Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 24 Temmuz 2020

*** 10. TAKIM 684. ETAP ***

Ekrl (61,5/61,7/-0,2/%-0,33)İzinli.
60kiloyum (82.0///% )
Mumu85(75,3///%)Sabit.
Obezzto (89,1/87,8/1,2/%1,35 )
busefit (78,7/78,1/0,6/%0,76) İzinli.
Aylin42konya(81,1///% )
Optumkibby(57,2/56,2/1/%1,75)
dunya cadisi(66,9/66,7/0,2/%0,30)
sara_28(88,0///% )Sabit.
bir garip dertli (63,6/63,1/0,5/%0,79)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

Baby Cat(78,0/78,9)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70/b) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(81,/80,8) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
Ya habibi5534(94,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
Nezesali (57,5/b)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
yst38 (75,9/74,8)

Gulhan1 · 24 Temmuz 2020

Ekrl .!.:
Günaydın arkadaşlar hayırlı cumalar hayırlı sabahlar olsun inşallah
Gulhan1 bu sıralar cok yogun geçiyor günlerim annem rahatsız hergün hastaneleedeyim artı evdeki sorun en sonunda kendimi hasta edicem heralde ama yok yok bu sefer salmıyorum kendimi toplıyacagım menümü paylaşamıyorum ama dikkat halindeyim sporum hiç yok sadece koşturmaca var moni ve Gulhan1 ben Bi kaç haftalığına izne ayrılmak istiyorum en azından bayram sonrası herşey yoluna girer diye ümit ediyorum
Geçen hafta 61.5
Bu hafta 61.7
Artı 200 grm
Geçimişi okuyamadım kızlar sadece gözüme ilişen @gezegenfeza geçmiş olsun kardeşine canım Allah şifa versin
Gurubum hepinizi seviyorum öpüyorum

Geçmiş olsun canim annene..Allah acil şifalar versin

Mthn83 · 24 Temmuz 2020

obezzto .!.:
Öyle eşler de varmış demek

Özlediğimiz hareketler ne yalan söyleyeyim

O zaman da kendince zorluğu var. 2 YK pilav hakkım varsa çok olmadı mı diyetisyen şöyle demedi mi? Filan filan

Bir garip dertli · 24 Temmuz 2020

perihan00 .!.:
Geçmiş olsun canim annene..Allah acil şifalar versin

Ablam zorluk olmasın %0.78 yapıyor kilo kaybımın yüzdesi

moni · 24 Temmuz 2020

Aylin42Konya
60kiloyum
kızlar kilo bildirimleriniz nerede

60kiloyum · 24 Temmuz 2020

moni .!.:
Aylin42Konya
60kiloyum
kızlar kilo bildirimleriniz nerede

Monicim kusura bakma çok yoğundum. Unutmuşum yazmayı. Sabitim. 82

obezzto · 24 Temmuz 2020

Kızlar Aylin kilom sabit diyor moni

obezzto · 24 Temmuz 2020

Bir garip dertli .!.:
Sogan kürünü denedin mi ablam .bendaha önce denedim düzene girmişti.

Yok canım denemedim fakat benimki adet düzensizliği değil ön menopoz.bir de rahim duvarında kalınlaşma var. Bu ay da normal yolla olmazsam dr ilaca başlayacaktı, olmadım

busefit · 24 Temmuz 2020

Bir garip dertli .!.:
Ben yine hedefi tutturamadım regl zamanım yaklaşıyor :)
Geçen hafta 63.6
Bu hafta 63.1
-500 gr ama şişim sabah kalktıgımda zor yürüyorum
Ama belim çok güzel inceldi hissedebiliyorum :) çok mutluyum tek tek basarakta gitse kilolar. İstikrarla devam edecegim :) zor gidiyor ne yapayım ben elimden geleni yapıyorum :) bayramda görümcem görsün bakalım kime şişko demiş :)

tebrik ederim cnm. gorumcen nasil sana sisko diyoki o nasi biriymis oyle

busefit · 24 Temmuz 2020

Nergis 35 cok gecmis olsun annene cnm acil sifalaf olsun

busefit · 24 Temmuz 2020

obezzto .!.:
Yok canım denemedim fakat benimki adet düzensizliği değil ön menopoz.bir de rahim duvarında kalınlaşma var. Bu ay da normal yolla olmazsam dr ilaca başlayacaktı, olmadım

cok gecmis olsun gerekiyorsa ilac da alicaz saglik en onemlisi

busefit · 24 Temmuz 2020

bu bayramda siskoyum oley

vallahi gidip yaglarimi aldirasim var

moni · 24 Temmuz 2020

*** 10. TAKIM 684. ETAP ***

Ekrl (61,5/61,7/-0,2/%-0,33)İzinli.
60kiloyum (82.0///% )Sabit.
Mumu85(75,3///%)Sabit.
Obezzto (89,1/87,8/1,2/%1,35 )
busefit (78,7/78,1/0,6/%0,76) İzinli.
Aylin42konya(81,1///% )Sabit.
Optumkibby(57,2/56,2/1/%1,75)
dunya cadisi(66,9/66,7/0,2/%0,30)
sara_28(88,0///% )Sabit.
bir garip dertli (63,6/63,1/0,5/%0,79)

