Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Kızlar çok mutsuzum tartıya çıktım ve gördüklerim yine direncimi kırdı 2 haftadır.
68.2 den 67.4 e düşmüşüm 800 gr vermişim reglim yakın diye olmuştur inşAllah
çok üzücü neden veremiyorum ben kilo durdu kaldı ya.
 
800 gr az değil neden üzülüyorsun
 
*** 10. Takım 676. ETAP ***

moni (91,0///%)
Ekrl (63,3/62,8/-0,5/%0,79)
gezegenfeza(64,3///%)
yst38(76,9///%)
reklam(64,9///%)
eddaak(76,4///%)
YaKaMoZz-z (57,3/57,0/-0,3/%0,52)mezun olmak istiyor
Gonulbagi(68,3///% )
60kiloyum (81,6///%)
Mumu85(79,9/sabit)
Obezzto (85,7///% )
ortabah

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020

Natsume (69,3/69,5/+0,3) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ortabahar(59,5/57,4/-2,1/%3,53)Yeni üye, bt: 2 mayıs 2020 bk61: h:53
Ya habibi5534(100,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
ISILDURU(90,5/)531. Etapta, 80 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Bk:89 h:75
busefit (82,3/81,8/-0,5)bt: 9 mayıs 2020 bk:84,1 h:60
adacicegi(64,1/)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
Witchergirl(/57,8)bt.22.05.20 bk.57,8 hk 52
bir garip dertli (68,2/67,4/-0,8)
Fitimfitsinfit(84,5/82,7/-1,8)
Efser(86,0/)
 
2 haftayı geçen süreyle diyet yapıyorum ama bu açıkçası üzdü beni çünkü çok uğraşıyorum ama hareket edemediğim için mi nedir bi düşüp bi yükseliyorum

canım sporla daha hızlı gidiyor.. azaldığın sürece dert etme ben neredeyse 6 aydır bunalımlara girip girip çıkıyorum. ne zaman kendimi iyi hissetsem o zaman gitti kilolar... moralsiz olmuyor
 
Bence kan değerlerine baktır canım
Insülin direncin olabilir, troid olabilir.
Sebebi bilirsen önlemini ona göre alırsın
 

benim boyum da 1.60 ben 58 kiloyla evlendim disardan fazlaliklarim belliydi biraz haklisin :)


bence iyi benden daha cok veriyosun
 
2 buçuk haftadır ama canım 3 bile olmuş olabilir.
Bence fazla kafaya takiyorsun canim..@ortabahar arkadaşimizinda dediği gibi fazla kafaya takarsan gitmez yada yavaş ..gider rahat ol...ve haftada 500 gram gitse bile mutlu olman lazim sonuçta gidiyo...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…