Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

geçmiş olsun canım
 
afiyet olsun canım ama bu kesinlikle diyet menüsü değil bu şekilde yemeye devam edersen kilo alman kaçınılmaz ve emeklerine yazık edeceksin kendine dur demelisin
Diyet menüsü olamadığının farkındayım malesef ama boğazımı tutamıyorum. Cumaya kadar toparlanirim inşallah. Birde adet oldum onun da etkisi var sanırım.
 
Kız ne bir saati sabahtan akşama kadar uğraştım bir günlük temizlik puanı 50
valla ben de aynen öyle.tam gün olmasa da bir başlayınca en az üç saat ..günlük temizliği zaten temizlikten saymam . O yüzden burada düzeltilmesi gereken bir yer var
Selam kizlar..uzun zamandir uğrayamadim buraya..malesef banada virus bulaşti..neyseki hafif atlattim...sanirim çocuklardan gecti...onlarda hastaydi
çok geçmiş olsun canım
estetik mi oldun? Çok geçmiş olsun
 
selam canlarım hepimize mutlu huzurlu afetsiz acısız bir hafta olsun. Allahım izmir de bulunan yurtdaşlarımıza yardım etsin, onlara sekinet versin

ben bugün sabahtan evden çıktım çünkü malum 5.sınıflar okula başladı. Kahvaltı yapıp sabahtan gittim, şimdi geldim. Dolayısıyla tartılmadım fakat cumaya göre artıyımdır tahminim.hem çok diet yapamafım hem de dün nohut yedim. Nohut yediğimin ertesi hep artıyımdır

Cumaya kadar aşağı inerim inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…