcye çıkartır senisahur 3 ekmek 1 p. peynirli yumurta
iftar 4 hurma 3 ekmek 1 p. ıspanak yemeği
kendimi tutamayacak gibiyim bir tane çikolatalı kek yiyebilirim daha yemedim :)
su 1.5
spor şimdilik yok
ekmekler tam tahıllı kızmayın :)
moni gezegenfeza Gulhan1
Menündeki erikler işe yaramış gibi gözüküyormerhaba kızlarrr
cuma 80.8
bugün 81
2 gündür 82-82.4 falandı. moralim çok bozuktuçok şükür
Gezom fon renginiz mumuyla aynı. Onun menüsünü seni okuyor gibi okudum. Alta indim baktım bir menü daha paylaşmışsın giSahur
Zeytinyağında beklemiş 1,5 incir
Iftar
1 kepçe pırasa
Sarımsaklı yoğurtlu kuru biber kavurma, üstüne baharatli nohut ( kimse yemeyince hepsini ben yedim)
Domates, salatalık
1 t.k. cevizli tahin
Su
1 lt
Spor
Lesli 2
Sanmıyorum ben bozuldum galibaTartın bozuk mu
Gezom fon renginiz mumuyla aynı. Onun menüsünü seni okuyor gibi okudum. Alta indim baktım bir menü daha paylaşmışsın gibu kadın bu kadar da çok yemez diye tekrar yukarı baktım mumuymuş :)
hayırlı olsun canım.
Ramazanla gelmiş hoş gelmiş minnak. Allah hayırlı evlat olmayı nasip etsin :)
Amin
Gözünüz aydın olsun
merhabaa saglikla büyütün ins
Amin kızlar cok teşekkür ederiz iyi dilekleriniz için
Unuttum ki nasıldı
Yeşilmi yapsam
Bu seferde yasomla karıştırırsın
YeşildiUnuttum ki nasıldı
helal olsun sana insallah bende veririmAksine benim yediğim yağı duysan dudağın uçuklar.
Hayatından yağı deyil karbonhidratı cıkarsan hem karnın doyar hem kilo verirsin.
Kanıt istersen bana bak
2 ayda 2 kiloya yakın tahini tek başına bitirdim
1 lt zeytinyağı
Tereyağı kimbilir kaç paket yedim.( bizimkiler 250 gr)
Haftaya 5 ay olacak 18 kilo verdim
suan oglum. kucuk hic dusunmuyorum kardes ama kimbilir belki yalniz diye gucum olursa ilerde bende dusunurum. kardes guzel sey sonuctaBenimki 5.5 yaş canm 1 tane Eylül gibi ikinci düşünüyoruz oğlum. Çok yalniz
Kesinlikle bende katılıyorum. Kabızlık sorunum olmamasına rağmen ben yağ yemesem 1 ay çıkamam wc ye. Yağı kullanmamak yada yok 1 tatlı kaşığı 1 yemek kaşığı yemek yapmak çok saçma.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?