Anladim canim.her seferinde sabit olmaz, obezin geçen hafta ki kilosu 83,1 bu hafta da yani bugün , eski tartısında 83 1 gelmiş. yeni tartı da bugün 89,1 tarttığına göre demek ki kilosu sabit ve 6 kg tartı farkı çıkmış.
izne ayrılıyor musun.Kizlar üzgünüm ama kt sonrasi bekledigim biseydi keske gecen hafta izne ayrilsaydim
Gecen hafta 71.9
Bu hafta 75.3
Fark + 3.4
Yüzde 4.73
Hayir canim gerek kalmadiizne ayrılıyor musun.
| Üye Adi | Cu. | Ct. | Pz. | Pt. | Sa. | Ça. | Pe | hedef |
| N nezesali | + | +80 | - | + | + | - | - | |
|
| + | + | +40 | +104 | - | - | - | 61,9/61,5/-0,4 |
|
| + | + | - | - | - | - | - | 69,8/68,5/-1;3 |
| @Baby Cat | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| - | - | - | - | + | + | - | |
|
| - | + | + | - | - | - | - | |
| B busefit | + | + | + | + | + | +120 | + | 78,7/77,9/-0,8 |
|
| + | +120 | +180 | + | + | + | +210 | 67,8/66,8/-1,0 |
|
| +60 | +120 | - | - | +160 | +90 | 64,2/63,0/-1,2 | |
|
| +40 | +84 | - | + | +360 | - | 83,1/82,1/-1,0 | |
| [USE=375614]
| - | - | - | - | - | - | - | 71,9/70,0/-0,9 |
| F Fitimfitsinfit | 90 | 80 | 180 | 82.6/81,6/-1,0 | ||||
| O optumkibbye | - | +194 | +104 | +80 | + | +96 | + | |
| @yst38 | - | - | - | -120 | +120 | +192 | - | |
|
| - | - | - | -180 | -208 | - | -90 | 84,5/82,0/-2,5 |
her seferinde sabit olmaz, obezin geçen hafta ki kilosu 83,1 bu hafta da yani bugün , eski tartısında 83 1 gelmiş. yeni tartı da bugün 89,1 tarttığına göre demek ki kilosu sabit ve 6 kg tartı farkı çıkmış.
| Üye Adi | Cu. | Ct. | Pz. | Pt. | Sa. | Ça. | Pe | hedef |
| N nezesali | + | +80 | - | + | + | - | - | |
|
| + | + | +40 | +104 | - | - | - | 61,9/61,5/-0,4 |
|
| + | + | - | - | - | - | - | 69,8/68,5/-1;3 |
| @Baby Cat | - | - | - | - | - | - | - | |
|
| - | - | - | - | + | + | - | |
|
| - | + | + | - | - | - | - | |
| B busefit | + | + | + | + | + | +120 | + | 78,7/77,9/-0,8 |
|
| + | +120 | +180 | + | + | + | +210 | 67,8/66,8/-1,0 |
|
| +60 | +120 | - | - | +160 | +90 | 64,2/63,0/-1,2 | |
|
| +40 | +84 | - | + | +360 | - | 83,1/82,1/-1,0 | |
|
| - | - | - | - | - | - | - | 71,9/70,0/-0,9 |
| F Fitimfitsinfit | 90 | 80 | 180 | 82.6/81,6/-1,0 | ||||
|
O
optumkibbye
4.cü | - | +194 | +104 | +80 | + | +96 | + | |
| @yst38 5.ci | - | - | - | -120 | +120 | +192 | - | |
|
| - | - | - | -180 | -208 | - | -90 | 84,5/82,0/-2,5 |
Tebrikler kızlarHaftalik hedifini tutturanlar....
1 .@Aylin42Konya.hedef 2,5 eksi kiloydu giden 3,4
84,5/81,1/-3,4
2. F Fitimfitsinfit hedef 1 kiloydu..
82,6/81,6/-1,0
3.Nergis 35 hedef 0,4 gramdi
61,9/61,5/-0,4
Yok canım bana da geliyor :)Bende dedim ben zayıflayamıyorum diye mi bana geliyor :)
Sağol canım çok tşk ederim ❤Muhteşem ötesi
Tşk ederim tatlım,poş reset yapmaya çalışıyorum işte elimden geldiğince.Menü yazmaya hiç vaktim olmuyor.İnan yeni oturdum,oturdum ama yine iş var.Mayalı puaça için 3-4 kg zeytinin çekirdeklerini çıkarıcam.Bugün kü menümü yazayım istersen.MaşAllah darısı başımıza ablam :) ne yaptın birinciler sayfasına yazda feyz alalım
Tebrikler kızlar
Ayy yok canıımAylin öyledir
Geçmişte bize bu gururu çok yaşattı
Ciddi misin,ay canımsın üzüldüm vallaKizlar üzgünüm ama kt sonrasi bekledigim biseydi keske gecen hafta izne ayrilsaydim
Gecen hafta 71.9
Bu hafta 75.3
Fark + 3.4
Yüzde 4.73
Çok tşk ederim obeztom ❤Nieeeee
Maaaaaşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?