10. Takım Ortalaması: % 0,462

takım içi

Baby Cat(78,0/78,9)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70/b) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(81,/80,8) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
Ya habibi5534(94,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
Nezesali (57,5/b)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
yst38 (75,9/74,8)

busefit · 24 Temmuz 2020

hu huuuu

busefit · 24 Temmuz 2020

menum

sabah
1 dilim tb ekmek
2 kk peynir
6 zeytin
salatalik

ogle
4 yk az pirincli ispanak yemegi
1 yk ev yogurdu

aksam
izgara somon
roka

2,5 lt su

obezzto · 24 Temmuz 2020

moni .!.:
*** 10. TAKIM 684. ETAP ***

Ekrl (61,5/61,7/-0,2/%-0,33)İzinli.
60kiloyum (82.0///% )Sabit.
Mumu85(75,3///%)Sabit.
Obezzto (89,1/87,8/1,2/%1,35 )
busefit (78,7/78,1/0,6/%0,76) İzinli.
Aylin42konya(81,1///% )Sabit.
Optumkibby(57,2/56,2/1/%1,75)
dunya cadisi(66,9/66,7/0,2/%0,30)
sara_28(88,0///% )Sabit.
bir garip dertli (63,6/63,1/0,5/%0,79)

10. Takım Ortalaması: % 0,462

takım içi

Baby Cat(78,0/78,9)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (70/b) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Fitimfitsinfit(81,/80,8) bt.27.02.20 bk.84 ( 4. takımdan 79 kg ile bildirimli Hamilelik sebebiyle ayrılan üye.530. etap 13 ağustos 2017)
Ya habibi5534(94,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
Nezesali (57,5/b)661. etapta bildirimsiz 56,3 kg ile izne ayrılan üye.
yst38 (75,9/74,8)

Tek rakibim Aylin42Konya bu hafta seni geçtim haftaya Allah kerim

Gulhan1 · 24 Temmuz 2020

Üye Adi	Cu.	Ct.	Pz.	Pt.	Sa.	Ça.	Pe	hedef

N nezesali	-	-	-	-	-	-
Nergis 35	+135	-	+	-	-	-	-	61,5/61,2/-0,3
Natsume	-	-	-	-	-	-	-
@Baby Cat	-	-	-	-	-	-	-	79,0/76/-3,0
Ya habibi5534	-	-	-	-	-	-	-
60kiloyum	-	+	-	-	-	-	-
B busefit	+ 2×	+	+	+	+	+18	-	78,7/77,7/-1,0
dunya cadisi 1.ci	-	+120	+120	+120	+	+120	+180	66,9/65,9/-1,0

	Cu	Ct	Pz	Pz	Sa	Ça	Pe	hedef
Bir garip dertli 3.cü	+80	+120	+100	+	+60	+	+75	63,6/63,0/-0,6
obezzto 2.ci	-	+60	+56	-	+340	+80	+
MuMu85	-	-	-	-	-	-	-
O optumkibbye	-	-	-	-	-	-
Mthn83	-	-	-	-	-	-	-
Aylin42Konya 5.ci	-372	-	-	-	-	-	-	81,1/81,1
F Fitimfitsinfit	360							81,6/80,6/-1,0

Gulhan1 · 24 Temmuz 2020

Bu hafta tek hedefini tutturan benim..
Hedefim tam 1 kiloydu
59,1 eksi 1 kilo ..58.1

Ve

Aylin42Konya da sözünde durdu sabit kaldi..

Yeni hedefim yine 1 kilo olsun...57.1

Gulhan1 · 24 Temmuz 2020

dunya cadisi tebrikler sporda ve menü paylaşiminda 1 ci oldun

MuMu85 · 24 Temmuz 2020

benim hedef bu hafta 74 ulasmak icin elimden gelenin fazlasini yapicam ins,hafta sonu sehir disinda olucam menü bildiremem muaf olayim - görmek istemiyorum artik pazartesiden itibaren tam gaz devam aile kocuma söz verdim sabah 7 de kalkip sporuimuda yapiucam

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Güncel 72.7

🧍🏼‍♀️158cm Baş._68 Güncel64.2🥇Hedef60🥈Hedef53

🦕10. Takım🦕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Nirvana

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

🦕10. Takım🦕

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

Nirvana

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

@yaseminc.3

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency