Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ekleyim canm bak 2 gundur meyve yemedim dogru. Inan 6 saatte ne yiyecegimi sasiriyorum. Hemen saat 6 oluyor anlamiyorum.
Apa beslenme düzeni olarak önce sebze meyve veya yeşillik yiyin ondan sonra kati yiyecekler yiyin demişti...ve kati aralarindada ben sebze yeşillik yiyorum..azda yesem tuvalet sorunu yaşamiyorum..
 
merhaba kızlarrr bugün dışarı çıktık gezdik geldik. regl iken gezmek de zor oluyor. ayaklarım ağrıdı. diğer taraftan hiç birşeyde zevk yok. herşeyin tadı gitmiş. dolaşıyorsun, mağazalara girip çıkıyorsun ama renk kalmamış. herkes tedirgin.
eve geldik, üzerimi değiştirip oramı buramı yıkayıp kolonyaladıktan sonra kendimi kanapeye attım. kahve hazırlayıp içtim. bol bol da su. anca kendime geldim. ama şu an yatsam iyi uyurum
 
Boşver aklin yemeklerde olmasin...zaten bu sicakta benim yemek yapasim bile yok..bana kalsa bu aralar hiç yemek yapmicam ama mecbur yapiyorum çocuklar için...
yok ondan değil. yemek kültürlerini ve içecek kültürlerini inceliyorum. hepsi çıtır çıtır geziyorlar
bir kitap tavsiye edicem size. 6 yıl falan önce almıştım. tavsiye ederim. harley pasternak ın 5 faktör dünya diyeti diye. en sağlıklı, en zayıf ve en uzun ömürlü milletlerin yemek, spor ve içecek kültürlerini anlatıyor kitap. sonra bir diyet hazırlamış falan. çok güzel bir kitap ve çok ilgi çekici. o zaman okumuş ve çok sevmiştim. şimdi yeniden okuyorum.
youtube da falan yemek ve öğünlerine bakıyorum. adamlar dolu dolu yiyorlar ama hepsi fit çözecem sırlarını
Böcekler gecelambasi işiğini görüp yatak odasina doluyor diye kitapta okuyamiyorum ..pencereye kapatsam hamam gibi oluyor oda..yarin acil sinek korumalik alacağim pencereye..
çok işe yarar. al canım. benim odamda da var sinek korumalık. çok iyi oluyor.
 
Kizlar baksaniza ne buldum..görüntülü meditasyon..eyer cep telefondan tv ye bağlanti yapabiliyorsaniz bence dinleyin bu gibi videolari..zaten bu aralar hepimizin çok ihtiyaci var meditasyona ferahlamaya ruhu dinlendirmeye..
 
böcekten ödüm kopar
2 gün önce yatakta yine kitap okuyorum...pencereyi acik birakmiştim birkaç dakikaliğina...kafamin üstüne nasil geldiyse çekirge konmuş elimi attim birde baktim çekirge bi çiğlik attim o an.bende korkudan daha çok tiksinti var
 
Bende büyük torunları gezdiriyim dedim, bidaha kimbilir kaç sene sonra tekrarlarım Allah bilir
 

bende tiksinti zaten var ama korku fena var
 
sinir bozucu oluyor
Bende büyük torunları gezdiriyim dedim, bidaha kimbilir kaç sene sonra tekrarlarım Allah bilir
çocuklarla gezmek sorundur bilmiyon mu tatlım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…