- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
ben de taa 60 lı kilolarda giydiklerimi tutuyordum. yepyeni hepsi diye. ama baktım bazılarını artık giymem. beller çok kısa falan. aslında çok şık şeyler var. yazlıklardan verdim. şimdi giydiklerimden de verdim. bir de bazanın altında bazı kullanılmayan şeyler vardı. iyi oldu. hem yer açıldı. yığın yığın kıyafet. her yer dolu. diğerleri duruyor yine. zayıflayınca giyerim.Bunu bi ben yapamiyorum yaa eskise bile atasim gelmiyor kıyafetlerimi. Kuculenleri de birguun zayiflar giyerim umuduyla saklıyorum
geçmiş olsun canım. Rabbim tez zamanda şifa versin. benim de kuzen önceki gün çıktı hastaneden. biraz oksijen desteği verdiler. serum falan.Sağol canım benim
Görümcemin oğlu ve gelini pozitif çıkmış
uçmuşun gezomBugün bende yedim kızlar
Açlıktan deyil, şeytana uydum
Evdekilere şiş köfte yaptım, lavaş la durum yapıp yesinler diye. Birde tereyağlı sarımsaklı patates yaptım, soğan dilimledim.
Yalvardım patatesi bitirin diye, bitirmediler.
Bende 1 lavaş arasına patates ve soğan koyup yedim
Kurabiye, 1 çiko, 1 muz, 2 un helvası
Sonrasında canım aşırı turşu istedi.
Birazda turşu yedim
Yarın 2 kilo fazla çıkarım kesin, daha önceki ödemi atamamıştım.
Spor yok
Bir hafta ara versem diye düşündümben de taa 60 lı kilolarda giydiklerimi tutuyordum. yepyeni hepsi diye. ama baktım bazılarını artık giymem. beller çok kısa falan. aslında çok şık şeyler var. yazlıklardan verdim. şimdi giydiklerimden de verdim. bir de bazanın altında bazı kullanılmayan şeyler vardı. iyi oldu. hem yer açıldı. yığın yığın kıyafet. her yer dolu. diğerleri duruyor yine. zayıflayınca giyerim.
geçmiş olsun canım. Rabbim tez zamanda şifa versin. benim de kuzen önceki gün çıktı hastaneden. biraz oksijen desteği verdiler. serum falan.
uçmuşun gezom
Sevgili rakibim artik kendine gel ve diyet listene geri dön lütfen. Herkez rakibiyle tatli tatli atışıp motive oluyor biz niye olamıyoruz. Bugunden itibaren kendini duzene sokup eski istikrarını saglaman lazım butun emeklerin boşa gidecek.İyi geceler
Ben Bugün çok kaçırdım çok
kahvaltı
Menemen
2 dilim ekmek
öğle
Nohutlu ıspanak yemeği
akşam
Birkaç kaşık yoğurtlu makarna
4 köfte
Salata
vee (kızıma çikolatalı pasta aldık bugün ne zamandır dilindeydi)
Bir dilim pasta
su: 1,5lt
Spor: 4000 adım (40 puan)
Merak ettim su patatesi bi tarifini atsanaBugün bende yedim kızlar
Açlıktan deyil, şeytana uydum
Evdekilere şiş köfte yaptım, lavaş la durum yapıp yesinler diye. Birde tereyağlı sarımsaklı patates yaptım, soğan dilimledim.
Yalvardım patatesi bitirin diye, bitirmediler.
Bende 1 lavaş arasına patates ve soğan koyup yedim
Kurabiye, 1 çiko, 1 muz, 2 un helvası
Sonrasında canım aşırı turşu istedi.
Birazda turşu yedim
Yarın 2 kilo fazla çıkarım kesin, daha önceki ödemi atamamıştım.
Spor yok
Geçmiş olsun canım umarım en hafif şekilde atlatırGecmiş olsun
Hoşgeldin istifa kararın hakkında hayırlı olsun yeni hayatında herşey istediğin gibi olsunKızlar günaydın. Geçen hafta ani bir kararla işimden istifa edip ailemin yanına gittim ondan uğrqyamadım buraya kafamı dinledim. Şimdi tazelenmiş olarak aranızdayım hala kabul ederseniz beni
Patatesi küp küp doğraMerak ettim su patatesi bi tarifini atsana
Hakkında hayırlısı olsun canımKızlar günaydın. Geçen hafta ani bir kararla işimden istifa edip ailemin yanına gittim ondan uğrqyamadım buraya kafamı dinledim. Şimdi tazelenmiş olarak aranızdayım hala kabul ederseniz beni
Sen iyice hacıyatmaz oldun gezegenim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?