Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nergis 35 · 30 Mayıs 2020

Günaydın güzeller
Y Yakamoz canım hayırlı olsun mezuniyetin ayagını sürt de git peşinden gelelim Allah bizede nasip etsin

ortabahar seni de kutlarım Süpersin

Mthn83 · 30 Mayıs 2020

ortabahar .!.:
teşekkür ederim

Tebrik ederim daim olsun inşallah

gezegenfeza .!.:
Mezuniyetin hayırlı olsun canım.
Pesinden ben geliyorum inşallah

Bizi bırakıp gitcen mi

Mthn83 · 30 Mayıs 2020

Bugün sabah 3 mil lesli yaptım zorla. Dizlerim beni korkutuyor gerçekten. Hiç zinde değilim. Spor yapınca insanın enerjisi artar yaptıkça yapasi gelir. Niye böyle gözüm sürekli sürede bitsin artık diye.
Dün menü yazmadım mı
Çok değerli görmedim menümü demekki.
Sabah incir zeytin kürü
Öğlen tavuk dürüm
Ara çikolata miktarı bana kalsın
Akşam incir zeytin kürü
Toplam 1.5 lt su. 2 SB yeşil çay.
Gün içinde bol bol merdiven inip çıktım. Ayrıca sporum yok

MuMu85 · 30 Mayıs 2020

Günaydinnnnnnnnnnn

MuMu85 · 30 Mayıs 2020

60kiloyum ses ver

ortabahar · 30 Mayıs 2020

perihan00 .!.:
Üye Adı Cuma Ctsi Pazar Pzt Salı Çrş Prş
Nergis 35 +90
@sara_28
gezegenfeza +180
@Eddaak -
Mthn83 -50
@Baby Cat
@reklam
@Fitimfitsinfit +
@Gönulbagi
@Ya habibi5534
60kiloyum
@adaçiçeği +
@WitcherGirl
ortabahar +210
@Bir garip dertli +
@obezzto
MuMu85 +
Natsume
ISILDURU +135
@Efser

canım ilk sayfadaki puanlamaya göre mi hesaplıyorsun.. sana zahmet olmasın biz hesaplayıp söyleyelim sana istersen

ISILDURU · 30 Mayıs 2020

MuMu85 .!.:
Nerdeeeee daha 20 kilo var

Allah söyletti desene hızlıca olacak inşallah

Ne çok yakamoz varmış yahu bir türü nikini denk getiremedim YAKAMOZ kardeş mezuniyetini tebrik ederim.

ISILDURU · 30 Mayıs 2020

MuMu85 .!.:
60kiloyum ses ver

Fulya bizim gurubada gelmiyor sanırım biraz rahatsız bekliyoruzzzz FULYAAA

Natsume · 30 Mayıs 2020

Natsume .!.:
Geçen cuma 69,3
Bugün 69,6
Fark +300

Değişiklik olursa yazarım yine. Birkaç gündür su içemiyorum ve regl günüm çattı. Ödem olmasını umut ediyorum

moni ben bu şekilde bildirim yapmıştım kaptanım ama listede 68,6 görünüyor.
Dünden sonra ancak girebildim bu durum bir sıkıntı oluşturmaz değil mi takıma yarışma listesinde olmadığım için?

Natsume · 30 Mayıs 2020

Günaydın

dünkü menüm

kahvaltı yok

öğle
3 tane fırın mücver
1 yk yoğurt

akşam
Fırında balık
Salata

ara
Kuruyemiş
Çay

su: 1lt bile içemedim midem kötüydü

Mthn83 · 30 Mayıs 2020

Dün hesap kitapta bı sıkıntı vardı nedense. Hepimizin gözüne perde indi sanki. Hayır olsun inşallah

gezegenfeza · 30 Mayıs 2020

yst38 .!.:
Tebrik ederim daim olsun inşallah

Bizi bırakıp gitcen mi

Sanmıyorum, burası 2. Ailem oldu

gezegenfeza · 30 Mayıs 2020

Hayırlı sabahlar

moni · 30 Mayıs 2020

Natsume .!.:
moni ben bu şekilde bildirim yapmıştım kaptanım ama listede 68,6 görünüyor.
Dünden sonra ancak girebildim bu durum bir sıkıntı oluşturmaz değil mi takıma yarışma listesinde olmadığım için?

