ben düz 87 diyorumSağol canim.
bu arada yeni hedefler belirlensin yine kizlar.....
kimse yok ki moni kimle yarışıcazHer şey yapabilirsiniz obezim meydan sizin
5. Takım yarışmak istiyordu bi el atın isterseniz.
üzüntü midene vurmuştur canım. Tuzlu çubuk kraker bulantıyı bastırıyor ama.. Anneyi göremeyecek olmanın verdiği üzüntüyü hiçbir şey bastıramazBenimde içimde bir sıkıntıbayramda aileme gidemeyeceğim sürekli rüyamda öldüklerini falan görüyorum. Eşimle de küsüm bugün midem bulanıyordu bastırsın diye bir sürü şey yedim hala bulanıyor . Of
ooo kimleri görüyorumselam kizlar
dun bayram temizligi yaptim pert oldum ust bacak agrisindan merdiven cikamiyorum tarti da beni mutlu etmedi kilom sabah sabitti yarina Allah kerim
Allah hayra çevirsin canımRegl zamanım yaklaşırken çok daha hassas oluyorum midem daha iyi teşekkür ederim ablam. Bayrama küs girmeyiz de gidip ne barışasım var ne konuşasım . Normalde içim sıkılırdı küs olunca
Menün güzel canim...yarina eksik görürsün bence
ooo kimleri görüyorumkaçak neredesin sen bakiimm??
Çok spor çok hareket ettiğim günlerin ertesi kilom hep artı veya sabit oluyor. Sende de öyle olmuş olabilir
Bugünkü menüm
Sabah : çok sucuklu yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalık, bir dilim ekmek
Ara: bir avuç taflan
Ara: bir çikolata
Akşam: iki lahmacun
Su:3 litre
Spor : on bin adım yürüdüm
Döndümm. Memlekete gittik, planladığmızdan daha uzun süre kaldık, giremedim forumaNatsume
@nezesali
@Ekrl
@Ya habibi5534
@60kiloyum
@MuMu85
O optumkibbye
@Aylin42Konya
F Fitimfitsinfit
@yst38
Nerelerdesiniz.....
Akşam hiçbir şey yemedim ama dikkatini çekerimumudum yok ama ins
bak hele bakkkk bu ne magnum gitmis cikolata iki lahmacun no no nooo
Merhabalar, nasılsınız?
Bütün hafta listede de olmamanın verdiği rahatlıkla tıka basa yedimdün gece rüyamda 75 kg olduğumu gördüm, o derece
Yarın tartı sonucumu çok merak ediyorum. Bayramı da atlatınca her şey güzel olacak
Gece 2 deanam buralar nasi sessiiz
Çok acımasız dimi bu gelen kilolar okadar dikkat et bikere ye vicdansızca geliyorlar.Hayirli sabahlar cümleten...
Hafta sonu ailemle biraz birşeyler yedim hemen tartida 59.8 gördüm.. ödemde vardir bence.. 2 gün içinde 1.5 kilo çok fazla.öyle abartilida yemedim..spordan sonra yine tartilayim .bakalim ne göreceğim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?