Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

İki günde 1.5 kilo alman imkansız. Moralini bozup da yemeğe abanma sakın
 
İki günde 1.5 kilo alman imkansız. Moralini bozup da yemeğe abanma sakın
Yok canim moralimi bozmuyorum ..burda çok bunaltici sicak var..sicak hava bana iyi gelmiyo..dün spor günümdü sporumuda yapamadim .inşallah bugün yaparim
 
***Pazartesi tartisi***

Ekrl (61,7/)
60kiloyum (82.0/)
Mumu85(75,3/74,9/-0,4)
Obezzto (87,8/88,0/+0,3)
busefit (78,1/)
Aylin42konya(81,1/ )
Optumkibby(56,2/56,1/-0,1)
dunya cadisi(66,7/66,6/0,1)
sara_28(88,0/87,0/-1,0 )
bir garip dertli (63,1/)
Baby Cat(78,9/)
Natsume (70,0/70,3/+0,3)
Fitimfitsinfit(80,8/80,5/-0,3)
Ya habibi5534(94,3/)
Nezesali (57,5/)
yst38 (74,8)
perihan00(58,1/59,8/+1,5)
 
Ben olmayan regl için doktora gittim kızlar. Usg yaptı, atılamayan yumurtayı gördü hatta basit bir kist de var dedi. Kisti önemseme regl olunca geçecek dedi. Regl olmam için tarlusal verdi. Ayrıca reglin 5.gününde bir hapa daha başlıycam adı cyclo-progynova. o da döngüyü düzene sokacakmış. Fakat nette yorumları okudum şimdi müthiş şişiriyormuş bir kutuda beş kilo aldım yazmış insanlar
 
Her bünye bir değil csnim öyle düşünüp kendini stresse sokma..düzelir inşallah.
 
Yok canim moralimi bozmuyorum ..burda çok bunaltici sicak var..sicak hava bana iyi gelmiyo..dün spor günümdü sporumuda yapamadim .inşallah bugün yaparim
Burası hala yağışlı
Yürüyüşe gitmek istiyorum, hava kapalı çıkamıyorum
 
Bol su iç canım, kilo artışını aza indirirsin
Allah şifa versin
 
Kızlar bende çok şişim, bi ara 62 kiloyu bile gördüm.
Normalde kireç temizliği dün bitmiş olmalıydı.
Bugün tek öğüne geçmem gerekiyordu.
Ben kitaptaki son 3 günü yapmaya karar verdim.
400 ml greyfurt, 200 ml portakal, 100 ml limon suyunu 1,400 ml suyla karıştırıp her saat başı 1 bardak içiyorum.
3. Gün sonunda önce meyva sonra salata, akşam yemek yiyerek normal beslenmeye geçiyorum inşallah
 
Kuş gibi oldun gezom çok özeniyorum sana hadi az kaldı sık dişini
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…