Listede olmadığın için sıkıntı olmaz

moni · 30 Mayıs 2020

Gulhan1 · 30 Mayıs 2020

ortabahar .!.:
canım ilk sayfadaki puanlamaya göre mi hesaplıyorsun.. sana zahmet olmasın biz hesaplayıp söyleyelim sana istersen

Evet canim ilk sayfadaki puanlara göre hesap yapiliyo.

moni · 30 Mayıs 2020

moni · 30 Mayıs 2020

*** 10. TAKIM 677. ETAP ***

moni (91,0///%)
Ekrl (62,8///%)
gezegenfeza(64,3///%)
yst38(76,8///%)
reklam(66,5///%)
eddaak(76,4///%)
Gonulbagi(68,3///% )Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadı.
60kiloyum (80,6///%)
Mumu85(79,9///%)
Obezzto (85,7///% )
Ortabahar(57,4///%)
busefit (81,8///%)
ISILDURU(89,7///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,6/) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ya habibi5534(99,4/)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
adacicegi(64,1/)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
Witchergirl(57,8/)bt.22.05.20 bk.57,8 hk 52
bir garip dertli (67,4/)
Fitimfitsinfit(82,7/)
Efser(86,1/)

Gulhan1 · 30 Mayıs 2020

yst38 .!.:
Bugün sabah 3 mil lesli yaptım zorla. Dizlerim beni korkutuyor gerçekten. Hiç zinde değilim. Spor yapınca insanın enerjisi artar yaptıkça yapasi gelir. Niye böyle gözüm sürekli sürede bitsin artık diye.
Dün menü yazmadım mı
Çok değerli görmedim menümü demekki.
Sabah incir zeytin kürü
Öğlen tavuk dürüm
Ara çikolata miktarı bana kalsın
Akşam incir zeytin kürü
Toplam 1.5 lt su. 2 SB yeşil çay.
Gün içinde bol bol merdiven inip çıktım. Ayrıca sporum yok

Görmedim canim menüyü sadece 545 adim atmişin onuda 5 puan hesapladim yanlişlikla 50 yazmişim ..listeyi tekrar görünce farkettim

moni · 30 Mayıs 2020

Kızçelerim,
Ramazandı bayramdı tatildi derken saldık baya ama
toparlanma vakti.

Geldik Haziran ayına.
Yoksa yazı şişko ve mutsuz olarak mı geçirmek istiyoruz? Yine oramızı buramızı saklamakla mı uğraşacağız? Bunu gerçekten istiyor muyuz?

Cevapları duyar gibiyim, kesinlikle ''hayır''...

O halde silkelenip kendimize geliyoruz.

Hazır önümüzde hala zaman varken, azimle hedeflerimize ulaşıp yazı üfür üfür mutlu mesut istediğimiz kiloda geçirelim.

Bunu kendimize borçluyuz.

E hadi o zaman, kim tutar bizi.
Ben bize inanıyorum.
lütfen sizde kendinize inanın.

''Hiçbir yemek tartıda gördüğüm ve mutlu olduğum eksilerden daha lezzetli ve güzel değil.''

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş


Nergis 35	+90
@sara_28
gezegenfeza	+180
@Eddaak	-
Mthn83	-50
@Baby Cat
@reklam
@Fitimfitsinfit	+
@Gönulbagi
@Ya habibi5534
60kiloyum
@adaçiçeği	+
@WitcherGirl
ortabahar	+210
@Bir garip dertli	+
@obezzto
MuMu85	+
Natsume
ISILDURU	+135
@Efser

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guncell...70.3 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Güncel 83.7

Güncel 83.7

@yaseminc.3

@yaseminc.3

🍁🍁

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Güncel 83.7

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency