Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Sağol canim.

bu arada yeni hedefler belirlensin yine kizlar.....
ben düz 87 diyorum

Her şey yapabilirsiniz obezim meydan sizin
5. Takım yarışmak istiyordu bi el atın isterseniz.
kimse yok ki moni kimle yarışıcaz
üzüntü midene vurmuştur canım. Tuzlu çubuk kraker bulantıyı bastırıyor ama.. Anneyi göremeyecek olmanın verdiği üzüntüyü hiçbir şey bastıramaz
 
selam kizlar

dun bayram temizligi yaptim pert oldum ust bacak agrisindan merdiven cikamiyorum tarti da beni mutlu etmedi kilom sabah sabitti yarina Allah kerim
ooo kimleri görüyorum kaçak neredesin sen bakiimm??

Çok spor çok hareket ettiğim günlerin ertesi kilom hep artı veya sabit oluyor. Sende de öyle olmuş olabilir
 
Menün güzel canim...yarina eksik görürsün bence

umudum yok ama ins
ooo kimleri görüyorum kaçak neredesin sen bakiimm??

Çok spor çok hareket ettiğim günlerin ertesi kilom hep artı veya sabit oluyor. Sende de öyle olmuş olabilir
Bugünkü menüm
Sabah : çok sucuklu yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalık, bir dilim ekmek
Ara: bir avuç taflan
Ara: bir çikolata
Akşam: iki lahmacun
Su:3 litre
Spor : on bin adım yürüdüm

bak hele bakkkk bu ne magnum gitmis cikolata iki lahmacun no no nooo
 
Neyse ki korktuğun olmamış
 
Hayirli sabahlar cümleten...
Hafta sonu ailemle biraz birşeyler yedim hemen tartida 59.8 gördüm.. ödemde vardir bence.. 2 gün içinde 1.5 kilo çok fazla.öyle abartilida yemedim..spordan sonra yine tartilayim .bakalim ne göreceğim
 
Çok acımasız dimi bu gelen kilolar okadar dikkat et bikere ye vicdansızca geliyorlar.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…