Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gunaydin gunaydin gunaydiiiinnn

buguun cok mutluyum cunkuuuu 82 den sonunda kurtuldum kilom

81.8
gecen cuma 82.3
fark -500
Harikasin..cumaya kadar daha fazla eksi görürsün böyle devam edersen..ve listeye girebilirsin ..başlangiç günün 5.mayis ve 84 ,1 kilodaymişin..
 
Canım kimsenin hayatı 10 numara değil. Herkesin bir dert alt yapısı var merak etme kimse sıkılmaz
Bayramda kim tatli yemediki
Benn canım istemedi yapmadım da
 
Bende az önce tartıldım 65, 500
1,200 fazlam var ve vücut ödem tutmuş, tekrar anladimki karbonhidrat ta bende ödem yapiyor bugün su ve yeşil çaya ağırlık vermem lazım.
Gece ve sabah belim çok şiddetli ağrıyor du.
Biraz yürüyüş yapsam fena olmaz
 
Benimde 2 gündür gece belim tutuluyor sabah ağrıyla uyanıyorum havalar serin buralarda üstümüz açık kalıyor ondan sanırım. Yılda 1 yada 2 kez tutulurdum eskiden. Uzun zmandır olmuyır cok korkuyorum oyuzden bugün iyice sıcak tutmam lazım belimi
Tartildim hala 75.5 ya şaka gibi takildim
Cnm dükan içeceğine basladınmı o harekete geçirir belki.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…